18+
- Введение
- Часть 1. Монстр под названием ОКР
- Глава 1. Что такое ОКР
- Глава 2. Взрослея с ОКР: возрастные трансформации расстройства
- Глава 3. Признаки ОКР: когда бить тревогу
- Глава 4. Причины возникновения ОКР у детей
- Метафора «Ребёнок в лесу»
- Метафора «Лес внутри ребёнка»
- Глава 5. Генетика или воспитание?
- Глава 6. Тематические группы обсессий и компульсий
- Заключение части 1: Свет в конце лесной тропы
- Часть 2. Дорога домой: родительский навигатор
- Глава 7. Как в самолёте…
- Глава 8. Интернет — не помощник
- Глава 9. Другие роли
- Глава 10. Запрет на запреты
- Глава 11. Не быть сообщником ОКР
- Заключение части 2: Первые шаги к свету
- Часть 3. Профессиональный навигатор
- 3.1. Работа с родителями
- Глава 12. Стать опорой, а не триггером
- Обет молчания
- Вечерняя конференция
- Глава 13. Гиперконтроль и нарушение границ
- Глава 14. Коалиции
- Глава 15. Жестокость
- 3.2. Работа с детьми
- Глава 16. Особенности работы с ОКР
- Глава 17. Три стратегии работы
- Глава 18. Преодолевая тревожность
- Шкалирование
- Трекер прогресса
- Фантазия страха
- Глава 19. Разрывая круг ритуалов
- Отзеркаливаем компульсии
- Смывая ментальную грязь
- Когда письмо становится испытанием
- Избегать избеганий
- Глава 20. Сказкотерапия
- Сказки моих маленьких героев
- Глава 21. Метафоры
- Глава 22. Самоповреждающее поведение
- Послесловие
- Об авторе
- Приложение 1
- Приложение 2
- Список литературы