12+
Легкость: питание для стройности

Объем: 200 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Если вы хотите вернуть стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно правильно! Автор развенчивает мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион, сможете вкусно и разнообразно питаться — и при этом улучшать свою физическую форму!

Автор

Анна Камитова Нутрициолог и клинический психолог Сайт: http://kamitova.com Почта: anna@kamitova.com

Подробная информация

Объем: 200 стр.

Дата выпуска: 13 января 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-0565-2

Иллюстратор: Designer Kasia

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Ребенок и лишний вес
Ребенок и лишний весАлександр Орлов
160
1.01
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.011
12 писем моему любовнику
12 писем моему любовникуГалина Автухова
0
5.03
114, или У моего брата есть я
114, или У моего брата есть яАнна Удьярова
0
0.02
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.09
122,0
122,0Сергей Перминов
200
5.05
101 совет по стилю
101 совет по стилюАнна Юнкина
340
5.04
100 котов и кошек
100 котов и кошекАндрей Гонцов
4
5.020

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно