электронная
488
печатная A5
656
16+
К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов

К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов

Объем:
182 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0050-8853-6
электронная
от 488
печатная A5
от 656

О книге

Почему одни заболевания поддаются излечению, а другие так и остаются в хронической форме на всю жизнь? Как найти своего доктора, систему питания, телесную практику и выстроить гармоничный уход за своей кожей? Автор искала ответ на эти вопросы и в классической медицине, и в метафизике. Книга является результатом 15-летних невероятных экспериментов поиска здоровья. Благодаря ярким живым примерам из собственной жизни, чтение становится легким и захватывающим.

Отзывы

Ксения Нефедова

Имея опыт "экспериментов над своим телом", было интересно прочитать про опыт другого человека. Книга написана понятным языком и её точно стоит прочитать тем, кто только начинает свой путь по исследованию своего тела и его возможностей. Организатор пространства Капочене Ася, Москва

July 16, 2021, в 12:49 PM
Ксения Нефедова

К сожалению, в наше время, когда большой выбор клиник, специалистов и мед.университетов, найти грамотного врача, который разложит тебе твои проблемы «от» и «до» практически невозможно. Мы обзваниваем знакомых в поисках знающего доктора, ищем контакты в интернете, читаем отзывы, чтобы вылечиться. И подчас не находим. Жизнь автора перевернулась, когда она узнала, какой букет проблем с ЖКТ (и не только) она заработала к 23 годам и осознала, как сложно теперь все это вылечить. На страницах книги Ксения делится опытом немедикаментозного лечения. Просто кладезь советов и рецептов, которые просты, но в тоже время эффективны. Это книга-мотивация, книга-помощник для тех, кто уже опустил руки, для тех, кто разочаровался в медицине, для тех, кто потерял надежду. Выход есть, все в наших руках! Елена, книжный блогер @ravelenaq

May 6, 2021, в 12:31 PM
Ксения Нефедова

Прочитала на одном дыхании книгу Ксении! Для меня это книга о личном опыте и поиске себя через ЗОЖ, разные практики и методики. Интересный и вдохновляющий путь! ЗОЖ-мама, эко-блогер, фотограф Ольга Володина

April 12, 2021, в 2:55 PM
Ксения Нефедова

Книга действительно про невероятные эксперименты: тут и вегетарианство, и психосоматика, и холотропное дыхание (это только для примера я написала!). Описан опыт автора со стороны что помогло на пути к здоровью, а что не очень, от этого книга получилась живой и «наглядной». Очень рекомендую тем, кому не помогает традиционная медицина и кто ищет пути к здоровью: из всего многообразия действительно найдётся то, что вы ещё не пробовали. Напомнило книгу Яны Франк «Будет сила, будет и воля», там тоже много интересного на эту тему. Дегустатор книг Елена Новоселова

April 9, 2021, в 7:52 AM
Ксения Нефедова

Прочитав эту книгу, я почувствовал в ней частичку души автора и частичка эта очень даже не маленькая. Согласитесь, не каждый из нас может и хочет делиться секретами восстановления здоровья, да ещё на собственном примере. Эта книга-сгусток основных и главных постулатов здорового образа жизни. Написана она простым и понятным языком. Любой из читателей найдёт в этой книге что-то новое для себя или освежит в памяти известные, но благополучно забытые под слоем житейской суеты способы восстановления своего здоровья. У меня, человека работающего в медицине более 30 лет, не вызывает сомнения, что эта книга принесёт большую пользу всем, кто прочитает её и будет пользоваться полученной информацией для восстановления здоровья своего организма. Желаю всем читателям этой книги успехов в освоении принципов ЗОЖ, а автору книги, Ксении Нефёдовой, желаю дальнейших творческих побед и вдохновения в создании новых источников знаний для людей. С чувством глубокого уважения, Врач-стоматолог, гипнолог, психосоматолог Колчанов Сергей.

April 9, 2021, в 7:50 AM

Автор

Ксения Нефедова
Ксения Нефедова
Более 15 лет автор занимается поиском целостного подхода к собственному здоровью. Является спикером и автором статей по теме ЗОЖ. Победитель федеральных премий в сфере здорового образа жизни Live Organic Awards 2017 и Green Awards 2019.

Над книгой работали:

Юрий Нефедов
Редактор
Виктория Зуйкова
Дизайн обложки
Елизавета Лаврищева
Корректор
Екатерина Андреева
Редактор