12+
Не могу уснуть. Что делать?

Не могу уснуть. Что делать?

Как вылечить хроническую бессонницу

Объем: 8 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 8 стр.

Дата выпуска: 8 сентября 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесWildberries digitalOzonAmazonWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-4181-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Глупая
ГлупаяВиктория Мингалеева
488
0.00
Глаза дочери
Глаза дочериВера Онест
176
5.01
Глобальные вызовы и решения
Глобальные вызовы и решенияМарина Хохлова
400
0.00
Глобус Билла
Глобус БиллаАлександра Нюренберг
200
0.00
Глубокая медитация
Глубокая медитацияАлиса Каримова
58
0.00
Глаз-алмаз
Глаз-алмазИлья Александрович
96
0.00
Гоп со смыком
Гоп со смыкомАлександр Карповецкий
200
0.01
Глазами человека, глазами ангела
Глазами человека, глазами ангелаИван Малинин
400
0.01
Горицвет
ГорицветАнита Воронская
220
5.01
Глазами чувств
Глазами чувствМ. Акимов
40
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно