16+
Худеть — худо. Здорово — стройнеть!

Худеть — худо. Здорово — стройнеть!

Стройности все возрасты покороны

Объем: 152 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Худеть — худо, здорово — стройнеть. Ровно такой посыл в Мироздание отправляет каждый, открывший эту книгу. Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетами и голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье.

Автор

Ольга Третьякова — дипломированный спортивный нутрициолог, клинический психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, более 20 лет работающий на рынке ингредиентов для производственных предприятий продуктов питания. Автор уникальной методики совмещения французской теории хронологической диеты и классической «модели тарелки», концепция которых позволяет создать конструктор вашего рациона без утомительного подсчета калорий и жесткого контроля каждого съеденного грамма.

Подробная информация

Объем: 152 стр.

Дата выпуска: 9 августа 2024 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonOzonWildberriesЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0064-3838-5

Корректор: Наталья Лопатина

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Матрица Судьбы. Практика
Матрица Судьбы. ПрактикаНадежда Mia
1776
0.00
Цифровой Детокс
Цифровой ДетоксКонстантин Савкин
80
0.00
Философический наив
Философический наивСергей Журавлев
400
0.00
Люби свою книгу
Люби свою книгуМарис Норокеску
280
5.02
A Fantastic English Course
A Fantastic English CourseАлександр Чумаков
1000
5.014
Исследование операций
Исследование операцийС. Шмаль
800
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно