18+
Как преодолеть булимию и жить осознанно

Как преодолеть булимию и жить осознанно

Практикум по самопомощи

Объем: 114 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии: — Более 55 практических заданий. — Лучшие техники психологических тренингов. — Челленджи для обретения новых полезных привычек. — Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса. — Основы целеполагания, аффирмаций и медитации. — Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Гулидова Любовь — успешный автор, журналист, бьюти-редактор. Опыт преодоления тяжелой нервной булимии, длившейся 6 лет. Ищите в Instagram @newlyyyb Присылайте свои истории на почту gulidova06@mail.ru

Подробная информация

Объем: 114 стр.

Дата выпуска: 9 июля 2018 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: OzonWildberriesAmazonЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-1218-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Глупая
ГлупаяВиктория Мингалеева
488
0.01
Глаза дочери
Глаза дочериВера Онест
176
5.01
Глобальные вызовы и решения
Глобальные вызовы и решенияМарина Хохлова
400
0.00
Глобус Билла
Глобус БиллаАлександра Нюренберг
200
0.00
Гори
ГориВиктория Мингалеева
488
0.00
Глубокая медитация
Глубокая медитацияАлиса Каримова
58
0.01
Глаз-алмаз
Глаз-алмазИлья Александрович
96
0.01
Горизонтальное положение
Горизонтальное положениеДмитрий Данилов
220
3.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно