Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Могущество йоги
Гибкость тела + сила сознания
Владимир Лавров
Электронная
200 ₽
Печатная
605 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 86 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
6
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение. Что такое йога
Глава 1. Яма
Глава 2. Нияма
Глава 3. Забота о теле
Глава 4. Асаны
Бодрящие позы
Расслабляющие позы
Нейтральные позы
Готовые комплексы для практики хатха-йоги, рассчитанные на 30 и 45 минут
Глава 5. Крии
Глава 6. Пранаямы
Глава 7. Обуздание ума
Глава 8. Успех в йоге и успех в жизни, или Откуда приходит богатство?
Заключение. Результаты практики йоги
Приложение. «Йога-сутры» Патанджали
Часть 1. О созерцании
Часть 2. О духовной практике
Часть 3. О сверхспособностях
Часть 4. Об освобождении
Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом: послесловие автора