аннотация
Поведение — это не следствие характера. Это биохимия.
Каждое твоё действие запускает гормональные каскады, переписывает нейронные связи, изменяет самовосприятие.
Эта книга — о том, как через поступки перепрограммировать страх, слабость и апатию.
Научно, системно, точно.
Сила — это не чувство. Это результат нейрофизиологической настройки. И она доступна каждому.
