Name: Как найти свою мечту и превратить ее в цель?
Author: Алексей Мичман

<div class="preview-fragment">Введение
Тема, которую мы сегодня не просто рассмотрим, а подробно изучим, будет о мечтах и целях. Она окажется бесполезна для Вас, если Вы просто пробежите взглядом по страницам. Это практическое занятие, которое подразумевает подробную проработку по пунктам предоставленного материала. Вам придется не один раз пройтись по кругу алгоритма действий, который Вы сейчас получите. Поверьте, с 1-го раза не удается выполнить все так, чтобы эти знания помогали и вели Вас по жизни, в том числе и в бизнесе, и в другом в нужном Вам направлении.
Приготовили отдельную тетрадь для работы? Подготовьте тетрадь на 36—48 листов. Будет очень интересно заглянуть в нее через 3—5 лет. Листочки потеряются, а тетрадь, как правило, нет.
Готовы? Начинаем.
Постановка цели
Постановка цели — это секрет №1 в достижении Успеха. Это первый и главный метод работы в любом деле и бизнесе. Цель — найти свою заветную Мечту
Суть — определить вектор направления своего Пути на определенный период жизни.
Задача — составить план работы для реализации своей Мечты.
Вот что в народе говорят:
— «Те, кто теряют мечту — потеряны в этом Мире» (восточная пословица).
— «Человек без мечты — это мертвый человек» (пословица аборигенов Австралии).
— «Человек, у которого нет ни мечты, ни желаний, ни цели, при этом на 80% состоит из воды — это всего лишь вертикальная лужа» (шутка современников).
Как найти свою мечту? Да что ее искать?! Каждый день в мыслях все мечтают о чем-то. То одно хочу, то другое. Не так ли? Мысли прыгают в голове, как обезьянки. Помните мультик «38 попугаев» — ко мне пришла мысль — я думаю. Сидит обезьянка на пальме и с умным видом думает. Однако, чтобы мечты реализовались в жизни, необходимо сделать несколько шагов, что мы с вами и сделаем сегодня.
О чем мечтаете Вы? У каждого своё
Кто-то мечтает о шикарной тусовочной машине. Кого-то манит драйв скоростей, выиграть автогонки в Монте-Карло или авторалли Париж — Дакар.
Кто-то о шикарной вилле и безмятежной жизни на островах. И кто не мечтает работать, отдыхая на побережье?
Кого-то влечет удивительный подводный мир, скрытый от глаз человека, под толщей мирового океана. И в разных акваториях он не повторим.</div>

О чем мечтаете Вы? У каждого своё

Общественно-политическая

Это практическое занятие, которое подразумевает подробную проработку по пунктам предоставленного материала. Вам придется не один раз пройтись по кругу алгоритма действий, который Вы сейчас получите.

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_naiti_svoyu_mechtu_i_prevratit_ee_v_cel?volumeLimit=0.25

ridero

Тема, которую мы сегодня не просто рассмотрим, а подробно изучим, будет о мечтах и целях. Она окажется бесполезна для Вас, если Вы просто пробежите взглядом по страницам. Это практическое занятие, которое подразумевает подробную проработку по пунктам предоставленного материала. Вам придется не один раз пройтись по кругу алгоритма действий, который Вы сейчас получите. Поверьте, с 1-го раза не удается выполнить все так, чтобы эти знания помогали и вели Вас по жизни, в том числе и в бизнесе, и в другом в нужном Вам направлении.


Как найти свою мечту и превратить ее в цель?

«Письма моего сердца» — книга, объединившая маленькие истории о любви, дружбе, предательстве, разочарованиях и новых надеждах. Сборник содержит откровенные и поэтичные размышления — монологи, которые, словно кусочки одного сердца, соединены в одно целое. Книга — откровение, в которой можно найти все то, что мы боимся порой произнести вслух или написать нашим дорогим и близким людям, но что так остро сидит у нас внутри, мучая нас от невозможности быть высказанным. Слова, снятые прямо с души.

paper-a5-bw-eu

digital-android

digital-ios

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/pisma_moego_serdca?volumeLimit=0.25

Моя милая, хорошая, умненькая, добрая и красивая девочка. Ты совсем устала. Твоё бедное сердечко так перегрузило себя, что скоро совсем не выдержит и просто вырвется у тебя из груди. Ты отдала все, что было у тебя, все силы, всю свою любовь, все тепло. А теперь тебе самой нечем согреться. Так нельзя, понимаешь? Надо обязательно, чтобы кто-то тоже тебя согревал, дарил добрые слова, шоколадки и обязательно смешил. Знаешь, нет цены тому, кто может просто так взять и по-доброму тебя рассмешить. Надо, непременно, чтобы кто-то тебе говорил, что ты очень красивая, потому что сама ты в это и не веришь даже. Смотришь в зеркало и видишь усталые глаза. А надо, чтобы они сияли, от любви светились! Давай, ты позволишь о себе позаботиться, не надо строить из себя сильную и независимую женщину, не идёт тебе это. Ты все силы отдала на то, чтобы любить, теперь настал черёд тебе быть любимой. Любовь принимать тоже уметь надо. Не думай, что ты её не достойна. Каждый человек на свете достоин быть любимым, он для этого и рождается. Улыбнись своему отражению в зеркале, успокойся и просто поверь: если и нет рядом с тобой сейчас твоего человека, это не навсегда. Ненужных людей не бывает, просто твой, родной, тебя сейчас ищет, заблудился где-то в дороге, так же, как ты, запутался, всматриваясь в чужие глаза. Но он тебя обязательно найдёт.


Письма моего сердца

Что есть душа? Этот вопрос не давал покоя молодому полудемону, работающему скупщиком человеческих душ. И вот однажды, отправившись заключать обычную сделку на покупку души, он оказался втянут в невероятный поток событий. При том в компании, в которой в обычное время он бы ни за что не оказался. Ему и его спутникам пришлось побывать в разных частях мира, в городах людей и орков, пустынных котов и демонов, встретить множество опасностей, чтобы в итоге вступить в последний бой за свой мир.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/chto_est_dusha?volumeLimit=0.25

— Что есть душа? Некоторые считают, что это дар Богов, другие, что душа есть у всего живого, некоторые, что ее нужно заслужить, другие считают, что душа это то, что отличает людей от демонов, а для меня душа — это всего лишь валюта. — Размышлял Демиан — молодой полудемон, как их называют люди — перекупщик.
Он как всегда после сделки сидел в своей любимой таверне в столице Мексидонской империи, городе Стоункраде, и пил эль, который варился по старинным гномьим рецептам. Однако он не очень любил промышленные города вроде Стоункрада или Майнкрада с их фабриками, занимающими половину города и вечный шум механизмов, созданных гномами и начавших промышленную революцию во всей Мексидонии пару сотен лет назад.


Что есть душа?

«Головоломка» — первая книга из серии, посвященной приключениям французского юноши и журналистки из Лондона.

Свидание в лондонском кафе, загадка числа 6–6–6, снимок, сделанный на рождественском приеме, незнакомка, кажущаяся до боли знакомой, и неожиданная встреча на белоснежной яхте — на первый взгляд лишь случайные эпизоды в жизни французского юноши и журналистки из Лондона.

Но так ли это? Все ли в нашей жизни так случайно, как кажется, или, может быть, за случайностями стоит провидение?

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/golovolomka?volumeLimit=0.25

Вы опять мне снились. Смешно, сон свой совсем не помню, помню только, что в нем были Вы…
Знаете, я загадал, если мы когда-нибудь снова встретимся, я расскажу Вам одну историю, которой не решился с Вами поделиться… Думал, не поймете, побоялся, что осудите. В общем, струсил, одним словом…
6 июня 2008, Ноттинг Хилл, Лондон

Лето выдалось прохладным. На дворе стоял июнь, а дождь моросил по-осеннему, весь день, покрывая тротуары и крыши домов мелкой россыпью.
Я вышла из метро, раскрыла зонт и, торопливо цокая каблуками, зашагала по главной улице района Ноттинг Хилл. Остановившись у входа в кафе-бар, где мы, за несколько дней до этого, договорились встретиться, я легонько толкнула стеклянную дверь и зашла внутрь. В кафе, как и на улице, было пусто. Вдоль стен выстроились ряды небольших столиков. Я выбрала тот, что был ближе к барной стойке и, положив зонтик на пол, в нерешительности присела на стул.


Головоломка

В книге раскрыты основные понятия, касающиеся скрытого маркетинга, сарафанного радио и нативной рекламы. Скрытый маркетинг тесно связан с партизанским маркетингом и сарафанным радио. А нативная реклама — еще один особенный (другой) вид рекламы. Полезно иногда делать сопоставления.
Уделено внимание реализации скрытого маркетинга в Интернете.
Приведенный в книге материал будет полезен маркетологам-практикам и всем, кого интересуют маркетинговые проблемы.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/skrytyi_marketing_sarafannoe_radio_nativnaya_reklama?volumeLimit=0.25

В книге раскрыты основные понятия, касающиеся скрытого маркетинга, сарафанного радио и нативной рекламы. Скрытый маркетинг тесно связан с партизанским маркетингом и сарафанным радио. А нативная реклама — еще один особенный (другой) вид рекламы. Полезно иногда делать сопоставления.
Уделено внимание реализации скрытого маркетинга в интернете.
Приведенный в книге материал будет полезен маркетологам-практикам и всем, кого интересуют маркетинговые проблемы.
Понятие скрытого маркетинга
Под скрытым (завуалированным) маркетингом принято понимание комплекса мероприятий, помогающих формированию устойчиво положительного имиджа (среди целевых аудиторий — сотрудники, партнеры, клиенты) компании, бренда, товара (услуги). Применение скрытого маркетинга как способа продвижения возможно и отдельно и вкупе с иными инструментами (реклама, PR, вирусный маркетинг). Этот маркетинг предусматривает не прямую рекламу товара (услуги), а косвенную, когда, к примеру, происходит донесение до потребителей информации о новых товарах (услугах) в ненавязчивой манере. Потребители даже не предполагают, что их используют в качестве объектов рекламного воздействия и поэтому не ощущают внутреннего сопротивления, следовательно, воздействие на них оказывается более эффективным.


Скрытый маркетинг, сарафанное радио, нативная реклама

Морские свинки — добрые и общительные домашние животные. Они легко поддаются приручению, запоминают свое имя, любят сидеть на руках и мурлычут, когда их гладят. Многие люди во всем мире держат у себя дома этих милых и забавных зверьков, которых очень любят как взрослые, так и дети. В данной книге собраны многочисленные фотографии морских свинок, дающие общее представление об их жизни.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/morskie_svinki?volumeLimit=0.25

Морские свинки (Cavia porcellus) относятся к одомашенным грызунам. Их приручили американские индейцы несколько тысячелетий назад и использовали для еды. В некоторых современных южноамериканских странах из морских свинок готовят различные мясные деликатесы, также как из мяса кроликов.
После открытия американского континента этих животных завезли в Европу и стали разводить, как домашних питомцев в основном в домах аристократов, в том числе и при дворе английской королевы Елизаветы Первой.
У морской свинки имеют маленький хвостик и толстое тело. Их сон длится всего около десяти минут и спит она по нескольку раз в сутки, при этом бывает наиболее активной в ночное время. В отличие от других грызунов они способны различать цвета.


Морские свинки

Меня зовут Джанан Аббас, и я сирийская беженка. Моя семья не отличалась от сотни тысяч других семей, но война, беспощадно нагрянувшая, превратила наши надежды в химеру.
Моя история начинается с бегства, она о том, через что нам пришлось пройти, чтобы добраться до земли обетованной. Моя история о людях, лишившихся крова, родины и уважения. Моя история о погребенном под слоем пепла будущем и развеянных по ветру мечтах.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/izgoi?volumeLimit=0.25

Я не подозревала, что в ближайшие годы посчитаю нужным написать обращение к читателям. Мне казалось это неуместным и бессмысленным занятием: я слишком молода и неопытна и все еще только учусь писать. Что нового я могу сказать читателю, который, наверняка, старше и мудрее меня? И все же, задумав эту идею, и прорабатывая ее, я поняла, что из уважения к людям, которым посвятила повесть, и из уважения к читателям, я должна прояснить пару моментов.
19-летней девушке, ничего не смыслящей в подобной теме, и живущей в далекой Молдове, тяжело знать малейшие детали о судьбе и пути беженцев. Однако это не оправдание, а потому, я заранее хочу извиниться перед более осведомленным читателем, который найдет неточности в сюжете. Я изучила, что могла, чтобы сделать повесть наиболее реалистичной.


Изгои

Книга статей выдающегося ученого С. В. Жарниковой посвящена исследованию культуры и этнографии индоевропейских народов, зарождению их обрядов и традиций. Открывает тайны ведической истории.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/sbornik_statei_1?volumeLimit=0.25

Выпуск 1

26 ноября 2015 г. ушла из жизни Светлана Васильевна Жарникова, крупный отечественный ученый-этнолог, благодаря трудам которой был совершено прорыв в исследовании вопрос, связанных с орнаментальными мотивами Русского Севера и так называемой «теорией о прародине индоевропейских народов». Мне посчастливилось долгие годы работать рядом со Светланой Васильевной. В своей книге «Заднесельские оскоренки» я посвятил деятельности ученого специальную главу. Сегодня в память о Светлане Васильевне я предлагаю читателям вспомнить об этом выдающемся ученом, потеря которого, действительно невосполнима для этнологии…


Сборник статей

«Чтение о Борисе и Глебе» было создано прп. Нестором Летописцем более девяти веков назад. Перед вами одно из первых переложений этого сочинения на русский язык, которое впервые издается для широкого круга читателей.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/chtenie_o_borise_i_glebe?volumeLimit=0.25

Вот уже тысячу лет житие и подвиги святых Бориса и Глеба являются для многих людей примером новой жизни во Христе, а чудеса укрепляют в решимости жить по заповедям Божиим — с любовью к Богу и ближним. Святым братьям посвящено множество храмов, монастырей, крестных ходов, икон и книг, вошедших в сокровищницу мировой культуры.
А начиналось всё с сочинения, которое Вы держите в своих руках — Чтения о житии и погублении блаженных страстотерпцев Бориса и Глеба. Это первое житие святых, которое было написано между 1086 и 1088 гг. преподобным Нестором Летописцем для братии Киево-Печерского монастыря и уже в древности во множестве списков разошлось по всей Руси.


Чтение о Борисе и Глебе

«Автор даёт практические механизмы и шаги к переменам, познанию себя и пониманию откуда в нашей жизни берётся всё то, чего мы так яро не хотим. Главное, всё изложенное, можно сразу проверить на себе. Это просто практическое руководство к действию. К тому же читая, складывается полное ощущение, что общение проходит с давним другом и в любой момент можно спросить совета (все ссылки есть). Йога вообще открылась для меня с другой стороны. Я не практик. И если вы никогда не интересовались йогой, очень много осознаний, полезного и нужного приходит. Каждый поймёт не только смысл, но и сможет извлечь для себя пользу и применить её содержание на практике. Не пожалеете о затраченном времени и силах. После её прочтения, мне очень захотелось, чтоб как можно больше людей узнали о книге. Благодарю Кирилла за его труд. Любовь и искренность к людям.» (рецензия от Оксаны Видяшкиной)

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/sekrety_iogi?volumeLimit=0.25

Простыми словами о важном и сложном

Секреты йоги

В данном неформальном учебнике автор стремился показать, что романтизм не просто существует «как таковой», он обязательно реализуется в жизни каждого человека, а обстоятельства и особенно последствия романтизма в отношениях бывают вовсе не романтическими. Верно, по мнению автора, и обратное: неромантические, на первый взгляд, отношения могут содержать романтическое ядро. Эти факторы необходимо учитывать, для того чтобы не попадать в часто встречающиеся «ловушки романтизма».

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/rozovye_sopli?volumeLimit=0.25

Учебник категорического романтизма

Романтизм — это стремление к возвышенному идеалу: в мыслях, в жизни, в искусстве.
Особенно часто романтизм проявляется в отношениях мужчины и женщины, то есть в любви. Скептики иронически называют это «телячьи нежности» или даже «розовые сопли». Последнее ироническое выражение и стало названием учебника: «Розовые сопли».
В данном неформальном учебнике автор стремился показать, что, во–первых, романтизм не просто существует «как таковой», он обязательно реализуется в жизни каждого человека, каждого из нас, и во-вторых, обстоятельства и особенно последствия романтизма в отношениях бывают вовсе не романтическими. Верно, по мнению автора, и обратное: неромантические, на первый взгляд, отношения могут содержать романтическое ядро. Эти факторы необходимо учитывать, для того чтобы не попадать в часто встречающиеся «ловушки романтизма» и в то же время не совершать ещё более крупную ошибку — отказываться от самой идеи романтического счастья в отношениях. Эти постулаты и определили подзаголовок: «Учебник категорического романтизма».


Розовые сопли

Особая роль родителей в воспитании сына заключается в заботе о здоровье ребенка, его физическая подготовка, закаливание, развитие силы, ловкости, выносливости, быстроты. Ведь здоровый и физически развитый человек значительно преуспевает в умственном и в физическом труде.

rol_otca_v_vospitanii_syna

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/rol_otca_v_vospitanii_syna?volumeLimit=0.25

Роль отца в воспитании сына

Садиться ли беременной женщине за руль? Водитель беременной женщины — это тоже очень большая ответственность. Самое главное, чтобы женщина чувствовала себя спокойно в авто, что в случае с Россией практически невозможно, а особенно в большом городе. И особенно, если вас везет не личный водитель, а вы ведете сами.

beremennost_za_rulem_v_chem_opasnost

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/beremennost_za_rulem_v_chem_opasnost?volumeLimit=0.25

Беременность за рулем. В чем опасность?

Похудение напрямую связано с понятием «калории». Подсчитывать калории со временем начинают все те, кто стремится «постройнеть».

kak_nachat_druzhit_s_kaloriyami

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_nachat_druzhit_s_kaloriyami?volumeLimit=0.25

Как начать дружить с калориями?

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.

kak_sostavit_menyu_zdorovogo_pitaniya_na_den

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_sostavit_menyu_zdorovogo_pitaniya_na_den?volumeLimit=0.25

Для желающих похудеть

Как составить меню здорового питания на день

На втором году жизни каждого ребенка начинается новый этап, который проходят все дети, интенсивно развиваясь и осваивая для себя новые открытия и горизонты. Ведущая деятельность и ключевые задачи, которые появляются после одного года, длятся до 3-летнего возраста. Поэтому в этом издании я рассмотрю самое важное, что происходит во 2-й и 3-й годы жизни маленького человечка. Это то, на что следует делать упор родителям при воспитании и развитии малыша в таком возрасте.

vtoroi_i_tretii_gody_zhizni_vashego_rebenka

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/vtoroi_i_tretii_gody_zhizni_vashego_rebenka?volumeLimit=0.25

Второй и третий годы жизни Вашего ребенка

Дети появляются на свет, не слишком заботясь о том, какой нынче сезон, праздничный ли день, будничный ли, метёт метель или солнышко припекает… Особенно нелегко матерям, кому посчастливилось родить в январе.

mesyaca_rozhdenii_znacheniya

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/mesyaca_rozhdenii_znacheniya?volumeLimit=0.25

Месяца рождений. Значения

Нужно понимать, что успехом является целая система, а не один элемент в Вашей жизни. Уверен, что вы знаете и видели далеко не одного успешного человека в своей жизни, но обращали ли вы внимание, что они успешны во всем и сразу? Такой человек и хороший оратор, и прекрасно ладит с детьми, его любят люди противоположного пола, он богат. Перечислять можно вечность. Иными словами, эта успешность является внутренним качеством этого человека и проявляется во всем стиле его жизни.

kak_stat_uspeshnym_i_poznat_smysl_zhizni

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_stat_uspeshnym_i_poznat_smysl_zhizni?volumeLimit=0.25

Как стать успешным и познать смысл жизни?

Бедность, как и богатство, появилось давным-давно вместе с появлением торговли. Тогда богатство измерялось количеством золота, а сейчас измеряется количеством фантиков у Вас в кармане или на счету в банке. Но с тех далеких времен и по сей день богатые становятся еще богаче, а бедные так и остаются бедными. Почему же так происходит и как можно исправить данную ситуацию? Об этом и пойдет речь в этом издании.

pochemu_lyudi_bednye

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/pochemu_lyudi_bednye?volumeLimit=0.25

Почему люди бедные?

Мы нередко задаемся вопросами: что мешает человеку быть удовлетво­ренным своей жизнью? Почему мы ча­сто попадаем в стрессовое состояние? Почему обделены достойным уважени­ем и любовью?

kak_izbezhat_stressa_prichiny_vozniknoveniya

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_izbezhat_stressa_prichiny_vozniknoveniya?volumeLimit=0.25

Как избежать стресса. Причины возникновения

Идея раннего развития детей охватила умы современных родителей. Идея нужная и полезная, но пока не всем до конца понятная.
Нередко она воспринимается мамами и папами, как необходимость рано учить чтению и письму. Но это неверное представление. Раннее развитие акцентируется на общем развитии малыша, включающим в себя множество аспектов.

kogda_pora_uchit_rebenka_chteniyu

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kogda_pora_uchit_rebenka_chteniyu?volumeLimit=0.25

Когда пора учить ребенка чтению?

Я всегда завидовал людям, у которых много энергии. Они встают рано, весь день крутятся как белки в колесе, ложатся поздно спать, а на следующий день все повторяется. Такое ощущение, что совершенно не устают. Они успевают многое за день и вообще за жизнь. Как так?

chto_delat_esli_net_sil_i_energii

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/chto_delat_esli_net_sil_i_energii?volumeLimit=0.25

Что делать, если нет сил и энергии?

Когда мужчина узнает, что он станет отцом, ко всем смешанным чувствам радости и тревоги примыкает и вопрос «А как теперь будет с сексом?».

seks_vo_vremya_beremennosti

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/seks_vo_vremya_beremennosti?volumeLimit=0.25

Секс во время беременности

Вас уволили? Сократили? Вы решили сменить работу, но на новом месте оказалось хуже и оттуда вам тоже пришлось уволиться? Обратной дороги нет, а новая работа все никак не находится. В такой ситуации хотя бы раз в жизни побывал каждый офисный работник. К сожалению, у многих временное отсутствие работы сопровождается такими эмоциями, как страх, неуверенность, тревожность. Если не удается найти работу так быстро, как ожидалось.

8_sposobov_izvlech_polzu_iz_vremennoi_bezraboticy

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/8_sposobov_izvlech_polzu_iz_vremennoi_bezraboticy?volumeLimit=0.25

8 способов извлечь пользу из временной безработицы

Разве не мечта любого человека — ежедневно заниматься любимым делом. Как научиться получать деньги и пользу от своего хобби? Что такое работа для каждого из нас? Ежедневная обязанность, за которую в конце месяца мы получаем зарплату? Или все-таки нет? Так ли важно получать удовольствие от этого процесса. Возможно ли это? А может ли работа и хобби для милых женщин стать единым целым?

rabota_i_khobbi

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/rabota_i_khobbi?volumeLimit=0.25

Для девушек и женщин

Работа и хобби

Вам нужно знать, как снова себя разбудить и стать энергичным человеком?
К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут побороть сонливость. Отмечу, что важно пытаться вести такой образ жизни, чтобы вас не клонило постоянно в сон и вам не приходилось совершать над собой усилие, чтобы глаза оставались открытыми.

kak_poborot_sonlivost_16_pravil_bodrosti

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_poborot_sonlivost_16_pravil_bodrosti?volumeLimit=0.25

Как побороть сонливость: 16 правил бодрости

Здравствуйте, дорогие читатели! Как правильно общаться и не испытывать одиночества? Трудно ли нам договориться с другим человеком, так чтобы он на самом деле понял? Слышат ли нас другие люди?

prichiny_odinochestva_kak_obshatsya

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/prichiny_odinochestva_kak_obshatsya?volumeLimit=0.25

Причины одиночества. Как общаться?

В нашей стране живёт совсем небольшое количество счастливчиков, которые умеют искренне радоваться зиме, несмотря на холод и отсутствие солнца, но, по статистике, таких людей не больше 10%. Наверное, это те самые, у которых стакан всегда наполовину полон? Если же вы относитесь к большинству, то зимой вам тоже нужно постоянно придумывать что-то, чтобы улучшить настроение.

produkty_dlya_podderzhaniya_khoroshego_nastroeniya_zimoi

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/produkty_dlya_podderzhaniya_khoroshego_nastroeniya_zimoi?volumeLimit=0.25

Продукты для поддержания хорошего настроения зимой

Болезнь ребенка, независимо от его возраста, — это настоящее испытание для его родителей. Несмотря ни на что, нужно взять себя в руки и оказать правильную помощь. Даже опытных мамочек болезнь малыша способна застать врасплох. Когда малыш заболел, у мамы все мысли куда-то теряются, появляется только одно желание «Пусть болезнь перейдет на меня, только бы облегчить страдания малыша!».
Такие мысли нужно гнать подальше, потому что таким способом ребенку не поможешь.

esli_vash_rebenok_zabolel

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/esli_vash_rebenok_zabolel?volumeLimit=0.25

Если ваш ребенок заболел

Это очень сложно решить, учиться можно только на своих ошибках и достижениях, но делать выбор можно и ориентируясь на чужой опыт. Предлагаю вашему вниманию историю женщины, родившей пятерых детей — пусть она поможет вам увидеть возможное будущее.

preryvanie_beremennosti_da_ili_net

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/preryvanie_beremennosti_da_ili_net?volumeLimit=0.25

Прерывание беременности: да или нет?

