Эпиграф
У каждого автора есть работы, которые он писал в стол. Пришло время, когда стоит поделиться тем, что было дорого и когда-то имело смысл. Я думаю, здесь не будет нового, здесь будет то, что люди переживают сейчас, неделю назад или двести, тысячи лет назад. Ведь речь пойдет о том, что было, есть и будет всегда — любовь. И все чувства к ней, прилагающиеся по акции.
Как автор, я даже буду рада, если напишу о том, что переживал когда-то каждый. Ведь, если бы оказалось, что я пережила это одна, то мне уже не так весело было бы это осознавать. Неужели только мне так «повезло»? Буду рада, если в паре строк узнаешь себя или похожий момент. И рада сказать: ты не один.
Такой бы осени, я пожелал каждому.
А лучше, не пожелал бы никому.
В любом случае, надеюсь, тебе удастся пережить подобное только на словах, а не на сердце. Береги его. И хоть этим пожеланием моя книга принесёт пользу.
Некоторые тексты написаны в моменте, что даже я, перечитывая спустя года, не помню, как можно было так точно описать чувства и ощущения. Потому что в моменте. Некоторым наброскам уже более 10 лет. Некоторые были, как вчера.
Не буду тянуть, там ещё много моментов, где потребуется терпение. Приятного прочитывания, мой друг читатель.
А тебе, несмотря ни на что, желаю верить в любовь. Она есть. И если ты читаешь эту книгу, то она уже рядом.
1 Статьи
Однажды, я переживала сложный период, как и любая девушка. И не хотела про это не то, что писать, но и помнить. Но потом, как писатель, вспомнив свою миссию, подумала: ведь в каждой истории можно найти позитивную ноту. Ту, которая поможет, если не кому-то в моменте, но в будущем.
Я не психолог, я всего лишь писала для брендов на тему психологии. Некоторый опыт есть, но далеко непрофессиональный. В данном случае он и не нужен. Я хотела написать о том, что может переживать любой человек, в любой период времени.
Если вы переживаете тяжелый, именно для вас, момент. Момент, который тянется долго, с каждым разом ударяя с новой силой. Например, мужчина или девушка, который переживает период расставания.
И в том самом первом этапе, мы переживаем каждый момент очень больно. Смотрим сторис, после которого узнаем, что он или она на вечеринке, или обнаруживаем обман по одной теме, которая была важна, или получаем слова, которые рушат наш мир и отношение к человеку, который их сказал.
Каждый подобный момент мы переживаем в определенное время, живем им какой-то период и не можем пройти весь список от гнева, торга до принятия. Особенно, когда угнетающих моментов становится слишком много. Они, как вагоны идут один за другим, и думаешь, когда же они закончатся.
Когда я переживала подобный период, мне было очень плохо. И в день, когда вроде пережил одно, вдруг, узнается еще что-то, которое бьет в место синяка.
В один из таких моментов, я обнаружила то, что может помочь. Это было случайно, когда мозг искал спасение, за что зацепиться, чтобы стало не так больно. И возможно, психологи или люди, имеющие подобное образование, мне подскажут, как этот прием называется научно. Ведь, я его испытала на собственном опыте, обнаружив интуитивно.
Пережив много неприятных ситуаций, касающихся одной темы, которая гложет каждую секунду, я просто «округлила» ее. Если объяснить ненаучным языком, то если вас обманул человек 100 раз, вместо того, чтобы переживать отдельно каждый обман, нужно его «округлить» до одного большого обмана. Сразу собрать все в одну «папку». Тогда, прорабатывать этот факт станет гораздо легче, чем каждый неприятный момент в отдельный промежуток времени.
Я нащупала этот метод в целях улучшения ситуации здесь и сейчас. Это помогло пережить разрыв, обман и пересмотреть всю ситуацию под другим углом. Это кстати, я тоже открыла для себя случайно. Но, об этом расскажу в другой статье.
