12+
- Вступление «От автора»
- Глава 1: Первый шаг к свободе — кризис 1 года и детская агрессия
- Глава 2: Эмоции: как пережить истерику в магазине и почему они нас не слышат дома
- Глава 3: Кризис 3 лет — рождение личности и защита границ в песочнице
- Глава 4: «Ты же старший!» — как прекратить бои между братьями и сёстрами
- Глава 5: Пищевое насилие — почему ребёнок не умрёт от голода и чем опасна «сделка на десерт»
- Глава 6: Смерть воображения — Монтессори среда против умных игрушек
- Глава 7: Тревога и расставания — почему нельзя исчезать по-английски
- Глава 8: Наказание без боли и самостоятельность — как мы крадём у детей их победы в быту
- Глава 9: Ошибка выжившего — как защитить семью от токсичных советов и отдать быт мужу
- Глава 10: Самопомощь для неидеальной мамы — почему ваш отдых не предательство
- Заключение: Вы — самая лучшая мама для своего ребёнка