Участник Nonfiction-весна 2024
Участник выставки ММКЯ 2023
16+
Оглавление - Мышление для здоровья
Перезагрузка
- Благодарности
- Вместо предисловия
- 1. Медицина и психология
- 2. Для кого и для чего написана эта книга
- 3. Психосоматика — что это?
- Часть 1. Про болезни
- Глава 1. Моё тело — друг или враг
- Глава 2. Тело никогда не врет!
- Глава 3. Уровни развития заболевания
- Глава 4. Этапы развития болезней
- Глава 5. Враги выздоровления
- Глава 6. А что я за это получу? Вторичные выгоды от болезни
- Глава 7. Живем болезнью или играем в болезнь. Роль и идентичность
- Глава 8. Что я хочу на самом деле? Сила намерения
- Часть 2. Моё любимое тело
- Глава 1. Язык тела
- Глава 2. Налаживаем связь с телом.
- Глава 3. Слушай подсказки тела. Зачем вам это?
- Глава 4. Самооценка и достоинство
- Глава 5. Отношения с болезнью
- Глава 6. И снова о любви, любви к себе
- Часть 3. Эмоции. Друзья или враги?
- Глава 1. Что такое эмоции и откуда они приходят?
- Глава 2. Какие бывают эмоции
- Глава 3. Тело — как карта эмоций. Отражение эмоций в теле
- Глава 4. Познакомимся с эмоциями
- Глава 5. Тот, кто управляет эмоциями, управляет своей жизнью
- Часть 4. Мозг и тайны мышления
- Глава 1. Давайте знакомиться, ваш мозг! Как и откуда приходят мысли
- Глава 2. Мозговые волны
- Глава 3. Кто главный? От мыслей к эмоциям и телу
- Глава 4. Катаемся на карусели или крутим шарманку?
- Глава 5. Плюшки от нового мышления
- Глава 6. Выкорчевываем сорняки — избавляемся от ограничивающих убеждений
- Часть 5. Всё есть вибрации
- Глава 1. Что такое вибрации
- Глава 2. Американские горки вибраций. Вибрационная шкала.
- Глава 3. Высокие и низкие вибрации. Кто они?
- Глава 4. Где я на шкале вибраций? Вибрации и их проявления в жизни.
- Глава 5. Где я хочу быть? Выбираем высокие вибрации
- Часть 6. Система «Путь исцеления»
- Глава 1. Хочешь быть здоровым — будь!
- Глава 2. Хочу, могу, делаю! Ставим намерение
- Глава 3. Определяем уровень, на котором проявляется ваше заболевание
- Глава 4. Что нужно, чтобы запустить процесс исцеления
- Глава 5. Сила Благодарности. Благодарность — первый шаг к исцелению
- Глава 6. Вы — мастер управления своими эмоциями
- Глава 7. По вере вашей дано вам будет!
- Глава 8. Моя новая идентичность. Создаем себя нового
- Часть 7. Создаем новые мысли, установки и убеждения на исцеление
- Глава 1. Ой, а где это я? (Точка А).
- Глава 2. А что, собственно, я хочу? (Точка В)
- Глава 3. Мотивация ОТ и К
- Глава 4. Расчищаем дорогу
- Глава 5. Моя личная установка на здоровье
- Глава 6. Включаем мышление здоровья (программа на выздоровление)
- Часть 8. Что еще вам поможет быть здоровыми
- Глава 1. Как поддержать свое тело на физическом уровне
- Глава 2. Я легко управляю моими эмоциями
- Глава 3. Исцеление через Подсознание
- Заключение