12+
Культуризм. Перезагрузка сознания

Объем: 102 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Охлопков Дмитрий Сергеевич — кандидат технических наук, инструктор тренажерного зала, сторонник исключительно натурального культуризма.

Подробная информация

Объем: 102 стр.

Дата выпуска: 26 октября 2016 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРесOzonWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4483-3732-1

Редактор: Анастасия Шварак

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Русские руны
Русские руныРодогой Орлов
200
0.00
Дневник благодарности
Дневник благодарностиАнна Гаврилюк
200
5.05
10 секретов сильного бизнеса
10 секретов сильного бизнесаЕлена Гуськова
990
5.01
1001 вопрос коучинга
1001 вопрос коучингаЕлена Прохорова
260
5.03
1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.03
12 месяцев волшебства
12 месяцев волшебстваМарина Барановская
40
5.010
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно