12+
Оглавление - Мечтать и достигать!
20 проверенных способов быстрее достичь своих целей
- Благодарности
- Вместо вступления
- 1. Жизнь задыхается без цели… А у вас есть цель?
- Йельский эксперимент или 97% людей не ставят цели?
- Различие между мечтой и Целью
- «Мой идеальный день»
- «Колесо жизненного баланса»
- Инструкция к заполнению КЖБ
- Пример заполненной схемы
- Русский «КЕДР» вместо заморского SMART
- Не прячьте ваши цели в стол!
- 2 подсказки как определить Истинность цели
- Первый шаг
- 2.Планируй и Действуй!
- 4 этапа: Цель, Выгоды/ Плата и пошаговый план
- 365 маленьких шажков к цели ежедневно
- Срок должен быть везде
- Промежуточные итоги: подводим в конце каждой недели
- Инструменты — мотиваторы в движении к цели
- Коллаж
- «Календарик — пинарик»
- Знак Достижения вашего результата
- 3. Начну с Нового года.. и снова о Самомотивации!
- Зачем мне этот Лексус?
- Самый целеустремлённый человек
- Мотивы.. Что двигает людей к цели?
- Страх неудачи и прочий негатив, который лезет в голову
- Найди себе Героя или Наставника
- Это модное слово «Прокрастинация»
- Матрица контроля «Достигатор»
- Как с ней работать?
- «Пряники и кнуты»
- 4. «Энерджи-менеджмент» или Где взять на все это Энергию?
- Четыре вида энергии
- Проводим аудит: «Энергопожиратели»
- Отсутствие цели
- Отсутствие дисциплины
- Окружение
- Незавершенные дела
- Физическое здоровье
- 5. Заключение. Жизнь — это постоянное развитие и новые цели
- Привычка менять свои привычки
- Лучше поздно, чем никогда
- Не сдаваться!
- 20 Чек-лист: Список рекомендуемых книг с комментариями
- Я говорю до свидания…