12+
- Введение. Анатомия ментального ослепления
- Глава 1. Синдром телепата: почему мы ждем «чтения мыслей»
- Глава 2. «Это всё из-за меня»: ловушка персонализации
- Глава 3. «Ты всегда так делаешь!»: ловушка сверхобобщения
- Глава 4. Или идеально, или никак: черно-белое мышление
- Глава 5. «Я так чувствую, значит это правда»: эмоциональное обоснование
- Как мозг разворачивает реальность задом наперед
- Глава 6. Ментальная аптечка: когнитивный практикум для двоих
- Глава 7. Ментальное наследство: как когнитивный багаж прошлого программирует наши ссоры
- Глава 8. Ментальные барьеры в спальне: как мозг блокирует близость
- Глава 9. Когнитивная экономика: как мозг ссорится из-за денег
- Глава 10. Мышление в цифровом хаосе: как мессенджеры ломают близость
- Глава 11. Когнитивные ловушки быта: как мозг спорит об обязанностях
- Заключение. Свобода видеть настоящего человека
- Истинная цена ментальной лени
- Осознанность как выбор