Бесплатный фрагмент - Хорошие качества развития футбола у детей и подростков

ГЛАВА ПЕРВАЯ

ИГРА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ В ФУТБОЛ

преимущественная характеристика футбола

Футбол — это не просто спортивная тренировка, а это прежде всего возможность для ребенка или подростка развить ряд ключевых качеств, которые пригодятся ему в жизни.

Но если человек задумывается или стал задумываться над вопросом, что развивает футбол, то в этом месте нужно попробовать разобраться.

Но футбол — это не просто популярный вид спорта, а это прежде всего активное занятие, которое способствует гармоничному физическому и моральному развитию ребенка. И также нужно рассмотреть основные преимущества футбольной секции для детей и подростков.

активная работа для развития мышц

Но игра в футбол подразумевает большое количество разнообразных перемещений, ускорений, смены направления движения и прыжков.

И это способствует активной работе мышц, и укреплению сердечно — сосудистой системы и тренировке дыхательных путей.

И регулярные тренировки по футболу помогают укрепить человеку мышечный корсет, и этот процесс и приводит к формированию правильной осанки.

И также футбол стимулирует работу кардиоваскулярной системы, что способствует повышению общей выносливости организма, а значит ребенок или подросток становится менее утомляемым и более активным.

ГЛАВА ВТОРАЯ

ЛОВКОСТЬ ЮНОГО ФУТБОЛИСТА

амплитудные движения корпуса

Дриблинг и ложные перемещения включают в себя амплитудные движения корпуса и ног, которые в комплексе развивают гибкость.

Ловкость футболиста — это сложное качество, совокупность способностей в кратчайшие сроки изменять двигательные действия в условиях постоянной смены обстановки на поле и осваивать новые элементы, требующие контроля тела.

Но передача мяча, удар по воротам, перехват у соперника — это прежде всего каждое действие, и оно требует от игрока высокой степени сосредоточенности и точности выполнения.

Но ребенок учится анализировать игровую ситуацию на поле, прогнозировать движения соперника и соответствующим образом корректировать свои действия.

пространственное мышление юного футболиста

И этот процесс способствует развитию пространственного мышления, координации и внимания. А навыки, полученные во время игры в футбол, с большим успехом применяются в повседневной жизни и других видах деятельности.

А тренировки, которые проводятся несколько раз в неделю, формируют у детей и подростков привычку к регулярным физическим нагрузкам.

И этот процесс и учит дисциплине, ответственности за свое здоровье и улучшает состояние формы.

А опыт участия в футбольных соревнованиях, независимо от самого результата, остается в памяти юного футболиста долгое время.

Но ребенок учится учитывать время, необходимое на подготовку, переезды и сам процесс игры, и это и формирует у него умение планировать свой день и распределять свои силы.

ГЛАВА ТРЕТЬЯ

ИГРА В ФУТБОЛ НА ФУТБОЛЬНОМ ПОЛЕ

психоэмоциональное состояние ребенка

И достижения на футбольном поле прямо влияют на психоэмоциональное состояние несовершеннолетнего ребенка. Голы, успешные передачи или перехват мяча приносят чувство гордости и удовлетворения.

И это укрепляет веру в себя и позволяет детям чувствовать себя более уверенно не только на футбольном поле, но и в повседневной жизни.

Но футбол учит ребенка радоваться своим успехам, а также адекватно воспринимать критику, то положительно сказывается на формировании здоровой самооценки.

различные обстоятельства принятого решения

Но динамичный характер футбола ставит игроков перед необходимостью быстро реагировать на изменяющиеся обстоятельства.

Но на футбольном поле нет времени на раздумья, но нужно мгновенно принимать решения и всегда нужно действовать. И это формирует у детей умение быстро анализировать ситуацию, предсказывать возможные исходы и делать выбор в пользу наиболее оптимального решения.