аннотация
«Код доступа: Расшифровка собственных эмоций» — это инструкция по пониманию языка вашей психики. Я, как практикующий психолог, покажу, что эмоции — не враги, а сигналы. Вы научитесь расшифровывать их, находить скрытые установки и менять деструктивные сценарии. Практичные техники помогут превратить тревогу, гнев и страх в осознанные решения. Ваш разум — система, а вы — её хакер.