18+
Оглавление - Косметология со смыслом
- Предисловие. Кожа, в которой мы живем
- Благодарности
- Глава 1. Взгляд изнутри и снаружи
- Психология самовосприятия
- Как формируется и меняется кожа
- Подростковый возраст (10–18 лет): вызовы и становление самооценки
- Фертильный возраст: время осознанного ухода
- Перименопауза: принятие изменений
- Влияние внешности на самоощущение
- Уход за собой: из-за страха или из любви?
- Цветок в токсичной среде
- Семья, реклама, стереотипы
- Что вредит вашей коже?
- Путь к системе
- Экономика ухода
- Выстраиваем рутину
- Как поддерживать дисциплину?
- Выбираем косметолога
- Глава 2. Как поддерживать кожу в разных возрастах
- 13–18 лет
- Акне
- Постакне
- Гигиена и уход за кожей подростка
- 18–27 лет
- 27 лет–42 года
- 42 года–57 лет
- Факторы старения
- Замедляем старение: основные шаги
- Психология и восприятие старения
- Глава 3. Кожа и дерматология
- Эпидермис
- Дерма
- Гиподерма
- Типы кожи
- Система типов кожи Лесли Бауманн
- Шкала Фицпатрика
- Проблемы с кожей
- Рубцы
- Гиперпигментация
- Розацеа
- Расширенные поры
- Заключение
- Справочник
- I. Косметологические процедуры и технологии
- II. Состояния и проблемы кожи
- III. Ингредиенты и препараты
- IV. Другие термины
- Опросник Лесли Бауманн
- Секция 1. Жирная или сухая кожа
- Секция 2. Чувствительная или устойчивая к раздражению кожа
- Секция 3. Пигментированная или непигментированная кожа
- Секция 4. Морщинистая или плотная кожа
- Типы кожи по Лесли Бауман