12+
Легкость: питание для стройности

Объем: 200 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Если вы хотите вернуть стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно правильно! Автор развенчивает мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион, сможете вкусно и разнообразно питаться — и при этом улучшать свою физическую форму!

Автор

Анна Камитова Нутрициолог и клинический психолог Сайт: http://kamitova.com Почта: anna@kamitova.com

Подробная информация

Объем: 200 стр.

Дата выпуска: 13 января 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-0565-2

Иллюстратор: Designer Kasia

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Числовые ребусы
Числовые ребусыДмитрий Кудрец
40
0.01
12 месяцев волшебства
12 месяцев волшебстваМарина Барановская
40
5.010
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.013
101 касание ДУШИ
101 касание ДУШИЮлия Сивая
396
5.02
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.04
10 шагов к себе
10 шагов к себеАлександр Митричев
600
5.02
1941-й. Июнь
1941-й. ИюньЕвгений Читинский
320
1.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно