16+
Оглавление - Книга для реальной энергии
Хватит откладывать жизнь на завтра
- Введение от автора
- Инструкция
- Глава 1. Как тело помогает нам преодолеть тревоги, страхи, неуверенность в себе
- 1 день — Знакомство с собой
- 2 день — На насколько вы ладите со своим телом
- 3 день — Тело, границы и внутренний центр
- Глава 2. Как лучше понять себя и свой внутренний мир, через подсказки нашего тела
- 4 день — Объединение «Три плана»
- 5 день — Эмоции — умение жить настоящим
- 6 день — Осанка — внутренний стержень
- 7 день — Лень и самосаботаж. Бороться или услышать?
- 8 день — Освобождаемся от негативных эмоций и состояний
- Глава 3. Как создать и закрепить позитивное отношение к себе, своему телу и жизни
- 9 день — Точка здоровья
- 10 день — Хватит «ЖЕВАТЬ» проблемы
- 11 день — Путешествие по карте жизни
- 12 день — Очищение от 5 психологических травм, которые мы лелеем всю жизнь
- 13 день — Трансформация
- Часть 4. Как сбрасывать лишнее напряжение с тела и «наполнить» себя ресурсом и позитивной энергией
- 14 день — Энергия природы
- 15 день — Раскрытие новых граней
- 16 день — Входим в поток жизни
- 17 день — Убираем лишнее напряжение и «наполняем» себя энергией за 5 минут
- 18 день — Сосуд энергии
- Часть 5. Новые грани реальности, чтобы достичь гармонии и энергии
- 19 день — Открытие источника силы
- 20 день — Дружба частей
- 21 день — «Пять пальцев» или итоги пути
- Комплекс «Гармония и энергия» из энергетического танца «Сила жизни»
- Дополнительные материалы
- Статья 1. Как услышать свой организм
- Статья 2. 9 источников вдохновения
- От автора
- Об авторе
- Проекты автора
- Женский энергетический танец «Сила жизни»
- Онлайн тренинг: «Создание персональной мандалы»
- Mandala style — Украшения со смыслом
- ВЕБИНАРЫ