12+
Не могу уснуть. Что делать?

Не могу уснуть. Что делать?

Как вылечить хроническую бессонницу

Объем: 8 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 8 стр.

Дата выпуска: 8 сентября 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: wildberriesЛитРесAmazonOzonAliExpress

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-4181-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно