18+
Оглавление - Измира и Адриан. Код Близнецовых Душ
Хроники Вечного Возвращения
- ИЗМИРА И АДРИАН
- Код Близнецовых Душ
- © Анастасия Океан, 2026. Все права защищены
- Пролог
- Рецензия
- Как работать с этой книгой
- Часть I. Узнавание
- Глава 1. Взгляд в солнце
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Язык смысла: Феникс
- Практика «Возвращение внимания в центр»
- Глава 2. Поцелуй-Ключ
- Ночь после Ключа
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Язык смысла: Поцелуй-Ключ
- Практика: «Расклейка временных ролей»
- Глава 3. Изумрудное платье
- Провокативная терапия: голос Наблюдателя-Провокатора
- Последнее утро
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Язык смысла: Изумруд
- Практика: «Отпускание с достоинством»
- Часть II. Молчание
- Глава 4. Две серые галочки
- Провокативная терапия: голос Наблюдателя-Провокатора
- Сессия первая. Незакрытая дверь
- Сессия вторая. Чей это страх
- Сессия третья. Спасательница
- Сессия четвёртая. Переплыть горе
- Сессия пятая. Шелуха
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Практика: «Дыхание Феникса и высвобождение потока»
- Глава 5. Ночной ливень
- Мальчики, которые потеряли маму
- Последний урок
- Тело спасательницы
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Практика: «Снятие доспехов»
- Глава 6. Золотой Сосуд
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Практика: «Легализация злости»
- Часть III. Правда
- Глава 7. Дорога домой
- Письмо сыну
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Язык смысла: Дорога домой
- Практика: «Освобождение потока»
- Глава 8. Мелочь на комоде
- Зрелость по возрастам
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Провокативная терапия: голос Наблюдателя-Провокатора
- Практика: «Перестать оправдывать»
- Глава 9. Изумрудный плед
- Девочка, которая заслуживала
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Язык смысла: Изумрудный плед
- Практика: «Назвать страх»
- Часть IV. Свобода
- Глава 10. Гвозди и окна
- Женщины её рода
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Практика: «Встреча со своим страхом»
- Глава 11. Укол, а не операция
- Ритуал внутреннего прощания
- Огонёк, который она оставила
- Откат после сильного шага
- Кораблики
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Провокативная терапия: голос Наблюдателя-Провокатора
- Практика: «Кораблики»
- Практика: «Прощение себя за предательство себя»
- Практика: «Чек-лист на трудный день»
- Глава 12. Океан, который не обещает
- Огонёк в его сердце
- Мальчик, который стал незаметным
- Сон о мальчике у порога
- Огонёк
- Два письма
- Её окно
- ЗАМЕТКА НАБЛЮДАТЕЛЯ
- Что говорит наука
- Провокативная терапия: голос Наблюдателя-Провокатора
- Язык смысла: Огонёк
- Практика: «Огонёк для мальчика внутри»
- Язык смысла: Океан
- Практика: «Довериться пространству»
- Эпилог
- Словарь
- Глава 1. Взгляд в солнце
- Глава 2. Поцелуй-Ключ
- Глава 3. Изумрудное платье
- Глава 4. Две серые галочки
- Глава 5. Ночной ливень
- Глава 6. Золотой Сосуд
- Глава 7. Дорога домой
- Глава 8. Мелочь на комоде
- Глава 9. Изумрудный плед
- Глава 10. Гвозди и окна
- Глава 11. Укол, а не операция
- Глава 12. Океан, который не обещает
- Имена и школы
- Глубинная психология, образы и традиции
- Привязанность, развитие, семья
- Горе и утрата
- Тело, мозг, эмоции
- Эмпатия и незавершённое
- Благодарности
- Об авторе