аннотация
Эта книга — практическое руководство для тех, кто каждое утро просыпается разбитым, даже после восьми часов сна. Хроническая усталость — не лень. Это сбой в работе митохондрий, нервной системы и иммунитета. В книге — понятные протоколы: от анализов и диеты до цигун, акупрессуры, адаптогенов и китайских трав. Включены главы о гомеопатии и необычных методах. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
