18+
Микроинтервенции: 5-минутная КПТ

Объем: 88 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

«Микроинтервенции: 5-минутная КПТ» — это практическая книга для психологов, психотерапевтов и супервизоров, работающих в перегруженных графиках и телемедицине. Вместо громоздких схем — короткие, воспроизводимые шаги на 3–10 минут: одна цель, один механизм, один поведенческий тест и одна честная метрика. В приложениях вы найдете локальные согласия (РФ), таблицы метрик, глоссарий RU/EN и практическое руководство для супервизоров.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Лаура Котельникова — когнитивно-поведенческий психолог. В частной практике Лаура регулярно сталкивалась с тем, что объемные домашние задания «ломаются» о реальность: перегруженные графики, клиповое внимание, цифровой шум. Именно поэтому она делает знания доступными и прикладными, превращает теорию в короткие протоколы, а главы книги — в понятные шаблоны, таблицы, чек-листы и карточки для оперативного применения.

Подробная информация

Объем: 88 стр.

Дата выпуска: 26 сентября 2025 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonЛитРесOzonWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0068-1350-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

100+ способов успокоиться
100+ способов успокоитьсяАнастасия Левандовски
368
5.02
10 сценариев на все случаи жизни
10 сценариев на все случаи жизниСергей Ларин
200
5.05
10 уроков БДСМ для скромницы
10 уроков БДСМ для скромницыДомино Грэй
96
3.74
10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520
4.05
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03
100 финансовых лайфхаков
100 финансовых лайфхаковВиктория Бондарева
160
5.02
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.04
100 мифов о Марафоне. Часть 2
100 мифов о Марафоне. Часть 2Михаил Журавлев
272
5.03
1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно