аннотация
Это не учебник и не исповедь. Это честный разговор с теми, кто чувствует слишком много, кто устал бояться быть «неудобным», «слабым» или «сломанным». Эта книга — не про диагноз, а про выживание. Про детство, где не было защиты. Про любовь, которая больно ранит. Про страх быть оставленным и про надежду, что однажды ты сам сможешь остаться с собой.
Здесь — личные истории и упражнения, которые помогают выстоять в урагане чувств. Это книга для тех, кто ищет себя. И для тех, кто хочет остаться рядом.
