электронная
108
печатная A5
295
16+
КОД красоты

КОД красоты

Взгляни на себя иначе

Объем:
146 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4493-8997-8
электронная
от 108
печатная A5
от 295

О книге

Регрессии в детство в поисках утерянной САМОоценки. В этой книге вы откроете секрет любви к себе и принятия себя, поймёте причины тревоги, низкой самооценки и чувства вины. Выявите и замените внутренние установки, вложенные в вас с детства, которые прямо влияют на вашу оценку себя. Вы начнёте действительно чувствовать себя уверенными и главное цельными. Для этого мы проделаем глубокую внутреннюю работу и изменим свой КОД. Осознаем и заменим убеждения и установки, внушённые нам средой. И наконец, прислушаемся к тихому шёпоту своей ДУШИ.

Отзывы

Гость

3 февраля 2019 г., в 11:49
Алёна Фролова

Решила и свой отзыв оставить, взяла во время скидок электронную книгу и… в ВОСТОРГЕ от неё! Ничего лишнего, всё пошагово расписано. Читается легко, перечитываю. Веду дневник, уже вторую неделю выполняю только одну практику и ура, есть прогресс! P.s. хотелось бы побольше примеров, какие ещё бывают негативные убеждения.

18 декабря 2018 г., в 20:19
Натали

Это лучшая книга про Уверенность в себе! Она помогла мне раскрыть и взрастить моё маленькое Я, обиженное и давно всеми забытое. Спасибо автору! Жду новых книг!

11 декабря 2018 г., в 16:36
Елена

Я считала, что это очередная химера с дурацкими медитациями и пустым текстом, но она заворожила меня с первых страниц и я открыла здесь для себя много нового. Это книга для тех кто страдает от всяких комплексов и кого-то считает лучше и достойнее себя. Я потихоньку пересматриваю свои убеждения и взгляды на жизнь на людей и, главное, НА себя!

11 декабря 2018 г., в 15:12
Гость

Лёгкая подача. Всё разложено по полочкам, есть поясняющие картинки ч/б. Прочла быстро и с удовольствием. Буду перечитывать и выполнять предложенные практики. Книга интересная. Есть над чем подумать. Всем рекомендую ;)

5 декабря 2018 г., в 19:39

Автор

Зарема Чабталл
Электронная почта — chabtall@mail.ru