18+
Оглавление - Ловушка идеализации: Как перестать придумывать партнера и строить настоящую близость
- Глава 1. Идеальный человек, которого мы сами придумали и сами же потеряли
- Глава 2. Первый слой обмана: мы видим не человека, а ответ на свою нехватку
- Глава 3. Красота незнания: почему человек прекрасен, пока мы мало о нем знаем
- Привлекательность неполного знания
- Опасность ранней уверенности
- Глава 4. Как мозг дорисовывает достоинства по одному жесту
- Глава 5. Идеализация как защита от одиночества
- Глава 6. Пьедестал как форма насилия
- Глава 7. Почему идеальный партнер не имеет права ошибаться
- Глава 8. Романтический сценарий: когда книги и фильмы подсказывают, кого нам любить
- Глава 9. Социальный блеск: почему статус кажется глубиной
- Когда статус падает
- Глава 10. Идеализация через спасение: я вижу в нем хорошее
- Глава 11. Первая трещина: почему разочарование ощущается как предательство
- Глава 12. Злость на реальность: почему мы обвиняем человека за то, что сами его придумали
- Авторство идеального образа
- Возврат реальности себе
- Глава 13. Разочарование как проверка эгоизма
- Глава 14. Быт как лекарство от иллюзий
- Глава 15. Конфликт как первое честное зеркало
- Глава 16. Принять недостатки — не значит согласиться на разрушение
- Глава 17. Второй взгляд: увидеть человека без ореола и без презрения
- Человек после ореола
- Второй взгляд и границы
- Глава 18. Настоящая близость начинается после потери иллюзии
- Глава 19. Как не убить романтику трезвостью
- Восторг после знания
- Глава 20. После идеализации: как любить реального человека
- Уважение, интерес, разговор
- Разочарование как дверь