18+
Оглавление - Мне есть что терять
От иллюзий и авантюр — к риск-менеджменту и проектному подходу в управлении собственной жизнью
- Аннотация
- Предисловие
- Важное отступление. О рисках, которые не прощают
- Часть 1. Истории тех, кто прыгнул в пропасть
- Глава 1. История первая. Как Алексей строил бизнес
- Глава 2. История вторая. Михаил: как мечта стать профи сломала жизнь
- Глава 3. История третья. Игорь: как предательство принесло миллионы, но отняло жизнь
- Глава 4. Три истории, один сценарий
- Часть 2. Теоретический фундамент личного риск-менеджмента. Что толкает нас идти на риск?
- Глава 5. Почему зависть — это нормально? Иерархический инстинкт
- Глава 6. «Кто не рискует, тот не пьёт шампанское». О природе манипуляций
- Глава 7. О бизнесе на наших слабостях и страхах. Инструменты маркетинга и рекламы
- Глава 8. О важности (критического) мышления. Научный подход к решению задач
- Глава 9. Ошибка «выжившего». Статистические данные в различных сферах
- Глава 10. Философия осознанного риска: как сохранить себя в погоне за счастьем
- Глава 11. Психологическая устойчивость: почему одних трудности закаляют, а других ломают
- Глава 12. Иллюзия контроля: почему мы верим, что управляем хаосом
- Глава 13. Две ловушки самооценки: почему дурак уверен в себе, а умный сомневается
- Часть 3. Практика личного риск-менеджмента: как не поддаться на «Выходи и рискуй!»
- Глава 14. Кто и зачем нас обманывает
- Глава 15. «Зона комфорта»: почему это не ругательство, а ресурс
- Глава 16. Карта потерь: пять слоёв уязвимости
- Глава 17. Аудит рисков: как со мной это уже было (и чем кончилось)
- Глава 18. Защита от иллюзии контроля
- Глава 19. Правило «Подушки безопасности» — во всём
- Глава 20. Принцип «Стоп-лосс»: умение вовремя остановиться
- Глава 21. Закон «Двух зайцев»: почему мультизадачность убивает
- Глава 23. Планирование потерь: как я собираюсь терять в следующем году
- Глава 24. «Медленный рост»: как черепаха обогнала зайца
- Глава 25. Главный актив: хорошие отношения
- Глава 26. Искусство говорить «нет»: как отказывать «выгодным предложениям»
- Глава 27. Честный разговор с самим собой
- Часть 4. Ваша жизнь как портфель проектов: управляйте, а не плывите по течению
- Введение в часть 4
- Глава 28. Жизнь как портфель проектов
- Глава 29. Цель, ресурсы, сроки: железный треугольник для вашей жизни
- Глава 30. Этапы жизненного проекта: инициация, планирование, выполнение, закрытие
- Глава 31. Кризис проекта: как пересмотреть план без чувства вины
- Глава 32. О критериях и показателях успеха вашего проекта
- Глава 33. Собирая всё воедино: от иллюзий к реальности
- Вместо эпилога
- Слова благодарности
- БИБЛИОГРАФИЯ