электронная
320
печатная A5
408
12+
Метод умного углевода

Метод умного углевода

Объем:
88 стр.
В магазинах:
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4498-5681-4
электронная
от 320
печатная A5
от 408

О книге

Метод умного углевода — это прежде всего, быстрый старт для того, чтобы получить энергию от первых достижений прямо сейчас. Вкусная теория и простые рецепты, помогут с легкостью избавиться от 5—10 кг. А пошаговые чек-листы, превратят сухие знания в эффективную систему, подробную и понятную, подходящую именно вам. Такие методики предлагает Метод, который помогает людям не только подчинять обмен веществ, а исполнять свои настоящие мечты.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Полина Андреевна Ковалёва
Здравствуйте, меня зовут Полина Ковалёва — коуч, нутрициолог, косметолог, автор интегральной программы antiage и снижения веса. Со мной легко худеют даже не худеющие, потому что для меня похудение — это уничтожение жира, то есть результат. Можно создавать видимость регулярными тренировками, можно кормить завтраками а-ля ПП. А мой Метод, предлагает просто сесть и понять, ЧТО нужно изменить и КАК сделать это мягко в реальной жизни конкретного человека.