электронная
268
печатная A5
300
16+
Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы

Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы

Объем:
68 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4493-4702-2
электронная
от 268
печатная A5
от 300

О книге

В этой книге автор кратко описал основные природные качества, влияющие на человека. Даны ясные рекомендации по подбору здорового образа жизни на основе аюрведы. Древние знания, переведённые с санскрита, давно описали, что нужно делать для поддержания здоровья. Но во многих книгах эта информация очень растянута и размыта. Здесь же текст написан в духе древних шлок, т. е. основное и по существу. Книга будет полезна всем, кто хочет вести здоровый образ жизни правильно.

Отзывы

Автор

Дмитрий Барышев
Дмитрий Барышев
Дмитрий Барышев — психолог, сертифицированный специалист по аюрведе. Окончил несколько курсов в Институте восточной медицины при РУДН, г. Москва. Занимается консультированием по подбору здорового образа жизни. Создал онлайн-курс, обучающий самостоятельному подбору ЗОЖ на основе аюрведы. Выступает с лекциями по аюрведе в йога-клубах.