12+
Лечись вкусным питанием при язвенном колите

Лечись вкусным питанием при язвенном колите

Рецепты-трансформеры


5
Объем:
82 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4485-3358-7

О книге

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым: питаться правильно, но вкусно при проблемах с ЖКТ. Составленная мною система питания при заболевании неспецифическим язвенным колитом (НЯК) стала частью процесса лечения, а потом и образом жизни. А желание поесть изысканно и разнообразно, несмотря ни на что, породило творческий порыв для создания рецептов-трансформеров, когда готовишь одно блюдо, а ешь несколько кушаний. Рецепты блюд подойдут в период после резкого обострения заболевания и ремиссии.

Отзывы

Елена Абрамова

Очень пригодились рецепты, готовить просто и действительно вкусно и разнообразно.

28 февраля 2018 г., в 12:59
Катя Елкина

Отличная книга! Шикарная идея рецептов трансформеров, времени экономит массу. Очень понравились супы. Готовится элементарно, а вкусно очень, не додумалась бы сама добавлять в суп стебли сельдерея, а получается очень вкусно! Дочка ела за обе щеки!

7 июля 2017 г., в 20:33

Автор

Н. Кондрикова
Н. Кондрикова
Я отношусь к тем, у кого диагноз неспецифический язвенный колит. НЯК — аутоиммунное заболевание. Это когда, как говорится, «ходишь, ходишь, а потом бац…». В первый раз случилось в 2011 году, а во второй — в 2014 году. И тут я поняла, что надо менять образ жизни: стала лечиться травами, правильно питаться и много гулять.
Над книгой работали:
Н. Кондрикова
Иллюстратор