Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Как пользоваться головой, пока она пользуется вами
Александр Логвинов
Электронная
400 ₽
Печатная
848 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 234 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Александр Логвинов
Посвящение
Предисловие
Часть 1
Спрашивать и слышать
Глава 1
Вопрос вместо приговора
Какие задачи решает вопрос
Практикум — Попробуй классифицировать
Глава 2
Вежливость без допроса
Формулировка и уважение
Глава 3
Работа с услышанным
Глава 4
Как спросить себя о главном
Вопросы для изменения подхода
Глава 5
Любопытство выходит в люди
Практика в разных ситуациях
Работа и деловые ситуации
Образование и саморазвитие
Семья и друзья
Творчество, медиа и технологии
Часть 2
Находить варианты и выбирать
Глава 6
Глава 7
Порядок поиска вариантов
Глава 8
Выбор без торжественного самообмана
Варианты в творческой и рабочей задаче
Часть 3
Читать и понимать
Глава 9
Сначала посмотрите, куда приехали
Точки входа в текст
Определение и принципы
Глава 10
Вывод ещё не доказательство
Глава 11
Чтение знакомой истории
Примеры и диалоги
Упражнения для художественного чтения
Глава 12
Учебник перестаёт быть кирпичом
Экономия времени и максимизация пользы
Упражнения для деловых книг
Применение метода к учебникам
Упражнения и техника для учебников
Глава 13
Чтение с карандашом и характером
Посильная читательская практика
Начните с малого
Регулярность — ключ к привычке
Игровой подход
Постепенное усложнение
Инструменты и помощь
Глава 14
Ошибка: потеря баланса и удовольствия
Анти-пример: крайности
Часть 4
Пробовать и проверять
Глава 15
Лекарство от прокрастинации
Глава 16
Маленький опыт с настоящим результатом
Примеры минимальных опытов
Действуйте: выполняйте эксперимент и наблюдайте
Глава 17
Протокол разговора с реальностью
Глава 18
Лаборатория без белого халата
Глава 19
Право закончить эксперимент
Записи и завершение поиска
Что записывать
Ключевые показатели и вехи
Гибкость: корректировка по самочувствию
Отмечайте прогресс и празднуйте улучшения
Часть 5
Делать и заканчивать
Глава 20
Большое дело в маленькой комнате
Как делить задачу
Глава 21
Поддержка интереса
Глава 22
Учебные истории
Пример 1. Школьник и «уборочный» квест
Глава 23
Система, которая выдержит четверг
Часть 6
Учиться на другом языке
Глава 24
Китайский начинается с непонимания
Сопоставление текста и записи
Диалог размером с настоящую задачу
Глава 25
Лексика и повторение
Карточка должна спрашивать о нужном
Глава 26
Приёмы внимательного слушания
Глава 27
От подсказки к пониманию
Перевод как перила
Глава 28
Разговор переживёт несовершенство
От подготовленной фразы к разговору
Часть 7
Создавать и выпускать
Глава 29
Замысел и первые наброски
Что делать
Глава 30
Каркас для живого голоса
Выбор формы
Глава 31
Текст и мелодия
Глава 32
Оформление звучания
Глава 33
Черновик выходит к людям
Проверка и запись
Глава 34
Работа с творческими затруднениями
Часть 8
Соединять приёмы в жизни
Глава 35
Когда методы начинают спорить
Глава 36
День, когда пришли люди
Глава 37
Практикум для собственных дел
Заключение