Бесплатный фрагмент - Как бросить курить? Единственный реальный метод для 95% курящих!

Теперь столько пишут о вреде курения,

Что я твердо решил бросить читать.

Джозеф Каттен

Введение

Никто по-настоящему не понимает курильщиков.

Некурящие относятся к ним, как к разбалованным детям. Мол, делать нечего, вот они и курят.

Даже люди, принимающие законы, не представляют масштабов трагедии, в которую вовлечены курящие.

Им запрещают курить в общественных местах, делают из них изгоев, даже не удосужившись предоставить им выход в виде эффективной методики отказа от этой крайне тяжелой и вредной привычки.

Сами курящие не до конца осознают проблему, каждый раз утешая себя мыслями о завтрашнем бросании. Это откладывание незаметно доходит до серьезного возраста, превращаясь в смертельную болезнь.

Но теперь, применяя данную методику, вы навсегда гарантированно выберетесь из этого смертельно-прокуренного лабиринта.

Я сейчас, получается, делаю работу за представителей Министерства здравоохранения всех стран. Надеюсь, когда-нибудь они это оценят (желательно в денежном эквиваленте).

Преимущество данной методики

В чем кардинальное преимущество данной методики перед другими?

Другие методики, возможно, кому-то помогут бросить курить. Но дело в том, что большинство людей, бросивших курить, по статистике в течение года «срываются» и закуривают снова.

И они уже не полезут снова в этот кошмар, через который им с таким большим трудом и невероятными усилиями пришлось пройти.

Поэтому все авторы антиникотиновых методик слезно умоляют не начинать курить снова, говоря, что «последней сигареты» не бывает. Они точно знают, что вновь выкуренная сигарета — это «дорога в ад», откуда второй раз уже не возвращаются.

Почему возникает такая проблема?

Потому что закурить легко, а бросить трудно. Пережив один раз мучительный процесс отвыкания от табака, человек уже не хочет повторно его проходить. Тем более что результат так зыбок и ненадежен.

Данная же методика основывается на открытии, связанном с решением проблемы психологической зависимости.

Психологическая зависимость не решается путем уговоров, взывания к благоразумию, запугиванием негативными последствиями, проработками целей, идей и установок курящего или прочими психологическими уловками.

В данной методике все честно, открыто и понятно.

Психологическая зависимость от курения решается следующим образом.

Начнем с того, что данная методика изначально рассчитана на то, что вы рано или поздно все равно закурите снова. Это нормально. Человек — эмоциональное существо, и бывают дни, когда он просто не контролирует себя, особенно в плане вредных привычек.

Если вы один раз бросили курить с помощью данной методики, то вы сможете бросать курить столько раз, сколько вашей душе угодно.

Это не шутка, это серьезная вещь, которая дает вам полный контроль над курением.

У вас в любой момент будет выбор: отказаться от курения или продолжить его.

Хорошо прочувствовав оба состояния и несравнимое преимущество первого перед вторым, вы всегда будете выбирать первое и после очередного срыва никогда уже не будете курить больше месяца.

Ориентировочная схема следующая:

Первый раз бросаете курить.

Примерно через год под давлением эмоциональных событий «сорветесь».

Второй раз бросаете.

Опять через год-полтора «сорветесь».

Но, как показывает опыт, бесконечно это не может продолжаться, поэтому после третьего, четвертого или реже пятого раза к вам все-таки придет осознание. Наступит понимание глупости той ситуации, в которой вы за свои деньги создаете себе большие проблемы со здоровьем.

Вот такой вот феномен. Происходит качественное преобразование в отношении к курению.

Вам уже больше не захочется в очередной раз добровольно лезть в ловушку за сомнительным удовольствием, чтобы потом опять тратить свое время, усилия и деньги на отказ от него. Деньги — не бог весть какие, усилия в принципе небольшие, но вот потраченного времени жалко. От двух до четырех, пяти месяцев — на ветер.

Вот это осознание я называю полной свободой от никотиновой зависимости. Вы освобождаетесь от физической зависимости и освобождаетесь от психологической зависимости. Такого основательного гарантированного результата вам больше никто не предоставит.

Наглядно это можно представить в виде горы, по которой толкают глыбу камня.