аннотация

Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному. Анастасия Серова — нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим. Постройней навсегда!

Автор

Анастасия Серова
Анастасия Серова
Нутрициолог с американским образованием, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия, мама двоих детей, похудела сама и помогает худеть другим.

Подробная информация

Объем: 282 стр.

Дата выпуска: 12 июля 2019 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonwildberriesOzonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-1042-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Автоматизация звуков «Ф, Фь»
Автоматизация звуков «Ф, Фь»С. А. Суворова
200
0.01
Автоматизация звуков «В», «Вь»
Автоматизация звуков «В», «Вь»С. Суворова
100
0.01
Тайны азбуки Древней Руси
Тайны азбуки Древней РусиДмитрий Москаленко
400
0.01
Андрогины-1
Андрогины-1Кира Тигрис
120
0.01
Голова. Тело
Голова. ТелоGillian Sazonova
200
5.05
Эффективное каратэ 2.0
Эффективное каратэ 2.0Константин Терёхин
480
5.04
Банан в Сибири
Банан в СибириЯна Тейлор
360
4.9409
Биполярники. Без масок
Биполярники. Без масокМаша Пушкина
120
5.011
Деньги
ДеньгиАнтон Любич
320
5.07

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно