электронная
280
печатная A5
378
16+
Маленькая книга о тени

Маленькая книга о тени

Объем:
120 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4474-7445-4
электронная
от 280
печатная A5
от 378

О книге

Хотите знать о своих монстрах всё? Превратить их в союзников? Взглянуть им в глаза и никогда больше не чувствовать страха? Есть способы собрать воедино личность и сделать ее свободной. Танец самый естественный из них: на языке тела с нами пытается говорить наша тень. «Маленькая книга о тени» Александра Гиршона — это рука, протянутая смельчаку, решившемуся исследовать темные аспекты своей личности в поисках источника чистой силы. Путешествие будет захватывающим. Доверьтесь. Ничего не бойтесь.

Отзывы

Svetlana Voloshina

July 20, 2020, в 10:29 AM
Татьяна Жданова

Чувствуется, что каждая строчка прожита автором. Особо ценна "маленькая книга о тени" тем, кому не с кем поговорить о сложном. Ссобое спасибо Александру - за точный и красивый язык. Понимаю, как сложно было подобрать слова.

September 25, 2019, в 9:29 AM
Дана Дакшина

Саша, твоя книга для меня - ценный и толковый путеводитель в мир Тени. Глубокие исследования, применимые на практике подсказки что делать в сложных ситуациях - когда переживания зашкаливают, понятные описания внутренних территорий и отсутствие "воды" не только радуют, но и реально помогают продвигаться сквозь области тьмы и выруливать в конструктив. К примеру, ценной для меня оказалась идея о том, что мы с а м и устанавливаем границы в своих личных отношениях с Тенью. Уже сам процесс чтения настраивает сознание по-другому: возвращает происходящему привкус Игры и переключает внимание с неприятных переживаний на поиск динамического равновесия и нахождение неординарного решения там, где это представлялось невозможным. С такой поддержкой куда проще решиться совершать, танцуя, продуманные шаги с целью обрести уверенность в собственных силах, бОльшую мудрость в бережном отношении к себе в момент кризиса, стать более целостной, освоить в себе то, что пугало и напрягало; найти Танец там, где больно, трудно и страшно. Увидеть перспективу развития в моменты, когда накрывает безысходностью. Ты как никто понимаешь что Танец с Тенью требует мужества, терпения, порой - сверхусилий ... и в этом поддержка. :) И не всегда получется сразу. Но, как говаривал Ницше, "Лучше неуклюже танцевать, чем ходить хромая". Многое осталось неозвученным в этом отзыве -т.к я всё ещё интегрирую материл. Написала свежие - навскидку - впечатления) Спасибо тебе за честный и отважный труд проживания Тени и Танца в Темноте, благодаря чему мы имеем теперь союзника и карту этой опаснойи ресурсной территории. Дана Дакшина

May 4, 2017, в 12:38 PM
Александр Гиршон

Я благодарю за книгу. Но прежде я прошла у вас, Александр, курс вебинаров о тени и это было не просто. Не просто встретиться с собой в отрицаемых частях, встретиться с тем, чего категорически не хотелось видеть. Были и приятные обретения, когда я признала, наконец, свою материнскую часть, которая была в тени. Книга дала мне дополнительную информацию и помогла усвоить, прожить то, что я не увидела или по разным причинам пропустила в курсе. Удобный формат. Легко читается. Я с ней жила несколько недель. Потому что впускала ее в себя маленькими кусочками. Прочту и проживаю. Получила ответы на висящие в воздухе вопросы. А еще она расширила меня как профессионала. Теперь у меня про тень вообще есть, что сказать. :)

April 21, 2017, в 7:33 AM
Valery Veryaskin

Разумеется, у тени нет дна, её глубина неисчерпаема, исследование тени никогда не может быть завершено… и всё же, эту книгу можно было бы назвать: “Всё, что вы хотели знать о тени, но боялись спросить”. В ней действительно есть всё, что необходимо знать для вступления на путь исследования тени. В ней есть ясные теоретические обоснования для опоры, есть простые и эффективные инструменты для исследования, есть чётко очерченные границы для безопасности, есть чистота изложения и глубина взгляда. Есть личный опыт автора. Мы дружим с Сашей Гиршоном двадцать пять лет, и я знаю, что эта книга написана прожитым и осознанным личным опытом. Но даже, если бы я не был знаком с ним лично, думаю, я почувствовал бы это через книгу. Мне кажется, это очевидно и даже осязаемо.

April 20, 2017, в 4:25 PM

Автор

Александр Гиршон
Александр Ефимович Гиршон
girshon.ru
Александр Гиршон — кандидат психологических наук, танцевально-двигательный терапевт, преподаватель импровизации, автор тренингов по интегративной танцевально-двигательной терапии и интегральному танцу. Более десяти лет ведет тренинг «Танец с Тенью».
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!