12+
Оглавление - Найди свои таланты и поверь в себя
Трансформационный блокнот
- Найди свои таланты
- Найди себя
- Представь, что ты пишешь письмо своему внутреннему ребёнку, т.е. себе в детство. Спроси его, что приносит ему радость, какие приятные мелочи? Что отвечает тебе твой внутренний ребёнок?
- Какие игрушки в детстве тебе больше всего нравились? Какие игры?
- За что чаще всего тебя хвалили твои родные и друзья в детстве?
- В какие кружки и секции больше всего хотелось ходить и почему?
- Кем хотелось стать в детстве? На сколько процентов исполнилась мечта?
- Напиши пожелания и напутствие себе в прошлое, себе маленькому ребёнку.
- Какие вещи теперь вызывают чувства радости? Какие приятные мелочи?
- Что приятно делать в настоящее время? Чем приятно заниматься?
- Представители каких профессий появляются в любимых фильмах и передачах?
- Какие каналы смотришь по телевизору? Какие книги читаешь?
- За что чаще всего тебя хвалят твои родные и друзья теперь?
- Где любишь находиться: дома, в офисе, на улице, в публичном месте или в уединенном? Любишь путешествовать?
- На какие курсы хотелось бы записаться? Какую профессию освоить?
- Представь себе три жизни, и в каждой из них ты занимаешься разной профессией. Опиши свою первую жизнь. Кто ты по профессии?
- В каком доме ты живёшь? В каком городе?
- Какой у тебя режим дня? Сколько часов работаешь? Сколько у тебя выходных?
- Есть ли у тебя семья? Хватает ли времени на неё?
- Как ты выглядишь?
- Как ты отдыхаешь?
- Какие люди тебя окружают?
- Как ты себя чувствуешь? Какое у тебя здоровье?
- На сколько процентов из ста тебе понравилась такая жизнь? Что не понравилось?
- Опиши свою вторую жизнь. Кто ты по профессии?
- В каком доме ты живёшь? В каком городе?
- Какой у тебя режим дня? Сколько часов работаешь? Сколько выходных?
- Есть ли у тебя семья? Хватает ли времени на неё?
- Как ты выглядишь?
- Как ты отдыхаешь?
- Какие люди тебя окружают?
- Как ты себя чувствуешь? Какое у тебя здоровье?
- На сколько процентов из ста тебе понравилась такая жизнь? Что не понравилось?
- Опиши свою третью жизнь. Кто ты по профессии?
- В каком доме ты живёшь? В каком городе?
- Какой у тебя режим дня? Сколько часов работаешь? Сколько выходных?
- Есть ли у тебя семья? Хватает ли времени на неё?
- Как ты выглядишь?
- Как ты отдыхаешь?
- Какие люди тебя окружают?
- Как ты себя чувствуешь? Какое у тебя здоровье?
- На сколько процентов из ста тебе понравилась такая жизнь? Что не понравилось?
- Если бы счастье было единственной валютой за то, что ты делаешь, какую профессию ты бы выбрал (а)?
- Теория множественного интеллекта
- 8 типов интеллекта
- Как поверить в себя
- Совет 1: Брось вызов своим страхам
- Напиши, что хотелось бы осуществить, но ты не делаешь этого, потому что боишься
- Какие страхи тебе мешают в жизни, что не дает быть увереннее в себе?
- Совет 2: Прими себя со всеми недостатками и достоинствами
- Постарайся максимально честно сформулировать все свои, как тебе кажется, отрицательные и положительные качества
- А теперь попробуй понять и запиши, для чего тебе нужны эти отрицательные качества, чем они могут быть полезны, и такие уж они отрицательные
- Совет 3: Не критикуй себя слишком строго
- Выбери сферу деятельности, в которой хотелось бы себя развивать. Записывай всю неделю свои достижения и новые знания
- Совет 4: Не завидуй
- Напиши список людей, которые тебе нравятся. Проанализируй, какие качества тебе нравятся в этих людях
- Совет 5: Не вини других в своих неудачах
- Совет 6: Не унывай
- Запиши следующие аффирмации своей рукой. Помни о них и почаще себе повторяй
- Совет 7: Выбирай свое окружение
- Попробуй хотя бы неделю прожить без чужих советов, перестань всем угождать. Делай только то, что нравится и вдохновляет. Будь увереннее в своих решениях. Не давай советы другим. Запиши какие изменения с тобой произошли на этой неделе
- Совет 8: Ставь цели
- Составь список целей на ближайший год
- Совет 9: Полюби себя
- Запиши сюда свои лучшие качества
- Совет 10: Выходи почаще из зоны комфорта
- Что такое зона личного комфорта и почему нужно выходить за её пределы
- Психологический тест. Готов (а) ли ты выйти из зоны комфорта?
- Как выйти из зоны комфорта?
- Ощущаешь ли ты удовлетворенность жизнью? Как думаешь на сколько процентов ты реализовал (а) в этой жизни свой потенциал?
- Как думаешь, что нужно сделать, чтобы реализовать нереализованное?
- Пофантазируй, что нужно сделать, чтобы твоя жизнь стала интереснее, веселее, ярче?
- Как впустить в свою жизнь новые возможности?
- Задание 1 Неделя первая
- Задание 2 Неделя вторая
- Тесты
- «Определение профессионального типа личности Дж. Голланда»
- Описание профессиональных типов личности (методика Дж. Голланда).
- Опросник для определения типа мышления
- Бланк для ответов
- Интерпретация результатов
- Методика «Профиль» (модификация методики «Карта интересов» А. Голомштока)
- Блан ответов
- 8 видов интеллекта
- Типы интеллекта, краткая характеристика типов
- Психогеометрический тест С. Деллингер
- Характеристика личности по любимому цвету
- Число таланта по дате рождения: выбираем свой дар по нумерологии
- Напутствие