16+
Оглавление - Калейдоскоп жизни
Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога
- Об авторе
- Введение
- Часть 1. Все начинается с истоков: про родовые сценарии и семейные отношения
- Нездоровый род
- Кармический посланник
- «Козел отпущения»
- Равнодушие с маской заботы
- «Меня там не любят…»
- Треугольник Карпмана — треугольник судьбы
- Газлайтинг
- Что такое семья на самом деле
- Детская травма
- Холодные родители. Духовное сиротство
- «Мамочка, за что?»
- Сепарация
- О безусловной любви
- Подобное притягивает подобное
- Часть 2. Мужское и женское: о строительстве гармоничных отношений
- Природная сила женщины
- Зачем нам нужны мужчины?
- «Разгадай меня!»
- Строительство отношений
- Неидеальный мир
- В двух соснах заплуталась
- Кто в ловушке?
- Жила-была Машенька…
- Иногда надо просто уходить
- Одинокая с тобой
- «Я больше не буду». «А больше и не надо»
- Понять, но не простить
- Часть 3. От осинки не родятся апельсинки: принципы осознанного родительства
- Хвалите детей за усилия, а не за личные качества
- О пользе колыбельной
- Сказка — ложь, да в ней намек
- «Если бы молодость знала, если бы старость могла»
- «Мама, я такой же, как ты!»
- Дайте своим детям победить
- Осознанное родительство
- Часть 4. Герой своего времени: об отношениях с социумом
- Эпоха нарциссизма
- Увлеченные идеями, или научи дурака Богу молиться…
- Молчание — золото
- Успех приходит к тому, кто умеет ждать
- Гонка за результатом
- Какую еще свободу мы ищем?
- Образованность как форма свободы
- Мы разучились понимать друг друга
- Что внутри, то и снаружи
- «Это все мое, родное…»
- Созвучные люди
- Люди-катализаторы
- «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты»
- Люди-вампиры
- «Ребята, давайте жить дружно»
- Умение договариваться
- Информационная интоксикация
- Часть 5. В здоровом теле — здоровый дух: о взаимосвязи физического и душевного здоровья
- Все эмоции нужны, все эмоции важны
- «Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь…»
- Зависть
- Тревога
- «Что нас там ждет?..»
- «У меня нет настроения»
- Когда бы ни подвернулся случай, — смейтесь
- Трансформационный плач
- Трудяга-мозг
- Бразильские страсти наших нейронов
- Психологический иммунитет, или «Спасите наши души»
- Укрепление духа
- Исповедь селезенки, или о психосоматике замолвите слово
- Чтобы снять стресс, не нужно его надевать
- Как пройти испытание болезнью
- Поблагодари симптом свой
- «Милочка, вам надо срочно в Ниццу»
- Часть 6. Путь длиною в жизнь: о самопознании и развитии личности
- В помощь путешествующему в глубь себя
- Тише едешь — дальше будешь
- «Весь бытия божественный убор на прочной дьявольской подкладке»
- В согласии с жизнью
- Мерим меру сами
- Страшно не постареть — страшно устареть
- Поднимись над своей природой!
- Ты попробуй реализоваться, когда у тебя все есть!
- Обман себя
- Осознанное прошлое
- Вспомнить себя
- Жить бы да радоваться, но чувство вины мешает
- «Что со мной не так?»
- Где же наши силы?
- Страдать или не страдать, вот в чем вопрос
- Можно помогать себе быть счастливым
- Сердечная вера
- Про покой и васильки
- Опыт — сын ошибок трудных
- Мечтать не вредно, если правильно мечтать
- Глубинные убеждения
- Игры, в которые играют люди
- Как перестать быть жертвой
- Адекватная самооценка
- Хуже кризиса может быть только непройденный кризис
- Как вести себя в кризисе
- Стой, стрелять буду!
- Парадоксальная природа человека
- Инфантильные взрослые
- Одиночество и уединение
- Разница между простотой и примитивностью
- Мы все — частички большего
- Часть 7. Жизнь прожить — не поле перейти: как перестать воевать с миром и начать жить
- Знать бы, где упасть, — соломки бы подстелить
- Неразрешимые вопросы жизни
- Парадоксы жизни
- Уйти, чтобы вернуться
- Самый быстрый путь к успеху — медленный
- Когда ничего не хочется
- Бегство от жизни
- Не привязывайся
- «А я не хочу по расчету!»
- Вы все еще спешите жить?
- Вечный бег времени
- Жизнь — это глаголы
- В свободном полете
- Вся наша жизнь — это выборы
- Ресурсное состояние
- Лень, и как с ней бороться
- Привычка — вторая натура
- «Плюшкины» ХХI века
- Дауншифтинг в России
- Жизнь исцеляется самой жизнью
- «Скажи мне так, чтоб я тебя увидел»
- «Мы в город Изумрудный идем дорогой трудной»
- Цели и ценности
- Потерял ориентир
- Не в контакте
- Об очаровании и разочарованиях
- Жизненные мотивы
- Чувство смысла жизни
- Счастье у каждого свое
- Причина жить
- Будь собой! Остальные роли заняты
- Созерцание как способ самореализации
- «Не терплю я»
- Ложь во спасение
- Эгоизм и альтруизм
- Формула здорового эгоизма
- Живые моменты жизни
- «С чего начинается Родина»
- Место силы
- Разреши себе впечатляться
- «Мир не спасала красота, но позволяла продержаться…»
- Жизненные проявления
- Заключение