18+
- Введение
- Открытая реальность
- Возвращение к себе
- Что может сбить с пути
- Что происходит
- Погружение
- Уровень тела
- Внутренний и внешний энергетические контуры
- Работа с внешним контуром и перегрузкой
- Описание отделов человеческого тела
- Цигун и кости
- Уровень сознания
- Размышление и ощущение
- Путь к внутреннему покою
- Архитектор реальности и воля
- Как тренируется воля
- Иллюзии в повседневной жизни
- Эволюция сознания
- Буратино, дрова и загадочные маски игрока
- Практика: освоение алгоритма управления сознанием
- Уровень ощущений
- Тибетские энергетические практики: испытание духа
- Тишина и пустота
- Соединение трех уровней
- Искусство создателя
- Намерение из состояния баланса
- Где теряется намерение
- Баланс — это способ жить
- Когда состояние захватывает
- Балансировка: возвращение в настоящее
- Тренажер для психики
- Укрепление воли
- Когда в систему входит другой человек
- Сердце человека
- Эмпатия: дар и необходимость
- Работа с эмоциональным напряжением
- Как возникает эмоциональная боль
- Взгляд — центральный проектор
- Фокус восприятия
- Практика наблюдения
- Практика в повседневной жизни
- Практика устойчивого внимания
- О восприятии невидимого
- Заключение