Участник Nonfiction-зима 2024
18+
Омлет для души

Омлет для души

Как перекроить свой образ жизни и питание, чтобы стать счастливой

Объем: 250 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Вы пришли в тупик от своей беспомощности перед неумолимым набором веса и очень неприятными симптомами со стороны ЖКТ. Вам не хочется смотреть на себя в зеркало, вы уже с утра устали! Кожа дряблая, обвисшая. Энергия быстро иссякает. В этой книге вы найдете ответы на все вопросы к самой себе! К той самой, кто хочет видеть себя стройной, молодой и счастливой, уверенной в себе. Вы полюбите себя. Вы захотите красиво одеваться, путешествовать, вы станете творцом своей жизни.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я, Анна Мурачёва, практикующий врач терапевт, интегративный нутрицилог. Я веду здоровый образ жизни, наладила сон и режим питания. Я избавилась от неприятных симптомов со стороны ЖКТ, я энергична и, в свои 75, выгляжу на 58, как утверждают мои друзья. Моя книга для людей, отчаявшихся восстановить здоровье, красоту, обрести свое счастье, начиная от приема пищи, гигиены сна и заканчивая дыхательными практиками и восстановительными протоколами питания. Для многих книга станет настольной!

Подробная информация

Объем: 250 стр.

Дата выпуска: 9 сентября 2024 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonOzonЛитРесWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0064-5256-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 уроков БДСМ для скромницы
10 уроков БДСМ для скромницыДомино Грэй
96
5.02
10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520
4.05
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03
100 финансовых лайфхаков
100 финансовых лайфхаковВиктория Бондарева
160
5.02
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.04
100 мифов о Марафоне. Часть 2
100 мифов о Марафоне. Часть 2Михаил Журавлев
272
0.02
1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
5.02
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.05

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно