электронная
260
печатная A5
422
16+
Как найти счастье в гиревом спорте

Как найти счастье в гиревом спорте

Объем:
200 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4498-5327-1
электронная
от 260
печатная A5
от 422

О книге

В современном мире, когда нет стабильности и бушуют различные инфекции, людям трудно найти своё счастье. Но здоровый человек — это уже счастливый человек. Ему нужно это понять. А чтобы быть здоровым, для этого необходимо укреплять свой организм. Гиря станет для вас добрым другом для занятий фитнесом и спортом и подарит много положительных эмоций. В книге «Как найти счастье в гиревом спорте» вы найдете сборник рецептов для счастливой жизни.

Отзывы

Гость

Хорошая книжка. Читается легко, много полезной информации. Для тех, кто решил начать заниматься собой и развивать выносливость, силу и здоровье - то, что нужно!

September 29, 2020, в 1:49 PM
Дмитрий

Просмотрел книгу, взял некоторые советы для себя, в общем есть на что обратить внимание.

June 8, 2020, в 6:58 AM
Гость

Это не книга, для чтения. А неспешный приятный разговор с автором, о гиревом спорте. Спокойно, ровно, без всплесков, по деловому, погружаемся в этот вид спорта, который казалось бы можно выразить парой слов «поднял» и «бросил». А на самом деле это целая наука, которая охватывает много сфер связанных со здоровьем человека, как с физическим так и душевным. Подробнее в самой книге. Рекомендую, отличное руководство к действию и не только в спорте.

May 21, 2020, в 11:29 AM
Гость

Книга очень интересная. читается легко и понятно .Рекомендую всем кто хочет стать сильным выносливым и вести здоровый образ жизни. Поздравляю Алексея с выходом этой книги. Молодец.

1
April 13, 2020, в 2:43 PM
автор книги
Алексей Дюбин

Большое спасибо за добрые слова. Пусть книга поможет всем, кто хочет стать сильным и выносливым.

April 14, 2020, в 9:41 AM
Гость

Знаю автора книги уже много лет. Алексей известен в нашем поселке многим именно благодаря гиревому спорту. Он - большой молодец, прививает любовь к этому виду спорта молодым людям! И очень хорошо, что Алексей решил написать книгу о своем любимом спорте, тем самым он дал массе людей шанс понять, что каждый из нас сможет это сделать. А также, что здоровый образ жизни всегда на пике популярности. Алексей, спасибо тебе! Положительные примеры всегда должны быть на виду!

1
April 9, 2020, в 9:38 AM
автор книги
Алексей Дюбин

Спасибо за добрые слова. Мне очень приятно.

April 14, 2020, в 9:33 AM

Автор

Алексей Дюбин
Алексей Дюбин
Автор книги в свои 40 лет счастливый отец многодетной семьи. Окончил в 2002 году УрГСХА (Уральская государственная сельскохозяйственная академия), клалификация инженер-механик по специальности «механизация сельского хозяйства». Занял призовое место в 2017 году на турнире в Гран-при «Золотой тигр» — битва гиревиков. Пробежал международный марафон «Европа-Азия». Выполнил нормы ГТО на золото.

Над книгой работали:

Марина Дюбина
Фотограф
Татьяна Дюбина
Корректор