18+
Как преодолеть булимию и жить осознанно

Объем: 114 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии: — Более 55 практических заданий. — Лучшие техники психологических тренингов. — Челленджи для обретения новых полезных привычек. — Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса. — Основы целеполагания, аффирмаций и медитации. — Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.

Автор

Любовь Гулидова
Любовь Гулидова
Гулидова Любовь — успешный автор, журналист, бьюти-редактор. Опыт преодоления тяжелой нервной булимии, длившейся 6 лет. Ищите в Instagram @newlyyyb Присылайте свои истории на почту gulidova06@mail.ru

Подробная информация

Объем: 114 стр.

Дата выпуска: 9 июля 2018 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: ЛитРесOzonwildberriesAliExpressAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-1218-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Ребенок и лишний вес
Ребенок и лишний весАлександр Орлов
160
1.01
22 сказки о Таро
22 сказки о ТароХелена Соболевская
160
5.04
3 грамма рубиновой отравы
3 грамма рубиновой отравыАлександр Беляев
100
0.02
3-медведя-3, или Хлебали щи
3-медведя-3, или Хлебали щиЭркен Кагаров
0
5.02
500 слов о самом важном
500 слов о самом важномГалина Тимошенко
320
0.01
Диалог любви
Диалог любвиАлёна Новак
400
0.03
Кошачий бог
Кошачий богЛюдмила Захарова
160
5.02
12-домный Меркурий уполномочен заявить
12-домный Меркурий уполномочен заявитьИрина Некрасова
360
0.01
Магазин бижутерии в Instagram
Магазин бижутерии в InstagramАлександр Бондарь
99
0.02
Матрицы успеха
Матрицы успехаСан Лайт
100
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно