12+
Курс безопасности для психики

Объем: 88 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Катя Твердая
Катя — специалист по Human Resources (HR), за 18 лет своей карьеры успела поработать в разных сферах, от лидеров IT-отрасли до строительных и системообразующих компаний России. Решая задачи развития талантов и поиска подходящих специалистов, Катя оценивает личные качества людей и отвечает на вопрос своих клиентов «как быть успешным, развиваться и при этом оставаться в гармонии с самим собой?». Катя — выпускница Факультета психологии СПбГУ и постоянно использует полученные знания в работе.

Подробная информация

Объем: 88 стр.

Дата выпуска: 4 марта 2022 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AliExpressOzonAmazonЛитРесwildberrieswildberries_digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0056-2000-2

Редактор: Ольга Малик

Иллюстратор: Елена Рюмина

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно