18+
Оглавление - Когда аллергия на пыльцу мешает жить
Для пациентов и родителей: от симптомов и анализов — к понятному плану лечения с врачом
- Когда аллергия на пыльцу мешает жить
- Предисловие
- Глава 1. Не просто насморк: что такое аллергия на пыльцу
- Если вы читаете это в тревоге прямо сейчас
- Когда всё только начинается
- Как выглядит аллергический ринит
- практикум
- 2. Аллергия или ОРВИ: как не гадать в одиночку
- практикум
- 3. Насколько аллергия тяжелая: шкала симптомов и дневник наблюдения
- ВАШа шкала
- Дневник цветения и жалоб
- практикум
- 4. Пыльца не всегда там, где вы её видите
- практикум
- 5. Три сезона пыльцы: деревья, злаки и сорные травы
- Пыльцевой мониторинг в России
- практикум
- 6. Еда и пыльца: как не попасть в ловушку запретов
- Список перекрестных аллергенов
- практикум
- 7. Дом, улица и поездки: как пройти сезон без изоляции и лишних запретов
- Погода, время для прогулок
- Дом как место восстановления
- практикум
- 8. Дача, море и горы: как планировать поездки
- практикум
- 9. Анализы без лишней тревоги
- Виды тестов на аллергию
- практикум
- 10. Лечение: почему антигистаминных иногда недостаточно
- Антигистаминные препараты
- Монтелукаст: простыми словами
- практикум
- 11. Средства для носа
- Орошение и промывание: что это может дать
- Сосудосуживающие средства
- Назальные стероиды
- практикум
- 12. Ринит и астма: когда важно слушать не только нос
- практикум
- 13. АСИТ: не волшебная прививка, а обучение иммунной системы
- практикум
- 14. Когда сезон проходит тяжело: «особенная» терапия
- Почему лечение может быть недостаточно эффективно
- Системные гормоны: почему «укол от аллергии» не безопасен
- Биологическая терапия: безопасный вариант лечения аллергии
- практикум
- 15. Ваш план на следующий сезон
- практикум
- Заключение