электронная
96
печатная A5
349
12+
Не могу уснуть. Что делать?

Не могу уснуть. Что делать?

Как вылечить хроническую бессонницу


Объем:
8 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4493-4181-5
электронная
от 96
печатная A5
от 349

О книге

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

https://disk.yandex.ru/i/dkwQabUCe-qz9w

July 29, 2021, в 5:30 PM

Автор

Юрий Лавров
Юрий Лавров
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!