Ridero

Лечись вкусным питанием при язвенном колите

Рецепты-трансформеры


автор книги

ISBN 978-5-4485-3358-7

О книге

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым: питаться правильно, но вкусно при проблемах с ЖКТ. Составленная мною система питания при заболевании неспецифическим язвенным колитом (НЯК) стала частью процесса лечения, а потом и образом жизни. А желание поесть изысканно и разнообразно, несмотря ни на что, породило творческий порыв для создания рецептов-трансформеров, когда готовишь одно блюдо, а ешь несколько кушаний. Рецепты блюд подойдут в период после резкого обострения заболевания и ремиссии.

О книге

Об авторе

Н. Кондрикова

Я отношусь к тем, у кого диагноз неспецифический язвенный колит. НЯК — аутоиммунное заболевание. Это когда, как говорится, «ходишь, ходишь, а потом бац…». В первый раз случилось в 2011 году, а во второй — в 2014 году. И тут я поняла, что надо менять образ жизни: стала лечиться травами, правильно питаться и много гулять.

Елена Абрамова

Очень пригодились рецепты, готовить просто и действительно вкусно и разнообразно.

0 ответов
Катя Елкина
5

Большое спасибо!

Отличная книга! Шикарная идея рецептов трансформеров, времени экономит массу. Очень понравились супы. Готовится элементарно, а вкусно очень, не додумалась бы сама добавлять в суп стебли сельдерея, а получается очень вкусно! Дочка ела за обе щеки!

Благодарности

Хочу сказать слова благодарности травнику Галине Александровне Межениной (Борисовой): её рекомендации по питанию при лечении неспецифического язвенного колита легли в основу данных рецептов.
Благодарность этому юниту выражает автор

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно