Как работать с переживаниями?
Самые эффективные методы
О книге
Моя цель — дать инструменты, которые помогут вам и вашим клиентам быстро справляться с негативными переживаниями. Буквально за одну сессию. Вы не только узнаете, как правильно работать со страхами, тревогами и травмами, но и научитесь применять знания на практике — вам поможет подробный разбор алгоритмов техник и примеры их использования. Теперь вы можете забыть о долгих годах терапии. Изучите передовые методы работы с негативными переживаниями и начните их использовать уже сегодня!
Если вы готовы наконец-то снять с себя костюмчик Жертвы и понять, что всё, что с вами происходит в жизни, это результат ваших собственных выборов, мыслей и поступков, то книга даст вам не только теорию, но и простые конкретные инструменты. Используя их, вы перестанете задавать себе извечный вопрос: "За что?!" и поймёте, что вопрос-то уже звучит по-другому: "Для чего?" Если проживёте книги Олега Матвеева, пропустите их через себя, то ключи от собственной реальности будут у вас в руках! Огромная благодарность тебе, Олег Матвеев!!!
О чем, прозаик, ты хлопочешь? «Давай мне мысль, какую хочешь: ее с конца я завострю, летучей рифмой оперю.» Пушкин. Книга для практиков, для тех кто не спит ) Олег Матвеев, человек, который может из груды поэтического хлама, выбрать и приподнести читателю, как говорится на блюдце, то что есть… Недаром я уже почти решился, поступить к Олегу в Академию Ясного Коучинга -2018 Пространственный респект соавторам книги Софье Палюхиной, Алексею Степченкову и всем помощникам ОМ )))
Реальная польза. Читается как учебник. Чем собственно и является лично для меня. Есть результаты, я доволен. Спасибо за труд.
Прекрасная получилась книжка - хорошее практическое руководство для проработки неприятных переживаний (и не только!). Мне бы ее лет "...дцать" назад в руки... Книжка будет полезна и практикующим специалистам в качестве простого, но очень эффективного инструмента проработки нежелательных состояний, и тем, кто только собирается что-то сделать для себя, чтобы сделать свою жизнь более комфортной и приятной, и более осознанной. В книге есть ссылки на видео в свободном доступе, где можно "вживую" посмотреть как эти техники работают. Если вдруг что-то произойдет с вами такого, что "все вокруг обрушилось", "все бессмысленно", "за что мне это?", "никогда со мной такого не было и вдруг опять..." - берете книгу и по шагам проводите себе процедуру ПВО - и через несколько минут вы снова на ногах и готовы к битве... Всем успехов!