электронная
480
печатная A5
478
16+
Как восстановиться после стрессовой ситуации

Как восстановиться после стрессовой ситуации

5 практических способов

Объем:
102 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0051-2786-0
электронная
от 480
печатная A5
от 478

О книге

Эта книга будет некой «шпаргалкой» для Вас, ведь в ней собраны несколько практических советов для восстановления после стрессовой ситуации. Эти способы можно использовать одновременно или использовать каждый в отдельности. Все эти способы «экологически чисты» и доступны любому человеку.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Елена Корпачева
Елена Сергеевна Корпачева
Корпачева Елена Сергеевна. Психолог, коуч, специалист по саморегуляции. Специфика: Психологическое тестирование, профессиональный отбор. Работа личности в условиях перегрузок, стресса. Обучение методикам защиты от стресса и методикам восстановления. Помощь при утомлении, психологическом напряжении, стрессовых и депрессивных состояниях. Развитие творческих способностей, коммуникации человека, отношений в бизнесе. Стаж в профессии 13 лет. Стаж тренера по методу саморегуляции Ключ 9 лет.