Бесплатный фрагмент - Мой декрет

Здравствуйте будущие мамы и папы. Я, мама в декрете, подготовила для Вас ответы на самые часто задаваемые вопросы, которые возникали у меня, и задавали мне. Хочу поделиться с Вами полученными знаниями, помочь подготовиться к встрече с малышом, познакомить с ролью родителей.

Эта книга поможет подойти тщательно и обдуманно к выбору и покупкам товаров для малыша, обустройству дома, молодым мамочкам адаптироваться к их новой роли. Справиться с послеродовой депрессией.

Я постараюсь максимально разложить по полочкам основные моменты, без лишней воды. Охватить как можно больше тем материнства и подготовки. Поделиться лайфхаками, которые применяла. Помочь собраться в роддом, определиться с выбором одежды, предметов гигиены, кормления для малыша, мебели, проведением гигиены. А если вам не хочется читать и вникать в подробности, то в конце книги я подготовила списки необходимых предметов.

Желаю легкой беременности родов, меньше бессонных ночей, и как можно больше счастливых дней, и первой улыбки.

Помните, что к малышу нет никаких точных инструкций, все рекомендации примерные, а детки индивидуальны. Только вы можете точно определить, что именно нужно вашему малышу.

Как проходит беременность и подготовка к ней?

Такой вопрос я слышала довольно часто от подруг и знакомых. Пройдя путь беременности хочу поделиться с Вами полученными знаниями.

Подготовка.

Вы планируете беременность и хочется, чтобы все прошло как можно гладко. Для этого вам необходимо заранее провести диагностику организма.

Также вам нужно обязательно знать ваше давление, вес, рост. Желательно суточный диурез (количество выделяемой мочи в сутки).

Посетить врачей.

Обязательно: Гинеколог, стоматолог.

Желательно: кардиолог, лор, невролог, окулист, уролог.

При необходимости врачи назначать вам дополнительные анализы.

Желательно сдать лабораторные анализы:

Кровь на уровень сахара, токсоплазмоз, краснуху.

Гинекологический мазок на ЗППП. А также бакпосев и мазок на флору.

УЗИ матки и придатков, жёлчного пузыря, почек.

Кардиограмму.

Если имеются какие-либо заболевания необходимо провести их диагностику и лечение, чтобы минимизировать риск патологии беременности.

Ведение беременности.

И так, беременность наступила что делать. Необходимо встать на учёт в женскую консультацию. Если вы это сделаете до 12 недель, то получите справку о ранней постановке на учёт. На основании справки полагается выплата. С 1 февраля 2020 года размер данного пособия устанавливается в сумме — 675,15 руб.+ районный коэффициент.

В женской консультации Вас прикрепят к вашему участковому гинекологу, который будет назначать и проводить осмотры. Плановые осмотры пропускать нельзя. Также к каждому осмотрю необходимо сдавать анализ мочи, и в зависимости от триместра анализы крови. Также в течении беременности будут назначены три скрининга плода и врачебная комиссия, которая включается в прохождение основных врачей: окулиста, стоматолога, терапевта, невролога, отоларинголога. Ваш участковый Гинеколог имеет права направить вас в дневной стационар или в стационар проходить лечение. Участковый терапевт может выдать больничный лист для прохождения амбулаторного лечения при необходимости. В 30 недель беременности женская консультация обязана выдать родовой сертификат. Если вы работающая, то также вам выдадут больничный лист по беременности и родам, при одноплодной беременности в 30 недель на 140 дней, в случае многоплодной беременности в 28 недель беременности на 194. При осложнённых родах продлевается на 16 дней.

Как выбрать роддом и что с собой брать?

К выбору роддома необходимо подходить заранее. Прежде всего решающим фактором должна стать близость роддома к месту вашего проживания. Вы должны решить для себя будете вы ложиться заранее и поедите в роддом со схватками, роды будут партнерскими или самостоятельными. В женской консультации вам должны выдать листок маршрутизации. Маршрутизация будет исходить из следующих факторов: как протекала беременность (с осложнениями или нет), а также район проживания. Согласно закону РФ, будущая мама может выбрать любой роддом.

Существует три типа роддомов.

Первый — это небольшие родильные дома, где принимают не более 500 родов в год. Без реанимации.

Ко второму уровню относят роддома, которые оснащены реанимационными койками, большими бригадами специалистов и серьезным оборудованием.

И третий тип — это перинатальные центры. Такие центры принимают рожениц с осложнёнными родами имеют новейшее оборудование, реанимацию как взрослую, так и детскую. Также оказывают большой спектр услуг.

Важно! Ознакомьтесь с графиком ежегодного закрытия роддомов на мойку.

Со списком вещей, которые необходимо взять в роддом вы можете ознакомиться в самом роддоме или на сайте. В разных роддомах разных список разрешённых предметов. Я постаралась выделить основные. Следует собрать три пакета. Один для на роды для мамы, второй для малыша в послеродовую и третий на выписку.

Следует принять во внимание что после родов размер одежды не будет соответствовать вашему размеру до родов, необходимо взять одежду, которую вы носили месяце на 5.

!Важно. Все вещи должны быть в целофановых пакетах, не закрыты, без змеек. Сумки, даже женские, в роддоме не допускаются.

Как выбрать кроватку?

От выбора детских кроваток глаза разбегаются в разные стороны. Как их много, овальные, круглые, прямоугольные, колыбель. Какую все-таки выбрать и как.

