12+
Оглавление - Кто я? Главный вопрос бытия
- ПРОЛОГ. ТЫ УЖЕ ОТВЕТИЛ
- ЧАСТЬ I. ТЫ УЖЕ ЗНАЕШЬ, КТО ТЫ
- Глава 1. Человек, которым ты просыпаешься
- Глава 2. Ответ, который возникает раньше мысли
- Глава 3. Кем ты себя считаешь
- Глава 4. Твоё внутреннее «можно» и «нельзя»
- Глава 5. Возможности, которых для тебя нет
- Глава 6. Жизнь, которую ты называешь своей
- ЧАСТЬ II. КАК ТЫ УЗНАЛ, КТО ТЫ
- Глава 7. До первого определения
- Глава 8. Первые люди, которые объяснили тебе тебя
- Глава 9. Когда переживание превратилось в вывод
- Глава 10. Каким тебе пришлось стать
- Глава 11. Чужой голос, который ты называешь своим
- Глава 12. Когда привычное стало твоей природой
- ЧАСТЬ III. ВСЁ, ЧЕРЕЗ ЧТО ТЫ НАЗЫВАЕШЬ СЕБЯ
- Глава 13. Твоё имя
- Глава 14. Твоя семья
- Глава 15. Твоя страна, народ и принадлежность
- Глава 16. Твоя религия и твоя вера
- Глава 17. Твоя профессия, должность и положение
- Глава 18. Твои достижения и поражения
- ЧАСТЬ IV. ЕСЛИ ИСЧЕЗНЕТ ВСЁ
- Глава 19. Представь, что исчезла твоя семья
- Глава 20. Представь, что исчезло всё, к чему ты принадлежишь
- Глава 21. Представь, что исчезли все твои достижения
- Глава 22. Представь, что исчез твой характер
- Глава 23. Теперь не думай. Чувствуй
- Глава 24. То, что осталось
- ЧАСТЬ V. Я ЕСТЬ
- Глава 25. Что означает «Я»
- Глава 26. Что означает «ЕСТЬ»
- Глава 27. Я есть до того, как назвал себя
- Глава 28. Я есть, даже когда не знаю, кто я
- Глава 29. Я есть без необходимости быть прекрасным
- Глава 30. Я есть тот, кто сейчас чувствует
- ЧАСТЬ VI. НИКТО НЕ МОЖЕТ ОБЪЯСНИТЬ ТЕБЕ ТЕБЯ
- Глава 31. Другие видят тебя снаружи
- Глава 32. Ты можешь знать о себе всё и не чувствовать себя
- Глава 33. Почему чужой ответ не становится твоим
- Глава 34. То, что невозможно передать словами
- Глава 35. Тебе не нужно никому доказывать своё переживание
- ЧАСТЬ VII. ВСПОМИНАНИЕ СЕБЯ
- Глава 36. Никто не вспомнит тебя вместо тебя
- Глава 37. Вспомнить — не значит узнать новое
- Глава 38. Мгновение узнавания
- Глава 39. Распаковка чувств
- Глава 40. Распаковка образов
- Глава 41. Распаковка пониманий
- Глава 42. Когда ты узнаёшь себя
- ЧАСТЬ VIII. ВСПОМНИТЬ, КТО ТЫ, ГДЕ ТЫ И ЗАЧЕМ
- Глава 43 (1). Вспомнить свою природу
- Глава 43 (2) Укоренение в себе. Память своей природы
- Глава 44. Вспомнить свои желания
- Глава 45. Вспомнить свою мечту
- Глава 46. Вспомнить свою цель
- Глава 47. Вспомнить свою задачу
- Глава 48. Вспомнить, где ты и зачем
- ЧАСТЬ IX. ТОЧКА ОТСЧЁТА ТВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ
- Глава 49. Из какого состояния ты смотришь на мир
- Глава 50. Как ты определяешь свои возможности
- Глава 51. Что ты выбираешь из того, что видишь
- Глава 52. Когда внутреннее становится внешним
- Глава 53. Твоя реальность разворачивается через проживание
- ЧАСТЬ X. ЖИТЬ ИЗ СЕБЯ
- Глава 54. Ты — точка отсчёта
- Глава 55. Когда внутреннее просится наружу
- Глава 56. Доверять себе
- Глава 57. Воля. Позволить себе действовать
- Глава 58. Первое действие за пределами старого образа
- Глава 59. Проживание как раскрытие
- Глава 60. Ты становишься тем, что проживаешь
- ЧАСТЬ XI. НЕ СОЗДАВАЙ НОВОГО СЕБЯ ВЗАМЕН ПРЕЖНЕГО
- Глава 61. Новый образ настоящего себя
- Глава 62. Тебе не нужно становиться особенным -ты уже особенный
- Глава 63. Ты можешь чувствовать то, что тебе не нравится
- Глава 64. Не превращай узнавание в доказательство
- Глава 65. Тебе не нужно постоянно находиться в одном состоянии
- ЧАСТЬ XII. Я ЕСТЬ ТОТ, КТО Я ЕСТЬ
- Глава 66. Быть собой без необходимости быть правильным
- Глава 67. Я есть без имени
- Глава 68. Я есть без ролей
- Глава 69. Я есть без достижений
- Глава 70. Я есть без необходимости себя улучшать
- Глава 71. Я есть без необходимости себя объяснять
- Глава 72. Я ЕСТЬ ТОТ, КТО Я ЕСТЬ
- ЭПИЛОГ. ТЕПЕРЬ ЖИВИ