Бесплатный фрагмент - Народная медицина для всех

От автора

Народная знахарская медицина известна с древних времен. Тысяча лет накапливался опыт народных целителей и знахарей. Веками древние люди наблюдали за жизнью животного и растительного мира.

Русская народная медицина имеет глубокие корни и большой багаж опыта старинных знахарей. Она основана на абсолютно чистой фармакологии и надежных лечебных средствах, доказавших свою способность эффективно излечивать многие болезни.

Мы только сами строим свою судьбу, при этом надо прислушиваться к зову предков, идущему из глубины веков. Владение силой и знаниями лечебной практики позволит вам жить в гармонии с законами природы.

Издревле на Руси ценились травники-народные целители, которые собирали травы, чтобы лечить ими людей. Травы не только являются одним из главных ингредиентов многих медицинских препаратов, но и являются мощным средством воздействия на подсознание людей.

Самое главное –хочу поделиться секретами уникальных знахарских рецептов, чудом дошедших до наших дней из глубины прошлого, все советы целителей и современных знахарей.

Хочу напомнить, что воспользоваться приведенными рецептами надо осторожно, со знанием дела, не мешает посоветоваться и с лечащим врачом. При приготовлении отваров, настоев, мазей надо строго придерживаться доз, указанных в рецептах. И естественно, нельзя заниматься самолечением, не зная диагноза заболевания.

Я надеюсь, что моя книга станет настоящим защитником здоровья и истинным помощником в укреплении душевного и физического состония вас, читатель, а также членов вашей семьи, ваших друзей и ваших знакомых.

Будьте здоровы! Да хранит Вас Господь!

Надежда Семеновна Козымаева

Лечебные дары природы

Водяника черная

Водяника черная (шикша) — вечнозеленый кустарник из семейства водяниковых, высотой до 25 см. Стебли у него темно-бурые, густолиственные, стелющиеся, длиной до 1 метра. Листья мелкие, очередные, темно-зеленые с завернутыми внутрь краями, почти сидячие. Цветки трехлопастные, розоватые или темно-красные, одиночные или по 2—3 в пазухах верхних листьев. Плод — черная шаровидная ягода до 5,5 мм в диаметре с 6—9 косточками.

Растет шикша на торфяных болотах, в сырых лесах, на мхах и лишайниках в тундровой и лесной зонах европейской части России, включая Арктику, на Урале, в Сибири.

Для лекарственных целей у этого растения заготавливают веточки во время цветения.

Используют шикшу при гипертонии, эпилепсии, вегето-сосудистой дистонии, повышенном внутричерепном давлении, переутомлении, сахарном диабете, усталости, головной боли, бессоннице, водянке, отеках, затрудненном мочеиспускании, судорогах, параличах, хроническом гастрите, энтерите, колите, диарее, как витаминное средство.

В тибетской медицине шикша применяется при сибирской язве, заболеваниях печени и почек.

Для лечения эпилепсии готовят отвар: 1 стол. ложку травы (детям — 0,5 ст. ложки) измельчают, заливают 1 стаканом воды, доводят до кипения, кипятят на слабом огне 5 мин., дают настояться 30 мин., процеживают. Процеженный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

При эпилепсии отвар шикши рекомендуется принимать до прекращения приступов, а потом для профилактики по 1 месяцу в год.

Противопоказания: гипотония.

Клюква

Ягоды клюквы обладают бактерицидным, жаропонижающим, ранозаживляющим, поливитаминным, общеукрепляющим, потогонным, мочегонным и «разжижающим» кровь действием.

При тромбофлебите, гипертонии — 3 раза в день за полчаса до еды съедать по 2 ст. ложки спелых ягод.

При мочекаменной болезни и атеросклерозе — 20 г смеси свежих ягод и сухих листьев клюквы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 3—4 часа. Принимать по ½ стакана 2—3 раза в день за полчаса до еды.

Средство для повышения иммунитета. Смешать 1 кг клюквы,1 кг порезанных яблок,2 стакана очищенных и порезанных грецких орехов и залить смесь сиропом приготовленным из 1 стакана воды и 2,5 кг сахара. Проварить смесь на медленном огне 30 мин. и переложить в банку. Принимать по 1 ст. л утром запивая теплой водой.

При цистите, а также для профилактики мочеполовых заболеваний — принимать по 2 ст. л свежевыжатого сока клюквы 2 раза в день за полчаса до еды.

При пародонтозе –массировать десны раздавленными ягодами клюквы 2—3 раза в день после еды.

При варикозных язвах — промывать больные участки свежим соком клюквы наполовину разведенных водой.

При веснушках и пигментных пятнах — смазывать проблемные места свежим соком клюквы (предварительно проверив на аллергические реакции) 2 раза в день.

ВНИМАНИЕ! Клюквы НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Также недопустимо сочетание клюквенных напитков с сульфониламидными препаратами!

Кофе

Для многих из нас кофе — это целая традиция. В абсолютной тишине, за разговорами с друзьями или в кругу семьи-чашка этого ароматного напитка всегда поднимает настроение.

Первые 10 минут: кофеин попадает в кровь, усиливает частоту сердечных сокращений и увеличивает крояное давление.

Через 20 минут: повышается концентрация, становится легче принимать решения и справляться с проблемами. Кофеин связывается с аденозиновыми рецепторами, что значительно снижает чувство усталости.

Через 30 минут: происходит выброс адреналина. Он заряжает энергией и расширяет зрачки, что значительно улучшает зрение.

Через 40 минут: повышается уровень серотонина, который улучшает работу двигательных нейронов, увеличивая силу мышц.

Через 4 часа: благодаря выделению энергии происходит расщепление жиров, даже если вы сидите на месте. Выдялется желудочный сок.

Через 6 часов: проявляется мочегонный эффект. Вместе с водой из организма вымываются витамины и микроэлементы. Происходит незначительный дисбаланс калиево-кальциевого обмена.

Крапива

Неприхотливое растение можно встретить возле жилья, в саду, в огороде, вдоль канав, на пустырях.

Лечебные свойства крапивы применяют для улучшения состояния волос, в случае экзем, дерматитов, фурункулеза. При кожных заболеваниях особенно эффективен настой цветков. Семена растения помогают при болях в желудке, почечнокаменной болезни.

Крапивные настои и отвары полезны при сахарном диабете и его сосудистых осложениях, снижают уровень глюкозы. Применяются в качестве мочегонного, при маточных кровотечениях, для улучшения состава крови, помогают при нарушениях обмена веществ (ожирении),при заболевании печени и желчных путей.

СОСТАВ КРАПИВЫ: в составе растения витамины А,С,В,К, а также дубильные вещества, полезные аминокислоты (лецитин),ферменты (пероксидаза, оксидаза, хлорфиллаза),органические кислоты (муравьиная кислота) -причина, почему жжется крапива. По содержанию аскорбиновой кислоты растение в 4 раза превосходит лимон. Микрооэлементы-кремний, калий, кальций, железо. Издавна крапивные семена и зеленую массу добавляли в корм скоту, отчего он вырастал сильным и здоровым.

Растение цветет с мая по июль. Листья собирают в период цветения. Растительное сырье высушивают втени, разложив тонким слоем. Перед хранением обязательно удаляют почерневшгие листья и цветки. Хранят до 2 лет в матерчатых мешочках в сухом проветриваемом помещении.

Крапива двудомная лечит или снижает метеоризм, уровень холестерина в крови. Оказывает мочегонное действие, обладапет противовоспалительными свойствами, нормализует углеводный обмен, стимулирует деятельность органов пищеварения.

Разновидность растения применяется в качестве кровоостанавливающего средства. Увеличивает свертываемость крови, что полезно при климатических кровотечениях, геморрое, желудочно-кишечных заболеваниях, для укрепления стенок сосудов.

Крапиву назначают при воспалениях в почках, желчном пузыре, при простатите, авитаминозе. Ее лечебные свойства улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, помогают справиться с заболеванием печени.

Крапива двудомная увеличивает уровень гемоглобина, при лечении малокровия, ускоряет процессы заживления. Прием настоя усиливает сокращение матки.

Растение оказывает стимулирующее действие, тонизирует. Восстанавливает процессы воспроизводства клеток, хорошо дезинфицирует, нормализует водно-жировой баланс. Применяется крапива в качестве отхаркивающего средства, эффективно очищает кровь.

Лечебные свойства крапивы данной разновидности применяются для нормализации обмена веществ, в случае подагры, аллергии, заболеваниях печени, анемии. Настой и отвар стимулирует аппетит, помогают при нервных расстройствах, крапивнице, бронхите, удушье, ревматизме, угрях.

Залить 2 стол. л высушенных листьев двудомной разновидности 0,5 л горячей воды, настаивать в закрытой посуде два часа, процедить. Принимать по трети стакана за полчаса до еды 3—5 раз в день — так заваривать листья крапивы для профилактики авитаминоза.

Для профилактики и лечения различных заболеваний помогает свежий крапивный сок, полученный до начала цветения: растительное сырье вымыть, добавить немного воды, пропустить через миксер, процедить. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, для вкуса добавить мед. Готовый сок хранится в холодильнике 2 дня.

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: наполнить стакан молодыми ростками крапивы, вымыть, измельчить. Поместить в стеклянную емкость, залить 0,5 л водки. Горлышкео завязать несколькими слоями марли. Настаивать первые скти на окне, затем неделю в темном прохладном месте. Процедить отжав растительное сырье. Принимать по 1 ч.л за полчаса до завтрака и 1 ч.л. перед сном.

Крапивные семена стимулируют сексуальное влечение, если их употреблять вместе с портвейном или вином из натурального винограда. Аналогичное действие оказывают ошпаренные кипятком листья, употребленные с луком и яйцами.

Варить:5 ст. л. измельченных крапивных семян с 0,5 л потрвейна или вина 5 минут. Принимать по 50 мл на ночь.

Для нормализации половой функции — приготовить порошок из семян крапивы, смешать его с молотым черным перцем. Разбить в рюмку сырое куриное яйцо, добавить на кончике чайной лождки смесь, перемешать и принимать в течение 5 дней за полчаса до завтрака. Полезно от перхоти и выпадения волос.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: не стоит лечиться крапивой в случае беременности, при тромбофлебите, повышенной свертываемости крови, угрозе инфаркта.

Лопух

В составе лопуха — витамины А,В,С, ЕК, Р и минеральные соли магния, железа, калия, кальция, цинка, фосфора, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека, дубильные вещества которые известны благодаря своим противовоспалительным свойствам, эфирные масла, которые выступают естественными иммуномодуляторами, а также полисахариды инулина, которые очищают организм человека от шлаков и токсинов.

Если у вас проблемы с пищеварением, корень лопуха поможет исправить ситуацию. Отвар из его корня поможет при лечении гастрита и даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Содержащиеся в отваре слизистые вещества обволакивают желудочно-кишечный тракт, тем самым защищая органы от негативного воздействия извне.

Настой корня используют при дисбактериозе кишечника и для нормализации стула. При запорах помогут семена лопуха. Одну столовую ложку семян залейте стаканом холодной кипяченой воды и настаивайте в течение 7 часов в прохладном месте. Пить настой по полстакана в день.

Лопух может помочь при роблемах с опорно-двигательным аппаратом, с помощью его можно регулировать водно-солевой обмен. Он выводит излишне накопившиеся соли в суставах, используется при ревматизме и полиартрите. Благодаря живительной силе растения снижается порог воспалительных процессов в суставах, проходит мышечное напряжение и отечность. Настой из корня лопуха способствует уменьшению болей в суставах. Аналогичными свойствами обладает комплекс «Милона-6» в составе которого помимо лопуха есть корни девясила, одуванчика и сабельника.

Сок из свежих листьев лопуха поможет и при заболеваниях печениСок на вкус будет горьковатым. Измельчите на мясорубке молодые листья лопуха и пейте по одной столовой ложке перед едой 7 дней. Затем сделайте перерыв и повторите кур еще неделю.

Помимо этого отвар из лопуха можно использовать как мочегонное очистительное средство, которое стимулирует работу печени и нормализует желчевыводящие пути. Для этой цели подойдет фитокурс «Милона-10», который предназначен для лечения острых и хронических гепатитов, цирроза и хронических заболеваний печени. Препарат содержит 7 лекарственных трав: бессмертник, корни одуванчика, лопуха, аира, девясила, солодки, кукуруза (столбики с рыльцами).

Лопух-уникальное растение, которое отлично помогает при кожных заболеваниях. Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойством, отваром можно вылечить угревую сыпь и гнойнички. Примочки также помогут при аллергических реакциях, ссадинах и порезах. Сыпь и покраснение кожи быстро пройдут после компресса из лопуха. Залить 2—3 ст. ложки корня лопуха кипяченым растительным маслом (4 ст. ложки) настоять смесь в течение двух дней. После нагрейте отвар на водяной бане и процедите.

Репейное мсло облоадает удивительными лечебными свойствами. Его применяют для укрепления волос. Масло помогает избавиться от перхоти, выпадения волос, его используюбтв качестве восстанавливающих масок для головы. Отваром корня лопуха можно вылечить и жирные волосы. Необходимо заварить корень лопуха литром воды и полоскать полученным отваром голову дважды в неделю.

Если добавить в репейное масло календулу и хмель, получится отличное средство для питания и восстановления функций волосяных луковиц. Цветки календулы предотвращают развитие дерматозов, которые ведут к выпадению волос, а хмель остианавливает процесс облысения.

Репейное мсло хорошо сочетается с чередой, крапивой, экстрактом хвоща. Череда обладает успокаивающим и смягчающим действием, крапива-питает и укрепляет волосы.

Листья следует собирать в фазе цветения растения. Сушить в прохладном темном месте. Корни набирают живительную силу в конце сентября. Для сбора годятся только молодые и сильные корни. Когда выкопаете корневище, очистите от земли, промойте и сушите в течении на открытом воздухе.

Орешки кедровые

ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ. Употребляют мед с измельченными ядрами кедровых орехов.

ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ. Используют сливки из кедровых орехов. Также это лекарство помогает в лечении язвы желудка, нервных расстройств и при лечении почек.

ПРИ ГЕМОРРОЕ. Знахари рекомендуют лечиться настоем, приготовленным из шелухи кедровых орехов.

ПРИ РАССТРОЙСТВЕ СЛУХА. Пьют настойку скорлупы кедровых орехов на водке.

ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗАХ. Народная медицина советует использовать настойку на ореховой скорлупе. Также это лекарство помогает при артритах и заболеваниях крови.

ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КРОВИ. Принимают настойку ядер орехов с медом в легком вине. Эффективно лекарство в борьбе с желчекаменной и мочекаменной болезнью.

ПРИ СЛАБОЙ ЛАКТАЦИИ. Пьют молоко и сливки из кедровых орехов. Кедровые орехи обеспечивают полноценное здоровье как будущей мамы так и ее ребенка.

ПРИ ЭКЗЕМАХ. Употребляют как можно больше кедрового масла и самих кедровых орехов. Это же лекарство помогает при фурункулезе и раке кожи.

При заболеваниях лимфы и крови. Включают в рацион не только кедровые орехи, но и кедровое молоко, а также ореховые сливки.

Для лечения нарушений обмена веществ готовят настойку на водке: орешки вымыть, высушить на полотенце. размять вместе со скорлупой, залить водкой на 4—5 см. Настаивать неделю в темном прохладном месте, процедить и принимать в течение двух месяцев по 1 стол. л 3 р/д.

Полезные свойства кедровых орехолв помогают вылечиться от бронхита: стакан кедровых ядрышек смешать со стаканом песка, залить 0,5 л водки. Поставить в темное место на 2 недели, каждый день взбалтывать настойку. Принимать по 1 ч. ложке 3 р/д.

ПРИ ПОДАГРЕ: для растворения отложения солей приготовить из орехов кедра настойку. Принимать по 1 ст. л. в день.

Отвар из скорлупы оказывает вяжущее, обезболивающее и противовоспалительное действие, показан при расстройствах желудка, кишечника, обострении холецистита. Полоскания помогают справиться с заболеваниями ротовой полости, отваром протирают покровы в случае лишая, экземы, нагноения.

ПРИ РАДИКУЛИТЕ: Полстакана толченой скорлупы, добавить 0,5 л водки, настоять месяц, процедить принимать натощак 30 мл за час до еды.

КЕДРОВОЕ МАСЛО, получаемое из ядрышек, замечательно усваивается, используется при лечении различных заболеваний. У масла нет противопоказаний, за исключением беременности, оно не вызывает аллергии. Свойства масла как общеукрепляющее действие, помогает быстрее справиться с усталостью, переутомлением, повышает работоспособность, устраняет нарушение жирового обмена, снижает интоксикацию организма.

В случае заболеваний внутренних органов масло принимают по 1 ч.л за час до еды.

Кедровые орешки полезные при варикозном расширении вен. Масло наносится массажными движениями вдоль вен 2 раза в день.

Маслом кедра смазывают места ожогов, обморожений, чрезмерно сухую кожу. Применяется при дерматите, диатезе, крапивнице, для лечения пролежней, эрозий, трофических язв.

Свойства кедрового масла, употребляемого по 1 ч.л. в день полезны для предотвращения облысения, устранения повышенной ломкости волос и ногтей. Улучшается кровообращение и тонус мышц, устраняется венозный застой в конечностях.

Кедровые орешки и масло насыщают ткани кислородорм, омолаживают организм.

Энергетическая ценность (100 г) — 674 ккал, ежедневная норма — по 20—40 г.

Можно приготовить кедровый эликсир, полезный при всех видах воспалений внутренних органов. Несколько часов вымачивать половину стакана кедровых орехов в небольшом количестве воды. Затем взбить миксером, добвив воды до двух стаканов. Процедить. Этот настой можно пить по нескольку раз в день. Его добавляют в каши, в чай, которые приобретают нежный ореховый вкус. Являясь естественным пищевым продуктом кедровый орех не имеет противопоказаний к употреблению как в пищевых, так и в лечебно-профилактических целях.

Полынь

Полынь — это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие-трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинокококковая инфекция), излечивает бессонницу, нервные болезни и восстанапвливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т. д. Полезна людям имеющим кошек и собак.

Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши и полоскания рта.

На курс достаточно 100 г сухой полыни, курс — 7 дней. Первые 3 дня каждые 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. Щепотку кладут в рот, смачивают слюной и проглатывают, запивая водой. Следующие 4 дня по 5—6 раз в день.

В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами не превышали 2,5 часа. Эти 3 дня полынь принимают 5—6 раз в день. Ночью делается перерыв.

Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. Абсолютно исключается: вся животная и рыбная пища, все молочные продукты и яйца, кондитерские изделия. Не рекомендуется пить спиртное и не курить.

В эти дни можно есть: овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничивается до 2 небольших кусочков за прием, причем не свежий а подсушенный. Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов.

Если пойдут большие камни, режущие боли — выпить сосудорасширяющее (2 табл. ношпы или 1 табл. папаверина) Можно спринцеваться 2 раза в день. Затем профилактически проводить полынотерапию 2 р/год — весной и осенью.

Прополис

Народная медицина рекомендует применять прополис как наружно, так и внутрь. Его полезные свойства обусловлены биологическими и химическими свойствами.

Прополис обладает антивирусным, антибактериальным, анестезирующим и противогрибковым свойствами. Он способен также к регенерации тканей (заживлению, восстановлению клеток), а самое главное — активизировать защитные силы организма (иммунитет).

Прополисом лечат все накожные заболевания, простые раны и раны долгонезаживающие, язвы накожные, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гинекологические заболевания воспалительного характера, геморрой, насморк, грипп, невриты, радикулиты.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течение 10 дн 1 раз в месяц. Курс повторять в течении 4 мес. (10%-настойка прополиса, есть в любой аптеке).

При лечении простудных заболеваний у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1—2 капли пролиса на 1/3 стакана горячего молока.

Панкреатит, гастрит, язважелудка, заболевание печени принимать настойку в течение 6 мес. Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и др. кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

СПИРТОВОЙ ЭКСТРАКТ ПРОПОЛИСА

Спиртовой экстракт прополиса бывает различной концентрации — от 10 до 30 проектов. Эта концентрация выражает количество растворенного прополиса в 100 г раствора (спирта).

Например, если нам нужно приготовить 10% спиртовой экстракт, измельчаем 10 г сырья и заливаем 100 мл 70%-го спирта, периодически взбалтывая: настаиваем 7—10 дн, фильтруем, затем храним при комнатной температуре. При возникновении трудностей при измельчении прополиса поместите предварительно на 10—12 часов в морозильную камеру, после чего он станет хрупким и будет возможным натереть на терке.

ЭМУЛЬСИЯ ПРОПОЛИСА ДЛЯ СМАЗЫВАНИЯ ГОРЛА

Для смазывания горла при фарингите и тонзиллите применяется эмульсия прополиса. Чтобы приготовить ее, смешиваем одну часть 10% экстракта прополиса с двумя частями аптечного глицерина и хорошенько перемешиваем. Горло смазывать нужно 5 раз в день.

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ПРОПОЛИСНЫМ МАСЛОМ

Прополисное масло применяется для лечения ожогов, долго незаживающих язв и инфицированных ран. Растапливаем на слабом огне 100 г несоленого масла и 15 г прополиса. В горячем виде перемешиваем и фильтруем смесь через марлю, после чего опять перемешиваем до образования густой массы. Хранить в холодильнике можно до года.

БАЛЬЗАМ ЗВЕРОБОЙНО-ПРОПОЛИСНЫЙ

Как и прополис зверобой обладает восстанавливающим (репаративным, заживляющим) свойством. Заливаем нерафинированным маслом сухую траву 1:10 и томим на водяной бане, периодически помешивая, в закрытой посуде 3 часа.

Отжать через марлю и смешать с 10% спиртовым экстрактом прополиса 2:1,применяется наружно для лечения плохо заживающих ран.

МАЗЬ ПРОПОЛИСНАЯ

Прополисную мазь широко используют гинекологи для лечения эрозии шейки матки с помощью тампонов, предварительно обработав поражен участок слизистой 2% раствором гидрокарбоната натрия в виде спринцевания. Эффект лечения после 10 процедур.

Расплоавить в закрытой посуде 15 г свежего прополиса и добавить 200 г рыбьего жира, тщательно перемешать и профильтровать в теплом виде, процедить через один слой марли.

При бронхитах, фарингите, ангине используется ингаляция прополисом. В фарфоровом чайнике разбавляем пополам с водой 2 ст. л. экстракта прополиса, закрываем крышкой чайник и ставим его в горячую воду. Берем в рот носик чайника и втягиваем 5—7 раз подряд в себя прополисные испарения, секунд на 10 нужно задерживать выдох.

Всем мужчинам старше 45 лет рекомендуется для профилактики аденомы и простатита принимать спиртовую настойку пролиса.

Рябина

Плоды рябины примерно на 80% состоят из воды. В состав рябины входят белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты. Рябина содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые необходимы организму, а именно провитамин А, витамин РР, витамины В1,В2 и С. Плоды рябины содержат немало калия, магния, фосфора, железа и ряда других макро и микроэлементов. В ней имеются витамины Р,К,Е, каротин, глюкоза и фруктоза, дубильные вещества. Провитамина А в зрелых ягодах рябины больше, чем в моркови, а витамина С — чем в лимонах. Все это делают рябину очень ценным лечебным продуктом.

Рябина обладает желчегонными свойствами, которые связаны с наличием аскорбиновой кислоты и сорбита. Сорбит понижает содержание жира в печени и холестерина в крови.

Рябина стягивает поры, тонизирует, стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, замедляет старение кожи, снимает воспаления и раздражение кожи, оказывает омолаживающее, подтягивающее, успокаивающее, бактерицидное и ранозаживляющее воздействие. Ее используют в натуральной косметике.

Из рябины делают сок, который снижает проницаемость, ломкость капилляров, благоприятно сказывается на обмене холестерина. Обладает противоотечными желечегонными свойствами, способностью сдерживать гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. Полезен при зобной (базедовой) болезни, стимулирует кроветворение.

ВНИМАНИЕ! При склонности к кровоточивости это полезно, а при расположенности к тромбозам рябиной увлекаться не надо.

Из зрелых ягод рябины отжать сок, принимать по 75—100 г сока 3 р/д, добавив меда. Запивать холодной водой. Прекрасное послабляющее средство. При геморрое наступает облегчение.

От камней в печени и протоках надо есть в течение 1,5 мес. лесную, но не садовую рябину. Есть с медом, съедая в течение дня 2 стакана рябины.

При запорах: созревшие ягоды рябины пропустить через мясорубку, смешать пополам с медом, принимать по 1—2 ст. л ложки за прием, запивая водой.

Настой плодов рябины употребляется как поливитаминное средство при истощении и малокровии: 2 ч.л. плодов залить 2 стаканами кипятка настоять час добавить сахар по вкусу. Выпить за 3—4 приема в течение дня.

При воспалениях желчного пузыря, в качестве желчегонного сердства для повышения кислотности желудка сок принимать по 1 ч.л. за 20—30 мин. до еды.

Свежие плоды и сок рябины применяется при дизентерии: по 100 г плодов принимать 3 р/д за 20—30 мин. до еды.

Бабушкина маска. Протереть свежие плоды 1 стакан до состояния кашицы. Переложить в марлю и отжать сок. Нанести этот сок на лицо в несколько слоев по мере высыхания. Через 20 мин. маску смыть прохладной водой.

Маска против морщин: 2 ст. л плодов рябины разомните до состояния пюре, добавьте по 1 л. жидкого меда и оливкового масла. Настоять 10 мин. нанести на чистое лицо и через 20 мин. смыть теплой водой.

Маска от пигментных пятен. Взять 2 ст. л. ягод рябины размять до состояния кашицы, добавить измельченный щавель и полученную смесь разбавить кефиром или сливками до консистенции сметаны, нанести на 20 мин, смыть прохладной водой.

Кашица из ягод рябины нанесенная на бородавки очень быстро излечивает их в течение 8—10 процедур.

Чтобы избавиться от потливости ног рекомендуется делать ванночки с настоем листьев рябины (после мытья ног с мылом).

Рябиновый чай. Рябину, очищенную от веточек, бланшируем одну минуту в подсоленной воде, затем высушиваем, размельчаем, смешиваем с таким же количеством сахара кипятим в течение 5 мин. — и чай готов!

ВНИМАНИЕ! Очень важно знать, что препараты рябины противопоказаны при повышенной кислотности желудочного сока.

Рябина-как противовирусное средство. С помощью рябины вы легко и без труда повысите свой иммунитет, эта ягода вмещает в себе достаточное количество витамина С.

Антибактериальное, дезинфицирующее средство. Отвары с рябиной помогут вам выздороветь и распрощаться с сезонными заболеваниями, такими как грипп, простуда, ОРВИ и др. Достаточно лишь сварить что-то наподобие компота, добавив в воду не только сахар и ягоды рябины, а еще нарезанные яблоки и пару долек лимона. Затем принимать его теплым каждые два часа по полстакана.

Рябина снижает артериальное давление. Гипертоники могут надолго забыть о своем заболевании, если начнут ежедневно употреблять отвары с рябиной. В качестве профилактики повышенного кровяного давления по 150—200 мл в день не помешают никому.

Она очищает пищеварительную систему и печень от шлаков и токсических веществ за счет слабительного свойства. Если вы знаете, что ваш организм нуждается в мягкой очистке, то несколько дней подряд налегайте на рябину.

Рябина осуществляет профилактику атеросклероза, потому как эффективно очищает сосуды от холестериновых клеток и бляшек.

Облегчает симптомы туберкулеза. Рекомендовано пить настой из ягод рябины при туберкулезе, чтобы ослабить кашель.

Устраняет такие пикантные проблемы, как геморрой и запоры. Слабительные свойства рябины, которые с легкостью ускоряют обмен веществ, что в результате улучшает работу пищеварительной системы и кишечника, поэтому запоры отходят на задний план.

Сало

Сало содержит почти всю таблицу Менделеева, хорошо хранится даже в жару, а еще является лидером по содержанию калорий.

Из-за высокого содержания насыщенных жиров многие диетологи советуют отказаться от употребления сала или сократить его до минимума. Но вычеркивать его из меню все же не стоит. Ученые доказали, что сало очень хорошо укрепляет человеческий организм. В нем много ценных жирных кислот, которые участвуют в устроительстве клеток организма, а также играют немаловажную роль в образовании гормонов и холестериновом обмене, помогают работе сердечной мышцы.

Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным (легкоусваиваемым) жирам и является одной из незаменимых жирных кислот.

В сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (до 10%) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира.

Сало полезно при анемии. Оно также помогает в профилактике старческого слабоумия, при эпилепсии. Важно только соблюдать меру и помнить, что в сале, действительно много жиров.

Сало широко применяется в народной медицине и в качестве наружного средства. Нередко оно оказывается более действенным, чем аптечные мази.

— При болях в суставах на ночь смазать сустав (топленым салом) сверху наложить вощеную бумагу, укутать шерстяным шарфом и оставить компресс на всю ночь. Вместо смальца можно использовать старое свиное сало, пропущенное через мясорубку, в которое добавить немного меда.

— При нарушении подвижности сустава после травмы — взять 100 г свиного жира смешать с 1 ст. ложкой поваренной соли и втереть в область сустава согревающую повязку.

— При зубной боли — небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывать к больному зубу между десной и щекой на 15—20 минут.

— При мастите к месту воспаления прикладывать не свежее, а старое сало.

— При долго незаживающим ранам — взять в равных частях сало, пчелиный воск и еловую смолу, проварить смесь на медленном огне в эмалированной посуде, помешивая в течение 5—10 минут. Полученную мазь в горячем виде перелить в стеклянную банку и остудить. Смазывать больное место 2—3 раза в сутки.

При мокнущей экземе — 2 ст. л перетопленного несоленого свиного сала смешать с 2 белками куриных яиц,100 г сухих измельченных листьев паслена и 1 л. сока чистотела. Настаивать 2—3 дня, а затем смазывать больные места.

При варикозном расширении вен — приложить тонкие ломтики несоленого сала на больные места и закрепить их повязкой. Процедуру повторять ежедневно. 2 способ: взять 1 ст. л несоленого свиного сала растереть с 1 ст. л порошка из шишек хмеля и смазывать больные места.

При геморрое — растолочь старое сало с небольшим количеством репчатого лука и ввести смесь в прямую кишку. Делать процедуру регулярно на ночь до облегчения состояния.

При бородавках — смешать 2 части топленого сала с 1 частью толченого чеснока, нанести на бородавку и закрепить повязкой. Смесь менять раз в сутки.

При пяточной шпоре — смешать 100 г несоленого свиного сала,100 г уксусной эссенции и 1 сырое яйцо. Посуду пост авить в темное место до полного растворения смеси, периодически помешивая. Перед лечебной процедурой пятку распарить в горячей воде, затем к больному месту приложить ватный тампон, пропитанный мазью, сверху надеть носок. Мазь накладывать на ночь, а утром ее остатки смыть теплой водой. Продорлжительность лечения 5 дней.

При трещинах на пятках — распарить ногу в горячей воде, удалить ороговевший слой кожи с помощью пемзы и приложить ломтики старого сала, очищенного от соли. Процедуру повторять по мере заживания.

Свекла

Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине. Полезные свойства свеклы обусловлены наличием в корнеплодах различных витаминов (группы В, РР и др.),бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа и др.),биофлавоноидов. Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство.

Свекла — хороший источник витамина С, меди и фосфора. Она устраняет токсины в организме. Листья свеклы содержит много витамина А, а корни-витамин С. Прием в пищу свеклы предотвращает появление или рост злокачественных опухолей.

Содержание витамина В9 в свекле идеально подходит для предотвращения болезней сердца.

Прием в пищу этого витамина существенен для производства гемоглобина или предотвращения анемии, лейкемии.

Свекла имеет омолаживающие свойства. Эти свойства вступают в силу благодаря наличию в свекле фолиевой кислоты, которая способствует созданию новых клеток.

Свекла имеет мочегонный, слабительный эффект, и спользуется как средство от запоров.

Свекла благоприятно действует на женский организм, особенно во время менструаций, оказывает положительное влияние на мужскую половую систему, повышая активность мужчин.

Удивительная свекла обычно используется против анемии, высокого кровяного давления, атеросклероза, проблем с щитовидной железой, нарушения сна и диабета. Она также будет укреплять вашу иммунную систему и поможет ей бороться с болезнями и инфекциями.

Овощ не имеет никаких побочных эффектов! Начните кушать его уже сегодня!

В свекле содержится большое количество калия, магния и йода. Она способствует снижению уровня холестерина и сохранению молодости сосудов.

ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ пейте свекольный сок, смешанный пополам с медом, по ½ стак. 3—4 р/д.

ПРИ АНЕМИИ смешайте в равных частях соки моркови, свеклы и редьки. Принимайте ежедневно по 1—2 ст. л перед едой в течение нескольких месяцев.

ПРИ ФАРИНГИТЕ натрите на терке 0,5 кг свеклы, смешайте с 1 ст. л яблочного уксуса, настаивайте 2 час, используйте для полоскания.

ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАПОРАХ клетчатка и органические кислоты свеклы усиливают сокращения кишечника. Съедайте натощак 150 г вареной свеклы.

УНИКАЛЬНЫЙ ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ИЗ СВЕКЛЫ

Взять 1,5 кг очищенной свеклы порезать на 4—5 частей каждую и залить 2 л горячей водой. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 стол. л сахара и 1 стол. л яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3—4 раза в день выпивать по 30—40 мл свекольного настоя и съедать 1—2 кусочка свеклы.

Этот рецепт:

— улучшает качество крови

— очищает организм — обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень.

— обладает противораковым действием-блокирует рост раковых клеток

— усиливает функцию половых желез, лечит половое бессилие

— увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма.

— улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем

— снижает давление

— снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2 типа, остеопороза

— омолаживающее действие — содержит вещества, способствующие созданию новых клеток

— резко умеьшает явления климакса

— уходит синдром «холодных ног» за счет сосудорасширяющего действия

— способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей

— полезно при истощении организма и упадке сил

— препятствует ожирению (особенно ожирению печени).

Желательно чтобы свекла была без нитратов (со своей грядочки!)

Сирень

Вкус гречишного меда с изысканным тонким ароматом сирени. Совсем скоро наступит пора цветения в садах. Через 3—4 недели придет и «сиреневый сезон». Сирень — это не только очень красиво, но еще и очень полезно и невероятно вкусно.

Сирень можно заготовить впрок, сварив целебное варенье. Дело в том, что сирень добавляют во многие препараты, которые обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробным, противовоспалительным, антидиабетическим, противосудорожным, обезболивающим и мочегонным свойствами, а также в препараты, которые применяют при маточном кровотечении.

Сирень используется при лечении сахарного диабета, малярии, воспалительных заболеваний почек, при камнях и песке в почечных лоханках, при бронхиальной астме, бронхитах, пневмонии, катарах верхних дыхательных путей, туберкулезе легких, ревматизме, радикулите, гриппе, нарушениях менструального цикла и как средство, выравнивающее ритм сердца. Листья, заваренные как чай, помогают при малярии, диарее, язве желудка и коклюше.

Рецепт варенья:

— цветы сирени — 500 г

— сахар — 500 г

— вода — 2 стакана

— лимон, половинка лимона

Соберите цветы сирени, промойте их холодной водой, залейте водой и прокипятите 10 минут. Затем выдавите в полученную смесь лимон, накройте крышкой и оставьте на 20 мин.

Выделившийся сок сцедите в посуду для варки варенья, туда же добавьте сахар и варите сироп. Оставшиеся цветы сирени старательно разотрите с одной ложкой сахара и соком лимона (10 капелек), после чего погрузите эту массу в готовый сироп и от момента закипания проварите 20 мин. на очень медленном огне, периодически помешивая. Готовое варенье разлейте по банкам и закатайте.

Сиреневое варенье не только полезное (хорошо помогает при различных простудах и ОРЗ), но и очень вкусное — на вкус оно сладкое с тонкой горчинкой, очень напоминает свежий гречишный мед с таким же темным цветом и легким ароматом сирени.

Томат

Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ, и, если вы начнете регулярно употреблять его в пищу, это определенно пойдет на пользу вашему здоровью.

Он полон витаминов А и С. Регулярно употребляя его в пищу, вы снижаете вероятность заболевания многими хроническими болезнями глаз, укрепляете иммунную систему, и способствуете укреплению зубов и костей.

Он понижает уровень холестерина в крови. Томатный сок полон полезных волокон, помогающих вашему организму увеличить уровень хорошего холестерина, и снизить — плохого.

Он помогает организму выводить токсины. А еще в помидорах содержатся соединения хлора и серы, стимулирующие работу печени и почек. Именно поэтому помидоры-один из лучших продуктов для тех, кто хочет очистить свой организм для токсинов.

Он стимулирует работу кишечника. Регулярное употребление томатного сока способствует улучшению пищеварения, а также помогает избежать запоров.

Он способствует избавлению от лишнего веса. Регулярное употребление томатного сока помогает вашему организму получать достаточное количество воды, к тому же он содержит большое количество волокон, способствующих быстрейшему возникновению чувства насыщения. А еще он обеспечивает ваше тело практически всеми необходимыми ему питательными веществами, и нормализует ваш метаболизм.

Он помогает избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры богаты витамином В6, и потому томатный сок — одно из лучших натуральных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Он способствует лучшему загару. Его можно не только пить, но и наносить на кожу в качестве средства для загара. Он действует как средство от угрей, способствует обновлению кожи и даже закрывает поры.

Он разрушает свободные радикалы. Выпивая всего один стакан сока в день, вы предотвращаете возникновение в вашем теле так называемых «свободных радикалов».

Он снижает вероятность заболеть раком. Кроме всего прочего, помидоры богаты ликопеном, веществом, существенно снижающим вероятность возникновения в организме раковых заболеваний, включая рак легких, груди, простаты, кишечника и поджелудочной железы.

Топинамбур

Полезные свойства и чрезвычайно ценная особенность топинамбура в том, что он не впитывает и не накапливает вредных, ядовитых веществ, даже если произрастает в экологически загрязненных зонах.

Если регулярно есь топинамбур, то он наведет в нашем организме полный порядок. Избавит нас от токсинов. Действует как щетка, вычищает все. Всего 3 месяца по 100 граммов в свежем виде помогут вам справиться с проблемами со здоровьем. Это возможно благодаря тому, что топинамбур содержит пектин. Именно он помогает вывести все токсины.

В клубнях есть железо, кремний, калий, витамин С. В одной чашке очищенного топинамбура содержится 20% от суточной нормы железа, до 20% калия,17% магния.

Комплекс микроэлементов, которые содержатся в топинамбуре укрепляет сердце и сосуды.

Применяется при лечении анемии из-за высокого содержания железа.

Нормализует артериальное давление.

Нормализует кишечную микрофлору, полезен при дисбактериозе.

Защищает нашу печень.

Топинамбур — отличное средство для снижения веса. Применяется для лечения запоров. Снижает уровень сахара в крови.

Сироп из топинамбура — лучшая альтернатива обычному сахару.

Обладает противовоспалительным эффектом, поэтому прекрасно подходит для желудочно-кишечного тракта. Лечит гастрит, колит и язву, заживляет ткани. Применяется при изжоге.

Желчегонное средство.

Применяется в косметологии для тонуса кожи и омоложения.

Топинамбур утилизирует глюкозу и улучшает зрение. При систематическом употреблении этого овоща наблюдается значительное улучшение зрения.

Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инсулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он полезен людям, которые страдают сахарным диабетом.

Топинамбур — отличное средство для снижения веса. Инсулин, который содержится в нем приводит в норму обмен веществ, в т.ч. жировой, борется с лишним весом.

---

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ:

Тошнота и боль в желудке, а также запоры. Выжать сок топинамбура и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день между едой.

Болезни: сердца, печени, гастрит с повышенной кислотностью, тромбофлебита, туберкулеза. Надо есть свежие неочищенные плоды (150 гр) 2—3 раза в день за полчаса до еды.

Снижение кислотности, особенно при изждоге, средство от головной боли при повышенном давлении. Хорошо по утрам принимать сок топинамбура (2 ст. л. сока, разведенные наполовину водой).

Сахарный диабет. Можно использовать и листья топинамбура-помыть, порезать, полить растительным маслом и употреблять как салат. Ежедневно съедать 4—5 свежих или отваренных клубня.

Насморк. Закапываем в нос сок из клубней топинамбура (10—12 капель 4 раза в день).

Фурункулы, нарывы. Прикладывать к больным местам марлю, смоченную соком топинамбура на ночь. К утру гной вытягивается, рана очищается.

Полиартрит. Рекомендуется пить по 0,5 стакана сока из клубней 3 раза в день.

Суставные боли. К больным суставам прикладывать компресс из натертых клубней.

Отложение солей, радикулит, остеохондроз. Здесь очень полезны ванны с топинамбуром: порезать 2 кг листьев и стеблей растения (или 1 кг сырых клубней) ПОЛОЖИТЬ В КАСТРЮЛЮ, ЗАЛИТЬ ВОДОЙ, ДОВЕСТИ ДО КИПЕНИЯ, КИПЯТИТЬ 30 МИН. Отвар процедть и залить в ванну с температурой 40 градусов. Такую ванну принимать 15 мин. Курс-10 ванн.

Лечение волос. Настой из травы и цветов топинамбура помогает восстановлению волос и предотвращает их выпадение.

Очень полезен салат из топинамбура. Очистить клубень, натереть его на крупной терке. Добавить его в салат из помидоров и огурцов. Приправить специями и льняным маслом, добавить зелень — петрушку, укроп, кинзу.

Можно делать салаты топинамбура с морковью и яблоком, с квашеной капустой и яблоком, с морковью. В пищу можно использовать листья добавляя их в салаты и зеленые коктейли.

Очень полезно принимать по половине стакана сок из него перед едой в течение 2 недель.

Уксус яблочный

Яблочный уксус — по-настоящему уникальный продукт, который может стать отличной альтернативной многим средствам, в т.ч.химическим. Также как органическое кокосовое масло, яблочный уксус является естественным и безвредным веществом, которое имеет много замечательных преимуществ для здоровья и дома.

Нефильтрованный, непастеризованный, яблочный уксус содержит главную составляющую — концентрированный, питательный элемент, который обладает бактериальными и грибковыми, противовоспалительными свойствами. Его можно использовать как в нейтрализации неприятных запахов, так и в очистке различных бытовых систем.

Яблочный уксус обладает антимикробными и антибактериальными способностями. Если вы чувствуете боль или дискомфорт в горле, попробуйте смешать ¼ стакана яблочного уксуса с чашкой теплой воды. Полоскание этим раствором горла раз в час очистит ваше горло, рот и зубы от микробов.

Многие применяют яблочный уксус в качестве средства против изжоги. Рефлюкс и изжога часто вызваны пониженной кислотностью, а не повышенной. Яблочный уксус помогает процессам пищеварения, имитируя кислотную среду желудка. Добавьте 1 ч.л.яблочного уксуса в полстакана воды, чтобы успокоить изжогу.

Яблочный уксус можно использовать для эффективного лечения синуситов. В его составе витамины А и Е, кальций, калий и магний — все то, что помогает очистить пазухи носа и снижает аллергические симптомы. Относительно кислотности можно не волноваться, яблочный уксус обладает относительно высоким уровнем рН, который противостоит бактериям и не повреждает слизистую. Смешайте 1 ч.л. яблочного уксуса со стаканом воды, чтобы выпить во время заложенности носа.