аннотация
Книга — метод самопомощи из девяти шагов: от боли к целостности. Четыре инструмента: сказки-притчи, расклады на МАК «Лиана», арт-практики, «Заповеди Шамана». Каждая история — зеркало тревог, утрат, выгорания. Читатель не просто знакомится — он проживает, превращая боль в творчество, а тишину — в силу. Для тех, кто готов действовать.
