электронная
360
печатная A5
471
18+
Отпусти меня

Отпусти меня

12 шагов от страданий к здоровым отношениям

Объем:
160 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4498-7064-3
электронная
от 360
печатная A5
от 471

О книге

Отношения, в которых партнёры мучаются, но не представляют своей жизни друг без друга, в психологии называются созависимыми. Это свойственно многим, но, к счастью, поддаётся лечению. Психолог с 8-летним стажем, я сама прошла непростой путь от болезненных отношений к здоровым и теперь делюсь своим опытом выздоровления в книге. Ты узнаешь о 24 ловушках нездоровых отношений, 36 способах выбраться из них и 56 шагах к исцелению. Книга станет твоим проводником к яркой самодостаточной жизни.

Отзывы

Гость

Книга прекрасна! Книга полезна тем, кто страдал раньше, либо продолжает страдать в отношениях сейчас. Книга полезна подросткам, которые входят в отношения , чтобы видеть весь диапазон возможных вариантов, чтобы понимать, что с ними происходит, когда им плохо....особенно тем подросткам, чьи родители находятся в треугольнике Карпмана...для профилактики перенесения этого треугольника в собственную жизнь. Очень понравился прием с комментариями на полях. Они точно поясняют все происходящее и как будто маркером выделяют главные мысли.

May 22, 2020, в 8:47 AM
Гость

Книга "Отпусти меня: 12 шагов от страданий к здоровым отношениям» попала мне в руки совершенно случайно. Но видимо случайностей не бывает, и она мне была необходима именно сейчас. В книге автор описывает свой личный путь из со зависимых отношений, обретение себя заново и не простой путь к построению новых, равноправных и полных любви и взаимоуважения отношений. Несмотря на тему со зависимости, на мой взгляд, эта книга не только для тех, кто находится в созависимых отношениях. Книга может быть полезна женщинам, потерявшим себя в заботах, в самоотдаче, тем, кто растворилась в повседневной жизни и перестала чувствовать себя и свои потребности. И да, чаще всего это ощущается – в отношениях. Автор, поэтапно, описывает свой путь, раскрывая себя и показывая на своем личном примере, что можно и нужно жить лучше. Любить и быть любимой, преуспевать и делить друг с другом свои успехи, понимать, принимать и меняться – все это возможно. Это очень вдохновляет. Заметки на полях, важные вопросы в конце каждой главы помогают увидеть себя в отношениях и осознав проблемные ситуации начать свой путь к себе. Лично мне, были очень полезны вопросы в конце глав, они фокусировали на своей личной истории и своих личных трудностях. На вопросы хотелось ответить, чтобы понимать, где лично я могу улучшить свою жизнь, себя и свои отношения. Очень рекомендую

May 15, 2020, в 9:50 PM
Анна

Спасибо большое, получила огромное удовольствие от прочтения книги! Когда заметила,что уже близка к концу прочтения, стала читать медленнее, так хотелось,чтобы эта история не кончалась. Очень понравился неповторимый авторский стиль! Желаю автору творческих успехов и новых книг!

May 14, 2020, в 6:39 AM

Очень легкая в прочтении книга о тяжелых, но правильных решениях и жизненном опыте. Рекомендую к прочтению!

May 13, 2020, в 9:18 AM
Гость

Мне книга очень понравилась, прочитала на одном дыхании. Начиная читать, было только ощущение боли и безвыходности, сравнивала себя и героиню книги, а в конце стало легче,появилась надежда и что самое главное силы, вера , что все наладится в жизни, главное поверить в себя и в светлое будущее.

May 12, 2020, в 7:39 PM

Автор

Екатерина Явиц
Екатерина Явиц
Я — практикующий психолог, счастливая жена и мама, но так было не всегда. В 2003 году я вышла замуж, а в 2010-ом начала карьеру психолога. Прошла от работы на телефоне доверия до диплома Международной школы психотерапии и своей частной практики. В 2013-ом я вступила во второй брак, принесший боль и разочарование, восстановление после которого заняло годы. В 2019-ом я создала новую семью, а в 2020-ом написала книгу о непростом пути, пройденном за 7 лет поисков себя и гармоничных отношений.

Над книгой работали:

И. Щанкина
Редактор
А. Кошлякова
Корректор
А. Явиц
Дизайн обложки