Человеку дается то, что он может выдержать. Я уверена, что у каждого был такой момент в жизни, когда хотелось запустить тарелкой в эту фразу.
Есть всем известные стадии принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
Любой человек, который столкнулся со сложным периодом в своей жизни, поэтапно проходит каждую стадию. Но, это только звучит одинаково. На самом деле, каждый человек проживает эту линейку чувств с разным уровнем боли одноименной шкалы, и точно с разным промежутком времени. Даже если они проживают одинаково сложный момент.
Например, принятие неизбежного — расставание, потеря любви. Есть люди, которые процесс от этапа отрицания до принятия могут пройти за неделю. А есть те, кто застревают где-то на середине — депрессии, и годами остаются на этой стадии.
Конечно, все зависит от множества факторов: насколько сильная была любовь, сколько месяцев/лет длилась эта влюбленность, тип личности человека и жизненное время, на протяжение которого люди были вместе.
Однажды, мне тоже пришлось пройти эту «эмоциональную линейку». И скажу, она мне далась нелегко. Я из тех людей, которые очень долго помнят, и внутренние кинопленки показывают моменты, не останавливаясь, как сеансы в круглосуточном кинотеатре. Творческая личность и отчаяние всегда ходят рука об руку, лишь изредка отвлекаясь на момент счастья, который тоже не забудут никогда, запечатленный, как картина в самой любимой рамке.
Как писатель, я подумала, что имею миссию рассказывать людям. Сказать, что вы не одни, что подобные моменты происходят со всеми. Кто-то же составил эти стадии переживания. Дерьмо случается.
Но, хочу вернуться к словам, с которых я начала эту статью. После, когда прошел все этапы, как в компьютерной игре, возможно не с первого раза, потратив «все жизни». Когда все попытки будут пройдены, наступит момент, вы его обязательно почувствуете, что вы выдержали. Действительно выдержали и прошли дальше на новый уровень. Тут вы уже по своему назовете этот момент — вкусный, волшебный, невероятный, легкий, теплый, долгожданный..,
Не важно, как вы его назовете, главное, что вы почувствуете. А почувствуете вы то самое, чего так хотели. Ведь ваш мозг, ваше подсознание все это время работали, пока вы: разбивали тарелки об стену, минутами, которые без счета превращались в часы, плакали в подушку, ловили себя, смотрящим в одну точку, будь это луч солнца на полу или остывший кофе в чашке..,
Когда вы все это проживали физически, вы внутри «лечили» себя всеми способами: подбирали ключ, нужный код, пазл, чтобы наконец это совершилось — Вы почувствовали свободу. Свободу от прошлых чувств, пережитых эмоций и того пунктика, который вас так долго не отпускал.
Вы просто смените отношение к этому «пунктику», после чего поменяется ощущение к миру в целом. А это самое прекрасное чувство, как весна, как когда земля крутится и становится ближе к солнцу (период года), как первый листок на дереве. Что-то новое сильное жизнерадостное, которое с этого момента будет с вами, в вашем сердце, и никто у вас это не отнимет.
___
P.s. Я писала данный текст, находясь на второй стадии принятия неизбежного расставания. Не думайте, что это всего лишь мотивационные слова счастливого человека. Я рассказала вам о том, что изучила изнутри, на своем личном опыте, из первых рук, даже с «прямого эфира». В это время я проживала именно такие чувства. Поэтому, я знаю, о чем говорю. Если вы сейчас не в состоянии принять любую информацию, о том, что все будет хорошо, то у меня для вас еще один совет.
Пока проходите этот сложный период для вас, найдите себе какое-то дело, которое вы любите. Это может быть хобби, спорт, любое ремесло. Желательно руками.
Мелкая моторика рук помогает мозгу, развивая определённые участки. На простом языке: любое действие прокачивает извилины мозга, и он работает быстрее, функциональнее, начинает принимать верные решения. А как я говорила в статье, пока вы страдаете, ваш мозг ищет «правильное решение» для улучшения ситуации в целях самозащиты и сохранения жизни. Мелкой моторикой вы будете помогать мозгу решить эту «задачку».