Начать нужно с того, что решить на какой срок вы планируете приобретать кроватку. Колыбель прослужить вам в среднем до полугода, классическая прямоугольная кроватка до трёх лет, а вот кроватки трансформеры как круглые, так и прямоугольные могут прослужить до 10 лет. Также приобретая трансформер, в зависимости от трансформаций, вы приобретаете стол, бывает и стулья, и прочие вещи.

Разберёмся на что стоит обратить внимание.

— Материал, из которого сделана кроватка.

Кроватки бывают металлические и деревянные.

Деревянные изготавливаются из разных пород дерева и это влияет на стоимость. Самым дорогим материалом является бук, за ним следует ясень, более дешевым материалом является береза и бюджетным материалом будет ЛДСП (опилки).

Приобретать кроватку из ЛДСП не советую, так как детки могут кусать части кроватки, а ЛДСП это склеенные опилки. Ребёнку в рот могут попасть клей и опилки.

Металлические кроватки рекомендуют врачи, так как легко проводить гигиеническую обработку. Металлические кроватки довольно сложно найти в магазинах так как не пользуются спросом.

— С маятником и без маятника.

Маятник может быть продольным и поперечным. Прежде чем выбрать тип маятника определите, где вы будете ставить кроватку в доме, чтобы осталось свободное место для качания. Например, если вы будете ставить кроватку к стене, то поперечный маятник вам не подойдёт. Существует мнение что продольный маятник схож с качанием на руках и более благотворно влияет на развитие нервной системы ребёнка.

Есть кроватки с универсальным маятником, но в любом случае вы будете использовать только один механизм маятника. В более дорогих моделях достаточно качнуть кроватку один раз и далее она качается сама.

Кроватка-качалка. В таком типе кроваток качание происходит за счёт полукруглых полозьев. Такую кроватку качать довольно-таки сложно так как приходится толкать весь вес кроватки. Обычно в комплект идёт колеса чтобы в дальнейшем блокировать полозьях.

Кроватки без маятника на колёсах. Укачивание происходит за счёт катания на колёсах кроватки. Минус в том, что необходимо толкать кроватку со всем ее весом, плюс в том, что кроватку возможно перемещать по комнате.

— Тип дна.

Дно кроватки может быть сплошным, а может быть на рейках. Более ортопедичным и гигиеничным считается дно на рейках так как происходит проветриваете кроватки, не накапливаются бактерии.

— Уровень дна.

В более дешевых моделях 1—2 уровня дна, а более дорогих 3.

— С ящиком или без ящика. Ящик прибавляет дополнительную стоимость, поэтому стоит определиться нужен ли он. Также брать ребёнка из кроватки с ящиком неудобно так как ноги не завести под кровать, необходимо держаться на расстоянии от кроватки.

Как выбрать коляску?

Первое и самое главное правило при выборе коляски-выбирать нужно по параметрам, а не по стоимости. Вам надо определить какие параметры для вас наиболее важны, и по ним подбирать коляску в рамках вашего бюджета.

Также следует определить, будете ли покупать 2—3 отдельных коляски (классическая люлька, прогулочная, автолюлька) или коляску 3 в 1, 2 в 1 в одном или трансформер.

Трансформер трансформируется из коляски для новорожденных в прогулочную коляску без добавления отдельного блока, или с заменой спального блока на прогулочный. Минусы: люлька плохо держит формы, не достаточно хорошо утеплена.

2 в 1, 3 в 1, — это коляски с 3 разными блоками: люлька, прогулочный и автокресло. Минусы-блоки нужно где-то хранить, прогулочный достаточно тяжелый, автокресло имеет низкие характеристики безопасности.

Классическая коляска-люлька необходима до 6—8 месяцев, далее нудно переезжать в прогулочную коляску или коляску-трость.

!Важно. Подключите к выбору коляски мужа. Процесс схож с выбором автомобиля. Мужчина быстрее сможет с ориентироваться.

Параметры:

Размер коляски- убедитесь, что коляска будет входить в лифт и в дверные проемы.

Вес коляски- после родов вы будете очень ослаблены, выбирайте такую коляску, которую вам не трудно будет понимать по лестнице, пандусу. Учитывайте, что в коляске будут находиться ребёнок и продукты.

Материал колёс — бывают несколько видов, влияют на стоимость. Самые дорогие гелевый колеса, не требуют ухода, стойки к износу, но утяжеляют коляску. Более дешевые надувные колёса, сними легко преодолевать препятствия, улучшают амортизацию, обеспечивают плавное качение, но требуют постоянной подкачки. Самые дешёвые это колеса из вспененной резины, уменьшают вес коляски и стоимость, но менее погодоустойчивые, зачастую трескаются от мороза, маленький срок службы.

Маневренность колёс- колеса бывают поворотные и не поворотные, также на манёвренность влияет размер колёс. И так, поворотные колёса, могут поворачиваться на 180 градусов, при поворотах не требуется приподнимать колечку за счёт чего ход коляски более плавный, но при преодолении препятствий следует приподнимать или совершать проезд через преграду задними стационарными колёсами. Большие невероятные колёса, с ними легко преодолевать претяствия, ездить по снежному покрову, но на поворотах необходимо приподнимать коляску.

Тормозная система -бывает, тормоз-трубка, производит блокировку сразу двух колёс, тормоз-педаль, чаще всего это ножной тормоз при нажатии на педаль блокирует задние колёса, также существуют коляски с ручным тормозом, он более удобный. Если вы преодолели коляску с маневренными колёсами, убедитесь, что над колёса имеется система блокировки колёс.