электронная
140
печатная A5
408
18+
Обучение тишиной

Обучение тишиной

Объем:
310 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4493-5791-5
электронная
от 140
печатная A5
от 408

О книге

Эта книга рассказывает о череде необычных событий, произошедших в период моего обучения у Старика. Она о практиках, которые преобразили мое бледное существование и вернули, казалось бы, навсегда потерянный в детстве, вкус жизни. Это история моего пути. Она обо мне, но также и о вас. О ложной личности и развитии осознания. О бдительном спокойствии и «ловле бабочек».

Отзывы

Сергей

Культовая для многих книга. Подробное описание множества упражнений для развития сознательности. Плюс интересная подача в виде художественной истории.

22 октября 2018 г., в 6:59

Автор

Евгений Трубицин
Евгений Трубицин
http://de-trening.ru/
Евгений Трубицин — руководитель и главный наставник центра медитации «ДЭ». Автор книг «Четвертый контроль», «Дневник черного монаха» и др. Создатель разнообразных, уникальных методик для развития осознанности, усиления восприятия и переноса медитативного спокойствия и внимательности в повседневную жизнь.