Экспресс-диеты позволяют быстро избавиться от нескольких ненужных килограммов. Здесь я хочу рассказать вам несколько рецептов экспресс-диет.

ekspress-diety

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/ekspress-diety?volumeLimit=0.25

Экспресс-диеты

Если вы потеряли интерес к своей работе, значит вы эмоционально истощили себя. А помните ли вы, как раньше вам нравилось ваше занятие?

emocionalnoe_vygoranie_u_ofisnykh_rabotnikov

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/emocionalnoe_vygoranie_u_ofisnykh_rabotnikov?volumeLimit=0.25

Эмоциональное выгорание у офисных работников

Жизненные приоритеты — это ничто иное как универсальное осознание важности главных аспектов нашей с вами жизни. Жизненные приоритеты, несмотря на свою универсальность, для каждого человека в отдельности олицетворяют нечто индивидуальное, а в некоторой степени уникальное.

kak_rasstavit_zhiznennye_prioritety

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_rasstavit_zhiznennye_prioritety?volumeLimit=0.25

Как расставить жизненные приоритеты

Именно правильное здоровое питание способствует благополучному протеканию беременности, рождению крепкого и здорового ребенка.
От того, что будет кушать женщина, зависит хватит ли ребенку строительного материала, не попадут ли через организм матери к нему вредные вещества, которые могут вызвать печальные последствия.

beremennost_i_pravilnoe_pitanie_kak_sostavit_menyu

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/beremennost_i_pravilnoe_pitanie_kak_sostavit_menyu?volumeLimit=0.25

Беременность и правильное питание: как составить меню

Самодисциплина и трудолюбие — это не абстрактные качества личности, а способ воспринимать ситуацию и совершать действия в том случае, если существует однозначный мотив чего-либо достигнуть.

trudolyubie_i_samodisciplina

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/trudolyubie_i_samodisciplina?volumeLimit=0.25

Трудолюбие и самодисциплина

Радость от появления долгожданного малыша иногда сопровождается разочарованием по поводу набранных за время беременности лишних килограммов. Почему так происходит, и как с этим бороться? Существует несколько причин и масса способов.

kak_pokhudet_posle_rodov

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_pokhudet_posle_rodov?volumeLimit=0.25

Как похудеть после родов?

Психологи противопоставляют эту систему советской, которая заключена в строгом воспитании чада. До сих пор из поколения в поколение передаются отголоски отношения, которое сложилось в условиях повсеместного недостатка времени и благ. Можно заметить неодобрение чрезмерного проявления чувств, строгость в воспитании. Имеют место опасения по поводу капризности, будто требовательность родителей укрепляет силу характера ребенка. Так ли это на самом деле и как будут воспитывать детей в будущем?

kak_vospitat_uspeshnykh_i_schastlivykh_detei

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_vospitat_uspeshnykh_i_schastlivykh_detei?volumeLimit=0.25

Как воспитать успешных и счастливых детей

Когда у вас завязываются отношения, вы должны быть очень осторожными, чтобы ваши отношения были успешными. Разберитесь в характере и природе своего партнера. Будьте сильной и независимой женщиной и избегайте делать ошибки, которые могут разрушить ваши отношения. Вот 77 роковых ошибок, которые допускают женщины.

77_rokovykh_oshibok_kotorye_dopuskayut_v_otnosheniyakh_zhenshiny

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/77_rokovykh_oshibok_kotorye_dopuskayut_v_otnosheniyakh_zhenshiny?volumeLimit=0.25

77 роковых ошибок, которые допускают в отношениях женщины

Рождение ребенка — это истинное счастье, однако порою это счастье омрачается расстройствами из-за нескольких лишних килограммов, набранных новоявленной мамой во время беременности, именно поэтому восстановление фигуры после родов становится настоящей идеей фикс для женщины. Вот и ребенок подрос немного, а лишний вес у женщины никуда «уходить» не собирается. Как правильно, без вреда для здоровья, нужно худеть после родов и придать своей фигурке прежние соблазнительные изгибы?

vosstanovlenie_figury_posle_rodov

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/vosstanovlenie_figury_posle_rodov?volumeLimit=0.25

Восстановление фигуры после родов

Здоровые детки, как правило, спят крепко. Если малыш часто плачет, просыпается по ночам, ворочается в кроватке — значит, его что-то беспокоит. Как улучшить сон ребенка — мы подскажем.

kak_uluchshit_son_rebenka

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_uluchshit_son_rebenka?volumeLimit=0.25

Как улучшить сон ребенка

У многих будущих мам возникают вопросы о развитии ребенка до его рождения. Ведь об этом заговорили недавно, а как тогда на свет рождались гении до этого? Есть ли смысл грузить дитя до появления на свет? Плюс беременность не у всех проходит гладко, не станут ли эти идеи поводом для формирования комплекса неполноценности у тех мам, которые были вынуждены решать другие проблемы во время беременности?

razvitie_rebenka_do_rozhdeniya_kak_i_dlya_chego

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/razvitie_rebenka_do_rozhdeniya_kak_i_dlya_chego?volumeLimit=0.25

Развитие ребенка до рождения: как и для чего?

Вряд ли найдется в нашей стране семья, в которой не было бы учащихся. Многие совмещают занятия с работой на производстве или в учреждении и жалуются подчас на переутомление, говорят, что не успевают выполнять учебные задания, мало спят, недостаточно отдыхают. Трудно, конечно, совмещать работу и учебу, но нередко все это усугубляется неумением распределить свое время, незнанием основ гигиены, правил организации умственного труда.

gigiena_umstvennogo_truda

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/gigiena_umstvennogo_truda?volumeLimit=0.25

Гигиена умственного труда

Все беременные женщины следят за своим питанием и это правильно, ваш малыш кушает тоже самое, что и вы. Но иногда во время беременности хочется каких-то определенных продуктов, кому-то кисленького, кому-то солененького. С такими продуктами следует соблюдать осторожность и самое главное — не переедать. Что может оказаться бесполезным и даже вредным при беременности?

chto_vredno_est_beremennym

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/chto_vredno_est_beremennym?volumeLimit=0.25

Что вредно есть беременным

Баня — один из лучших способов оздоровления, как физического, так и душевного. Она прогревает организм и моментально активизирует обмен веществ, помогает справиться со многими болезнями и избавиться от лишнего веса. Несколько посещений — и улучшается работа всех органов: сердца, легких, сосудистой системы. Баня повышает иммунитет, позволяет забыть о стрессе, дарит расслабление, ощущение покоя и комфорта.

polza_bani_dlya_vashei_krasoty

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/polza_bani_dlya_vashei_krasoty?volumeLimit=0.25

Польза бани для Вашей красоты

Трудно приходится тем молодым, которые живут под одной крышей с родителями мужа или жены. Надо сказать, что несладко бывает как молодой, так и пожилой паре. Появление маленьких детей несет в себе не только радость, но и новые проблемы. Конечно, идеальным решением непонимания в таких семьях является переезд, но не все имеют такую возможность. В этот период наиболее часты семейные ссоры. Как наладить семейные отношения, когда под одной крышей живут несколько поколений, да и вообще?

kogda_semya_bolshaya

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kogda_semya_bolshaya?volumeLimit=0.25

Когда семья большая...

В этой книге мы пообщаемся о том, какие есть способы выбрать ребенку имя без возникновения внутреннего конфликта. Также затронем тему, как не разбаловать малыша своей любовью.

kak_vybrat_rebenku_imya

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_vybrat_rebenku_imya?volumeLimit=0.25

Что изменится в жизни после рождения ребенка?

Как выбрать ребенку имя?

Вопрос поиска няни очень важный, так как этот человек будет проводить с вашим ребенком около 10 часов в день, а то и больше. Более того, няня не только отвечает за безопасность и здоровье вашего малыша, но и играет одну из важных ролей в воспитании ребенка, ведь именно у нее он перенимает манеры поведения в обществе. Значит и искать няню нужно очень ответственно.

kak_naiti_idealnuyu_nyanyu_dlya_rebenka

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_naiti_idealnuyu_nyanyu_dlya_rebenka?volumeLimit=0.25

Как найти свою мечту и превратить ее в цель?

аннотация

Автор

Подробная информация

отзывы

Оцените книгу

книги автора

Издай свою книгу