Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток
Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»
О книге
Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» — полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.
Книга получилась очень лёгкой к освоению, и в то же время, насыщена совершенно новой информацией. Подход автора, безусловно, подкупает глубиной рассмотрения принципов работы со зрением и расширяет представления читателя о необходимой многогранности подхода к данной проблематике. В книге явно присутствует необходимый минимум для самостоятельного освоения азов методики автора, а обилие иллюстраций помогают понять технику выполнения незнакомых упражнений, полностью отсутствующих у других авторов. Книга вселяет уверенность в получении серьёзных результатов.