Маленьким детям часто дают подобные задания для развития в виде игры. Потом, в виде интересного дела, которое может в будущем перерасти в дело жизни: музыка или танцы.
Также и вам, любое приятное для вас занятие поможет пройти все этапы боли, если не быстрее, то качественнее.
Поймайте себя на мысли, что вы любите рисовать — и рисуйте, лепить — лепите. Бег, йога — отличная идея!
Не переживайте, если у вас до сих пор не было любимого дела. Вам повезло даже больше, чем явному музыканту или художнику. Новой нейронной связью вы ускорите процесс «заживления», плюс получите новый навык. Вот художнику и музыканту придется искать новое уже в своем деле, а это немного сложнее.
Например, я писала эту статью, чтобы отвлечься, с кем-то поделиться, и тем самым, отточить свое мастерство. И конечно для того, чтобы помочь тебе. Если хотя бы один человек после этой статьи получит немного поддержки, я буду очень рада. Особенно понимая, что мой сложный опыт, немного облегчил путь другому человеку.
P.p.s. Надеюсь, тебе вовремя попалась эта статья. 😉
В мире столько одиноких людей
Это я поняла, когда впервые в жизни решила зарегистрироваться в приложении знакомств. Не буду их рекламировать, но я уверена, каждый знает эти бренды. И в жизни любого человека наступал момент, когда решаешься воспользоваться именно таким способом для знакомства. У кого-то случается раньше, к кому-то приходит позже, как например это было у меня.
Я долго не могла дорасти до такого шага, и считала, что в подобных приложениях бывают только неудачники и извращенцы (судя по рассказам со стороны). Но в 21 веке наверно этот тренд сложно обойти. Ведь в век коммуникации, так сложно найти истинное общение. Кто бы мог подумать об этом сто лет назад.
После пользования одним из приложений, моё мнение не сильно изменилось. Люди, которые туда приходят, уже имеют нездоровую психику от разбитого сердца или предательства, которое пеленой будет по верх всякой успешной анкеты и фотографий. Я по-прежнему уверена, что любовь там не найти. Но, я не ставлю точки в этом мнении. В любом случае, в приложении можно повстречать очень интересных людей.
А ещё, буквально через пару дней в чатах, я перестала думать о себе в этом приложении. Ведь изначально, я заходила с мыслью, что только мне одиноко, только я сейчас наедине с бокалом красного в вечер пятницы, и только я в целом мире не получаю сообщений: «доброе утро» и «спокойной ночи»…
Но, я увидела тысячи таких же людей, и даже ещё более одиноких. В разных уголках планеты, с разнообразными интересами, красивой внешностью и обладающих каким-то талантом. Но даже у таких есть это одиночество.
Я поняла, что правил нет, что ни внешность, ни талант, ни место на карте не смогут оградить тебя от одиночества. И я ложусь спать после очередного одинокого дня, а в это время где-то в Аргентине просыпается человек с абсолютно такими же мыслями, только его ещё ждет этот долгий одинокий день.
Такое понимание переворачивает мир. Осознание того, что твоя проблема неуникальна — очень раскрепощает. Вдруг, уникальность становится не преимуществом.
В сравнении даже понимаешь, «что у меня не все так плохо», бывают более тяжелые случаи. И мне стало больше обидно не за себя, а за тех людей, которые так отчаянно пытались ухватиться за любое общение. Если я зашла в приложение больше для эксперимента (ну и эмоционального состояния, конечно), то другие люди заходят туда всерьёз, от бессилия, от безнадёжности, от отчаяния.
По статистике в приложениях можно найти любовь, или хотя бы общение с человеком, который чуть больше тебя поймет. Потому что все, кто там зарегистрировался уже имеют что-то общее — разбитое сердце. А этот факт уже сближает.
Интернет усыпан рассказами про неудачные свидания или отношения, которые ничем не кончились кроме пары лишних вечеров. Тут каждый создает свою статистику, мерит по своим критериям и уровню отчаяния.
Но, в любой статистике есть исключения. Не стоит забывать об этом. Всегда найдется метод, который перечеркнёт все правила.
В свою очередь хочу сказать, что классическое знакомство с пролитым кофе на случайного человека в кафе, по сценариям лучших комедий, мне нравится больше. Но кто знает, не всегда предсказуемый диалог может сработать. А неизвестность иногда не пугает, а манит своей загадочностью.
P.s. Поделись своим опытом знакомств в приложениях. У тебя радикальное мнение к ним или ты меняешь свой настрой? Как думаешь, там больше историй с хеппи эндом или все-таки извращенцы? Ты нашёл там свою любовь?
Знаете секрет счастливых людей, который помогает им не стареть ментально и физически?
Ответ находится в вопросе.
Надо помнить только хорошее и жить так, как будто лучшее только впереди!
«Помнить только хорошее» — придет к вам на третьей стадии (торг). Когда вы уже немного начали принимать ситуацию. Ваш мозг в это время будет искать подтверждение, что все было не зря. Жадно цепляться за каждый момент.
А вот над ощущением, что «лучшее только впереди» — нужно будет поработать и вам, осознанно. Начните с простого. Вы думаете в мире не найдется торта вкуснее, чем вы когда-либо пробовали?
Понятно, что самый вкусный готовит мама. Но, что вы думаете где-нибудь во Франции, не найдётся пекарни с тортом чуть вкуснее? По процентному соотношению это как минимум 50 на 50, а это уже шанс.
Будьте открытыми и не запирайте на замок свой истинный потенциал, который ведет вас с детства. Любопытство, а не ожидание, открытость чуду, любовь к окружающему, бесконечный интерес к жизни — лучшая коммуникация с этим миром.
Если вы будете придерживаться этих маленьких действий, однажды, вы поймете, что вам хотел сказать этот мир.
Влюбленность — это когда при звуках любой мелодичной музыки, ты, вдруг, представляешь вас вместе.
Когда перед сном или просыпаясь утром, думаешь, а что он/она делает сейчас. Когда хочется поделиться даже самой незначительной новостью, и в ответ еще больше хочется попасть на пару минут в его/ее день, узнать, как дела. Ощущение, будто у тебя что-то есть, и ты хочешь сохранить и не потерять. Это вечное в мыслях, невольное прокручивание «а мы», когда еще далеко не мы…
Детская наивная влюбленность, которая дает особое ощущение теплоты внутри, как будто не один, как будто нужен. Со своими дорисовками и сценариями, но такая чистая искренняя история, которая может или никогда не воплотится, или точно превратится во что-то большее — любовь. А любовь, тогда ты сам почувствуешь, узнаешь, что же такое любовь.
2 («ОТРЫВКИ ВЕЧНОСТИ») #TEXTBYLA #🎵
Она
Она бежала изо всех сил. Ей хотелось обогнать ветер, скорость света, чтобы оказаться там. Там, где было счастье. Там, где ей казалось, остались они. В таком отчаянии ей это было возможным, обмануть вселенную, время и все законы. Ветер срывал слезы со щек и уносил далеко назад так быстро, как будто они падали с огромной высоты. Она бежала, а в голове прокручивалось всё, всё до мельчайших подробностей: его лицо, нотки голоса, шутки… Ей казалось, что она вот-вот схватит его большие теплые руки. В которых она хотела остаться. Дышать, уткнувшись носом в его плечо через рубашку. Взгляд искал знакомые очертания, знакомый цвет одежды, но она понимала бежать некуда. Ей просто хотелось бежать.
Разве можно побывать в таком раю чувств, а потом забыть его? Неужели он тоже забыл? Не осталось никаких свидетелей того счастья? Но, как же так? Зачем, тогда, мы это переживали?
Зачем, мы бегали по берегу и не боялись намокнуть от волн, и не только морских. Зачем, тогда, мы вдыхали соленый ветер и думали, что нам все по плечу. Но, на его плече осталось мое прикосновение, тогда. Зачем, все эти закаты делали наши прогулки такими волшебными, даже в обычный дурацкий день. Зачем, нам светили эти звёзды и переворачивали наши вселенные?..
…Ничего не осталось. Остались только картинки, сделанные на внутренний «фотоаппарат», который лежит и пылится от дурацких мыслей. Эти картинки, иногда, выпадают из, казалось бы, уже накрепко закрытого ящика, и, натыкаясь на каждую, уже не можешь определить, это был сон или реальность? Мы упустили, или так надо? Это была «та» любовь или..?
На грязно белой стене был большой серый квадрат, через который проглядывала чья-то надпись. Песня играла по кругу уже который раз, теперь ее снова стало слышно. Поморгав, заслезившимися от «ветра» глазами, она, вдруг, резко развернулась. Сколько время? Автобуса не было. И, она решила медленно пойти пешком.
Он
Она въелась в кожу, во все вещи, которые успели стать общими. Во все песни в плеере, которые уже проигрываются, как в любимом фильме. Даже, тот торт в супермаркете, который присутствовал во все наши обычные необычные дни.
Я шел по городу, где проходили шумные толпы, а у меня была тишина. Несмотря на то, что было теплое время года, мне было холодно, и я то и дело натягивал непослушный воротник. Поймал себя на мысли, что тогда, зимой, мне было теплее. Я не мог поверить, что ее нет со мной. Казалось, что она подбежит сзади и скажет, что я опять так долго собирался. Потом, обидится и не будет мне рассказывать смешные истории. А я обниму ее холодную руку и произнесу, — скажи, когда перестанешь злиться, а пойдем пока прогуляемся…
Я гулял до темноты, совсем потеряв счёт времени. Как потерял ее. Надписи на стенах, как будто подсказывали какие-то знаки.
Я точно понял, что объединяет привязанность, дружбу, любовь… Это когда совершенно не знаешь, куда идти без этого человека.
___
Мы с ним гуляли в незнакомых дворах, прыгали через лужи, наслаждались воздухом, который обычно бывает только в мае. И однажды, через малолюдные переулки, мы не заметили, как оказались неподалёку от Эйфелевой башни. Нас это нисколько не удивило, потому что она и так виднелась отовсюду, как гора или единственное дерево в поле. Нас больше смутили толпы людей, из которых большая часть была туристов, фотографирующих свой особенный день. А мы просто сели неподалёку, на траву, возле башни.
— Представляешь, в мире столько влюблённых пар, которые мечтают приехать в Париж, сесть на эту траву, смотреть на Эйфелеву башню. А потом ещё много-много об этом вспоминать и рассказывать. А мы с тобой сидим тут, как будто у нас самый обычный день.
— Возможно, так и есть. И наверняка, некоторые так и не добираются до сюда. Или побывав здесь, говорят, что это был их самый счастливый день, отвергая все другие счастливые дни.
Когда ты идешь и не чувствуешь километры. Ты не здесь. Главное, идти вперёд. И не хочется останавливаться.
В другой бы день ты проехал такое расстояние на автобусе или машине. Время идёт так медленно. Но, если бы ты спешил куда-дь, то точно бы опоздал. Медленные минуты, но ты не ждёшь. Быстрая дорога, но ты не торопишься. Ты там, ты в мыслях. Один. Изредка мелькают фонарь и машина, новый магазин, компании людей. Не хочется ни пить, ни встретить кого-то, ни звонить снова и снова.
Только Несбывшееся. От которого ты так бесследно уходишь.
Вы никогда не узнаете, о чём думал художник, когда писал картину. Точно также, как вы не узнаете, что именно сподвигло поэта написать строки, которые кажутся знакомыми.
Вы можете только догадываться или соотнести со своим уровнем мысли. Но, у творческих людей всё по-другому. Радостный стих не всегда написан от счастья, как раз скорее, когда оно далеко в воспоминаниях. Строки отчаяния — обычно спустя несколько лет собирательным образом, который уникальный, свой.
Вы можете найти похожее, около или совсем рядом, но никогда не узнаете первопричину или позыв создания того или иного произведения. Все песни о любви, все картины с реальности. Переживания, эмоции, чувства, запах воздуха, луч солнца — всё что угодно может повлиять на творчество художника. А чувства всегда особенные, хоть и называются одними и теми же словами.
Муза никогда не имеет четкий облик. Еле уловимый запах, тонкое послевкусие, и замечаешь знакомые штрихи в любой прохожей, думая, что помнишь ее наизусть, но уже забыл.
Яркие картины пишутся, когда не хватает света, песни про любовь пишутся, когда она давно не рядом. Собирательные образы способны исказить пространство и время, и перевоплотиться во что-то совершенно иное, несущее уже другую информацию, но сохранив то тепло. Искусство вечно, любовь бесконечна.
Никогда не пытайтесь прочесть художника, просто наслаждайтесь и надейтесь, что вы угадали.
Заметки из прошлого
Что это было?
Мы сидели и обсуждали, почему не получилось. Ходили кругами. Я плакала, а ты опускал вниз глаза, потому что ничего не мог поделать с этой болью. Ты мне что-то объяснял и доказывал, а я только убеждалась, что нет. Но, как сложно уйти. Это всё так реально. И от этого так тепло.
Мы обсуждали неприятные для нас вещи и обижали друг друга нашим выбором. Но там, мы были вместе. Ты меня успокаивал, а я подшучивала над тобой. Мы смеялись. Мы даже дотрагивались друг до друга, и это только усиливало наш разговор, боль, любовь.
Который раз мы встречаемся там. Именно так. Который раз мы пытаемся оправдаться, что правы. А на самом деле, только разжигаем, всем этим, наши чувства и тут же тушим ледяной водой. Надеюсь, это всё неправда. И это останется, там, во сне. Теплота осталась даже проснувшись. Может, скучаешь. Нам это снится.
__
…ии тут забилось сердце от первых гудков. Ощущение, будто очнулся на краю пропасти, и вдруг почувствовал высоту.
Я боялась, что стук сердца будет слышен по телефону. Это состояние было до первого: привет…
Как ты? Дела, да вот — и много избитых фраз, которыми обычно прикрываются незнакомые люди. А в голове: почему не мы, ты же помнишь, ты все помнишь, но говоришь о таком земном и глупом, что хотелось дать тебе в плечо, чтоб ты очнулся.
Мы оба знаем, зачем был этот звонок. Время, запах воздуха на улице триггерит на прошлое, ты просто не удержался. И я рада, что ты первый сдался этому чувству.
Себе бы я не простила, не простила этих мыслей, воспоминаний, скучаний по твоему голосу… В трубке он был так близко, но так далеко. Ты так далеко своим опытом, это меня всегда тормозило в нас. Я так скучала, скучала по этим глупым поводам и рада, что ты их нашёл. Наверно, это было нужно нам обоим.
На этом всё. В прочем, как и всегда, мы крадем энергию друг друга и наполняемся ей все следующие года. Надеюсь, будет ещё повод. Звони. Пиши. Я буду рада снова пережить эту высоту, которая спускает с небес на землю неистовым хлопком, после которого кажется, что все это снилось.
Снилось нам обоим.
__
Знаешь, иногда я хожу, среди дня всплывают какие-то триггеры, как из старой киноплёнки, выпавшей с полки. Рандомно всплывают кадры, шутки и смех… Тогда, среди дня, я одёргиваю себя. Кто смотрит такие «старые фильмы»? Хватит. И иду дальше по своим делам.
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.